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L’agenda des conférences, débats, soirées d’informations, des sessions d’initiations, des stages, des ateliers sur les psychothérapies et les techniques de bien-être. Ainsi que les techniques corporelles, émotionnelles, mentales et spirituelles : thérapie individuelle, de groupe, la méditation, le Shiatsu, la kinésiologie, le Tai-chi, la réflexologie, les soins énergétiques, …
Découvrez aussi en suivant ce lien les stages, ateliers/workshops, conférences, retraites et formations en Belgique.

Jan
26
mar
Inspire pour toi ! Un yoga pour se (re)trouver. @ La Flèche d'Or

(atelier de yoga pour les femmes victimes de violences conjugales ou sociales)

Ce cours de yoga est destiné à un public qui ne se tourne pas naturellement vers le yoga, celui des femmes victimes de violences ou marginalisées. Il me semble important que ce soit au yoga d’aller vers elles car il peut leur apporter beaucoup. Le yoga est en effet un outil très précieux dans le travail de réappropriation de son corps, dans le respect de soi, et dans un chemin de reconstruction qui est celui de ces femmes, parfois même longtemps après que les faits aient eu lieu.
Les ateliers hebdomadaires proposeront un travail de prise de conscience de son corps, un travail de respiration, et un travail dans les postures.
En tout premier lieu, ce cours de yoga est un moment et un espace où les femmes doivent se sentir bien et à l’abri. Ces cours doivent être pour elles des moments de pause, entièrement dédiés à elles seules, où elles sont là pour retrouver les frontières de leur corps, celles de leur mental, apprendre à les respecter et les faire respecter. Un moment et un lieu où elles reprennent contact avec elles-mêmes et trouvent les forces pour reconstruire leur vie d’après. Un moment et un lieu de convivialité et de liberté, où elles ne seront jugées par personne.
Elles développeront dans ce cadre apaisé des outils qui leur seront précieux. Le travail corporel des postures permet d’abord de retrouver une certaine forme de sérénité en s’installant et habitant une posture. Il les aide également à regagner confiance en elles et en leurs capacités. Réapprendre à respirer, à s’installer dans sa respiration comme dans un cocon inviolable, qui n’appartient qu’à soi, est aussi un outil précieux.
La récurrence des séances, et les nouveaux chemins corporels proposés, que les femmes acquièrent progressivement au fil des cours, leur permet ensuite d’installer pour elles-mêmes, avec une plus grande autonomie, un autre rapport à leur corps, à son intégrité, une plus grande écoute de leurs besoins et de leurs désirs propres. Elles peuvent ainsi développer un accès plus sûr à elles-mêmes, une connaissance d’elles-mêmes qui leur donne davantage de discernement pour vivre leurs relations futures.
Comme le disent ces femmes elles-mêmes, le yoga les aide à se sentir fortes, belles et bien dans leurs corps.
Une intervenante supplémentaire, Hind Bellali, philosophe et comédienne associée au projet, pourra intervenir lors de certaines séances pour prolonger le travail du corps par un travail de la voix et de la parole si les femmes le souhaitent.

Jan
30
sam
Cycle d'ateliers pour tous les parents à Angers (49)

Un cycle de huit ateliers pour prendre soin de soi et des relations dans la famille.
Une aventure pour :
• S’approprier des outils d’écoute et d’affirmation de soi qui facilitent la communication et la gestion des conflits
• Mieux comprendre les comportements des enfants et équilibrer les besoins de chacun dans la famille
• Apprendre à décoder et à accueillir les émotions
• Savoir poser des limites claires et respectueuses
Huit rencontres d’échanges entre pairs, de partages d’expériences dans une ambiance chaleureuse et respectueuse, pour devenir le parent que vous rêvez d’être et trouver VOS propres solutions.
40 € l’atelier soit 320 € le cycle complet, règlement en plusieurs mois possible.
Difficultés financières, me consulter.
tarif couple : 560 € le cycle.
Bienvenue à tous les parents, beaux- parents et grands-parents !

Fév
1
lun
Sophroyoga Confiance en Soi à Toulon @ Le Mourillon
Sophroyoga Confiance en Soi à Toulon
Fév 1 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min
Sophroyoga Confiance en Soi à Toulon @ Le Mourillon

Le 1 février 2021.
Quels changements souhaitez-vous apporter dans votre vie ? 🌞
Comment voulez-vous améliorer votre quotidien ? 🎨
Et si vous essayiez le subtil mélange de la sophrologie 🌸 et du yoga 🙌?
Un joli compromis pour :
🍇 apprendre à se détendre
🍇 renforcer sa confiance en soi et prendre sa place
🍇 assouplir son corps et son esprit
🍇 améliorer sa concentration et son équilibre
🍇 ouvrir son cœur et s’ouvrir au monde
🍇 lâcher prise
🍇 porter son attention vers l’intérieur
🍇 apprendre à méditer
🍇 apprendre à réaliser ses rêves
🍇 améliorer la gestion de ses émotions
(Liste non exhaustive !)
En bref : apprendre le mieux-être et savoir comment le mettre en place au quotidien 🎈
​✨ Lors de cette séance de SophroYoga, je vous propose de travailler sur la Confiance en Soi et la Gestion de ses Émotions.
Nous travaillerons le chakra du plexus solaire. 💛
La sophrologie est une thérapie brève aux multiples outils issus de l’hypnose, du yoga, du zen et de la psychiatrie, qui permet de travailler consciemment et inconsciemment des problématiques variées. 💟
Je vous donne rendez-vous
🐺 Mercredi 03 Février à 10:00 🐺
à Toulon quartier au-dessus de la plage du Mourillon.
Participation : 12€ à l’unité
Abonnement 6 séances = 68 euros
Abonnement 12 séances = 126 euros
Les débutants sont les bienvenus. 🕯️
Réservation préalable obligatoire ! 🙏

Prenez soin de vous

Ateliers d'écriture de connexion à soi à Toulouse @ Espace Allegria

Ecrire pour s’émerveiller.
Ecrire pour se reconnecter.
Ecrire sans recherche de performance.
Ecrire pour rechercher sa cohérence.
Un moment privilégié pour se reconnecter à soi, s’émerveiller de son potentiel créatif et se relier à d’autres personnes en recherche de cohérence.
Après un temps de respiration guidée, chacun·e écrit à partir d’une proposition d’écriture, à suivre ou à laisser. L’idée n’est pas de viser un résultat mais de profiter de l’écriture pour mettre des mots sur ce qui a besoin d’émerger, sans attente.
Le thème est à chaque fois différent mais explore souvent les sujets de la connaissance de soi, la reliance aux autres, et la présence au monde.
La lecture des textes écrits pendant l’atelier est souvent le meilleur moment : on découvre ce que les autres ont écrit, les mots résonnent, sonnent et nous ramènent à notre humanité.
Douceur, partage et bienveillance !
Les ateliers sont animés par Agathe Peyre, accompagnatrice à la cohérence et réalisatrice du documentaire “A la recherche de cohérence”. :

DATES, HORAIRES, LIEU :
Chaque 1er et 3ème lundi du mois, à partir du 24 aout 2020 voir les autres dates dans l’événement.
18h30 à 20h30
à l’Espace Allegria,
110 rue Achille Viadieu, Toulouse

Vous pouvez assister à un ou plusieurs ateliers.
TARIF :
15€ l’atelier
70€ les 5 ateliers
130€ les 10 ateliers
Inscription par mail ou téléphone.

Fév
2
mar
Inspire pour toi ! Un yoga pour se (re)trouver. @ La Flèche d'Or

(atelier de yoga pour les femmes victimes de violences conjugales ou sociales)

Ce cours de yoga est destiné à un public qui ne se tourne pas naturellement vers le yoga, celui des femmes victimes de violences ou marginalisées. Il me semble important que ce soit au yoga d’aller vers elles car il peut leur apporter beaucoup. Le yoga est en effet un outil très précieux dans le travail de réappropriation de son corps, dans le respect de soi, et dans un chemin de reconstruction qui est celui de ces femmes, parfois même longtemps après que les faits aient eu lieu.
Les ateliers hebdomadaires proposeront un travail de prise de conscience de son corps, un travail de respiration, et un travail dans les postures.
En tout premier lieu, ce cours de yoga est un moment et un espace où les femmes doivent se sentir bien et à l’abri. Ces cours doivent être pour elles des moments de pause, entièrement dédiés à elles seules, où elles sont là pour retrouver les frontières de leur corps, celles de leur mental, apprendre à les respecter et les faire respecter. Un moment et un lieu où elles reprennent contact avec elles-mêmes et trouvent les forces pour reconstruire leur vie d’après. Un moment et un lieu de convivialité et de liberté, où elles ne seront jugées par personne.
Elles développeront dans ce cadre apaisé des outils qui leur seront précieux. Le travail corporel des postures permet d’abord de retrouver une certaine forme de sérénité en s’installant et habitant une posture. Il les aide également à regagner confiance en elles et en leurs capacités. Réapprendre à respirer, à s’installer dans sa respiration comme dans un cocon inviolable, qui n’appartient qu’à soi, est aussi un outil précieux.
La récurrence des séances, et les nouveaux chemins corporels proposés, que les femmes acquièrent progressivement au fil des cours, leur permet ensuite d’installer pour elles-mêmes, avec une plus grande autonomie, un autre rapport à leur corps, à son intégrité, une plus grande écoute de leurs besoins et de leurs désirs propres. Elles peuvent ainsi développer un accès plus sûr à elles-mêmes, une connaissance d’elles-mêmes qui leur donne davantage de discernement pour vivre leurs relations futures.
Comme le disent ces femmes elles-mêmes, le yoga les aide à se sentir fortes, belles et bien dans leurs corps.
Une intervenante supplémentaire, Hind Bellali, philosophe et comédienne associée au projet, pourra intervenir lors de certaines séances pour prolonger le travail du corps par un travail de la voix et de la parole si les femmes le souhaitent.

Amener la paix sur une relation difficile (Évènement en ligne)

Amener la paix sur une relation difficile.
Cet atelier est pour vous si
– Vous vivez une relation amoureuse, familiale, amicale, professionnelle qui vous fait souffrir
– Vous avez perdu une personne chère et vous gardez des émotions difficiles à son égard (culpabilité, colère, – tristesse, injustice)
– Vous avez coupé les liens avec une personne proche et vous vivez mal cette séparation.

Retrouver la paix en vous et autour de vous.
Dans cet atelier, nous oeuvrerons à vous libérer de la souffrance liée à une relation conflictuelle, difficile. Comment et en quoi la relation peut-elle parfois entraver notre évolution quand le lien est dissonant ? Conscientiser, accueillir vos émotions, puis transcender le blocage avec cette personne, c’est en ce sens que je vous guiderai. Puis nous travaillerons en méditation avec l’aide de l’énergie angélique et des hautes vibrations du Reiki pour ancrer le travail d’harmonisation et de libération émotionnelle.
Un temps d’échange est prévu en fin de séance pour ceux qui souhaitent partager leur expérience.
Durée de l’atelier : 1h15 Déroulement.
Reconnexion à son corps par la respiration.
Méditation au son du bol de cristal.
Soin angélique avec l’aide des Archanges.
Harmonisation Reiki : relâcher corps et esprit pour ouvrir la porte à un processus de libération.

Fév
4
jeu
Une vie de compassion basée sur la pleine conscience (MBCL)

Si vous trouvez difficile de faire face et gérer les nombreux défis, menaces et distractions du monde moderne, vous n’êtes pas seul. Nombreux sont ceux qui souffrent de problèmes de santé liés au stress, dépression, anxiété, épuisement et burnout et qui négligent leurs valeurs et leurs besoins les plus profonds. Le programme MBCL peut vous être bénéfique si vous cherchez …
• Des moyens de gérer plus judicieusement l’inévitable stress de la vie.
• Un équilibre plus sain entre prendre soin des autres et prendre soin de vous-même.
• A développer, et ce durablement, des moyens de cultiver plus de bienveillance, de joie, santé et harmonie dans votre vie personnelle et professionnelle, dans vos relations aux autres et, plus largement, dans le monde.
• Des pratiques scientifiquement prouvées, valables pour des personnes avec toutes sortes de profils.
Si vous vous reconnaissez dans ce qui précède et que vous connaissez la pratique méditative, ayant suivi un programme MBSR, MBCT, ou tout autre programme basé sur la pleine conscience, vous possédez donc la base sur laquelle s’appuiera le programme MBCL pour approfondir votre pratique et vous inscrire à ce cycle.

Fév
9
mar
Inspire pour toi ! Un yoga pour se (re)trouver. @ La Flèche d'Or

(atelier de yoga pour les femmes victimes de violences conjugales ou sociales)

Ce cours de yoga est destiné à un public qui ne se tourne pas naturellement vers le yoga, celui des femmes victimes de violences ou marginalisées. Il me semble important que ce soit au yoga d’aller vers elles car il peut leur apporter beaucoup. Le yoga est en effet un outil très précieux dans le travail de réappropriation de son corps, dans le respect de soi, et dans un chemin de reconstruction qui est celui de ces femmes, parfois même longtemps après que les faits aient eu lieu.
Les ateliers hebdomadaires proposeront un travail de prise de conscience de son corps, un travail de respiration, et un travail dans les postures.
En tout premier lieu, ce cours de yoga est un moment et un espace où les femmes doivent se sentir bien et à l’abri. Ces cours doivent être pour elles des moments de pause, entièrement dédiés à elles seules, où elles sont là pour retrouver les frontières de leur corps, celles de leur mental, apprendre à les respecter et les faire respecter. Un moment et un lieu où elles reprennent contact avec elles-mêmes et trouvent les forces pour reconstruire leur vie d’après. Un moment et un lieu de convivialité et de liberté, où elles ne seront jugées par personne.
Elles développeront dans ce cadre apaisé des outils qui leur seront précieux. Le travail corporel des postures permet d’abord de retrouver une certaine forme de sérénité en s’installant et habitant une posture. Il les aide également à regagner confiance en elles et en leurs capacités. Réapprendre à respirer, à s’installer dans sa respiration comme dans un cocon inviolable, qui n’appartient qu’à soi, est aussi un outil précieux.
La récurrence des séances, et les nouveaux chemins corporels proposés, que les femmes acquièrent progressivement au fil des cours, leur permet ensuite d’installer pour elles-mêmes, avec une plus grande autonomie, un autre rapport à leur corps, à son intégrité, une plus grande écoute de leurs besoins et de leurs désirs propres. Elles peuvent ainsi développer un accès plus sûr à elles-mêmes, une connaissance d’elles-mêmes qui leur donne davantage de discernement pour vivre leurs relations futures.
Comme le disent ces femmes elles-mêmes, le yoga les aide à se sentir fortes, belles et bien dans leurs corps.
Une intervenante supplémentaire, Hind Bellali, philosophe et comédienne associée au projet, pourra intervenir lors de certaines séances pour prolonger le travail du corps par un travail de la voix et de la parole si les femmes le souhaitent.

Fév
11
jeu
Une vie de compassion basée sur la pleine conscience (MBCL)

Si vous trouvez difficile de faire face et gérer les nombreux défis, menaces et distractions du monde moderne, vous n’êtes pas seul. Nombreux sont ceux qui souffrent de problèmes de santé liés au stress, dépression, anxiété, épuisement et burnout et qui négligent leurs valeurs et leurs besoins les plus profonds. Le programme MBCL peut vous être bénéfique si vous cherchez …
• Des moyens de gérer plus judicieusement l’inévitable stress de la vie.
• Un équilibre plus sain entre prendre soin des autres et prendre soin de vous-même.
• A développer, et ce durablement, des moyens de cultiver plus de bienveillance, de joie, santé et harmonie dans votre vie personnelle et professionnelle, dans vos relations aux autres et, plus largement, dans le monde.
• Des pratiques scientifiquement prouvées, valables pour des personnes avec toutes sortes de profils.
Si vous vous reconnaissez dans ce qui précède et que vous connaissez la pratique méditative, ayant suivi un programme MBSR, MBCT, ou tout autre programme basé sur la pleine conscience, vous possédez donc la base sur laquelle s’appuiera le programme MBCL pour approfondir votre pratique et vous inscrire à ce cycle.

Fév
12
ven
Apprendre à porter vos bébés et vos enfants à 87000 Limoges

Venez apprendre à porter vos bébés et vos enfants au cours d’un atelier convivial !
Monitrice certifiée, formée par l’école Porter en toute simplicité en novembre 2019, je vous propose de découvrir et d’apprendre à utiliser les moyens de portage adaptés à votre couple parent/enfant.
Les ateliers sont proposés sur RDV du mardi au samedi. Je prends une famille à la fois afin de prendre tout le temps nécessaire et de trouver les solutions adaptées à votre couple parent/enfant.
Réservation: merci de me contacter afin de vérifier les disponibilités et de connaître vos besoins.

Fév
13
sam
Cycle d'ateliers pour tous les parents à Angers (49)

Un cycle de huit ateliers pour prendre soin de soi et des relations dans la famille.
Une aventure pour :
• S’approprier des outils d’écoute et d’affirmation de soi qui facilitent la communication et la gestion des conflits
• Mieux comprendre les comportements des enfants et équilibrer les besoins de chacun dans la famille
• Apprendre à décoder et à accueillir les émotions
• Savoir poser des limites claires et respectueuses
Huit rencontres d’échanges entre pairs, de partages d’expériences dans une ambiance chaleureuse et respectueuse, pour devenir le parent que vous rêvez d’être et trouver VOS propres solutions.
40 € l’atelier soit 320 € le cycle complet, règlement en plusieurs mois possible.
Difficultés financières, me consulter.
tarif couple : 560 € le cycle.
Bienvenue à tous les parents, beaux- parents et grands-parents !

Apprendre à porter vos bébés et vos enfants à 87000 Limoges

Venez apprendre à porter vos bébés et vos enfants au cours d’un atelier convivial !
Monitrice certifiée, formée par l’école Porter en toute simplicité en novembre 2019, je vous propose de découvrir et d’apprendre à utiliser les moyens de portage adaptés à votre couple parent/enfant.
Les ateliers sont proposés sur RDV du mardi au samedi. Je prends une famille à la fois afin de prendre tout le temps nécessaire et de trouver les solutions adaptées à votre couple parent/enfant.
Réservation: merci de me contacter afin de vérifier les disponibilités et de connaître vos besoins.

Fév
14
dim
Atelier Montessori 0 à 3 ans à Strasbourg (67)

Le 14 février 2021.
Durant cet atelier vous allez partager un moment d’activité avec votre bébé dans une ambiance montessori adaptée à son âge et à ses besoins de développement.
Au programme :
-Manipulation du matériel montessori
-Eveil musical
– Motricité libre
– Lecture d’albums
– Conseils pour les parents
L’atelier est assuré par une éducatrice Montessori formée pour les 0-3 ans et dans une ambiance Montessori.
Tarif séance d’1h00 : 12,00 eur
Carnet de 4 séances d’1h00 : 40,00 eur
Si vous avez des questions n’hésitez pas à nous contacter par mail.

Fév
15
lun
Ateliers d'écriture de connexion à soi à Toulouse @ Espace Allegria

Ecrire pour s’émerveiller.
Ecrire pour se reconnecter.
Ecrire sans recherche de performance.
Ecrire pour rechercher sa cohérence.
Un moment privilégié pour se reconnecter à soi, s’émerveiller de son potentiel créatif et se relier à d’autres personnes en recherche de cohérence.
Après un temps de respiration guidée, chacun·e écrit à partir d’une proposition d’écriture, à suivre ou à laisser. L’idée n’est pas de viser un résultat mais de profiter de l’écriture pour mettre des mots sur ce qui a besoin d’émerger, sans attente.
Le thème est à chaque fois différent mais explore souvent les sujets de la connaissance de soi, la reliance aux autres, et la présence au monde.
La lecture des textes écrits pendant l’atelier est souvent le meilleur moment : on découvre ce que les autres ont écrit, les mots résonnent, sonnent et nous ramènent à notre humanité.
Douceur, partage et bienveillance !
Les ateliers sont animés par Agathe Peyre, accompagnatrice à la cohérence et réalisatrice du documentaire “A la recherche de cohérence”. :

DATES, HORAIRES, LIEU :
Chaque 1er et 3ème lundi du mois, à partir du 24 aout 2020 voir les autres dates dans l’événement.
18h30 à 20h30
à l’Espace Allegria,
110 rue Achille Viadieu, Toulouse

Vous pouvez assister à un ou plusieurs ateliers.
TARIF :
15€ l’atelier
70€ les 5 ateliers
130€ les 10 ateliers
Inscription par mail ou téléphone.

Fév
16
mar
Apprendre à porter vos bébés et vos enfants à 87000 Limoges

Venez apprendre à porter vos bébés et vos enfants au cours d’un atelier convivial !
Monitrice certifiée, formée par l’école Porter en toute simplicité en novembre 2019, je vous propose de découvrir et d’apprendre à utiliser les moyens de portage adaptés à votre couple parent/enfant.
Les ateliers sont proposés sur RDV du mardi au samedi. Je prends une famille à la fois afin de prendre tout le temps nécessaire et de trouver les solutions adaptées à votre couple parent/enfant.
Réservation: merci de me contacter afin de vérifier les disponibilités et de connaître vos besoins.

Inspire pour toi ! Un yoga pour se (re)trouver. @ La Flèche d'Or

(atelier de yoga pour les femmes victimes de violences conjugales ou sociales)

Ce cours de yoga est destiné à un public qui ne se tourne pas naturellement vers le yoga, celui des femmes victimes de violences ou marginalisées. Il me semble important que ce soit au yoga d’aller vers elles car il peut leur apporter beaucoup. Le yoga est en effet un outil très précieux dans le travail de réappropriation de son corps, dans le respect de soi, et dans un chemin de reconstruction qui est celui de ces femmes, parfois même longtemps après que les faits aient eu lieu.
Les ateliers hebdomadaires proposeront un travail de prise de conscience de son corps, un travail de respiration, et un travail dans les postures.
En tout premier lieu, ce cours de yoga est un moment et un espace où les femmes doivent se sentir bien et à l’abri. Ces cours doivent être pour elles des moments de pause, entièrement dédiés à elles seules, où elles sont là pour retrouver les frontières de leur corps, celles de leur mental, apprendre à les respecter et les faire respecter. Un moment et un lieu où elles reprennent contact avec elles-mêmes et trouvent les forces pour reconstruire leur vie d’après. Un moment et un lieu de convivialité et de liberté, où elles ne seront jugées par personne.
Elles développeront dans ce cadre apaisé des outils qui leur seront précieux. Le travail corporel des postures permet d’abord de retrouver une certaine forme de sérénité en s’installant et habitant une posture. Il les aide également à regagner confiance en elles et en leurs capacités. Réapprendre à respirer, à s’installer dans sa respiration comme dans un cocon inviolable, qui n’appartient qu’à soi, est aussi un outil précieux.
La récurrence des séances, et les nouveaux chemins corporels proposés, que les femmes acquièrent progressivement au fil des cours, leur permet ensuite d’installer pour elles-mêmes, avec une plus grande autonomie, un autre rapport à leur corps, à son intégrité, une plus grande écoute de leurs besoins et de leurs désirs propres. Elles peuvent ainsi développer un accès plus sûr à elles-mêmes, une connaissance d’elles-mêmes qui leur donne davantage de discernement pour vivre leurs relations futures.
Comme le disent ces femmes elles-mêmes, le yoga les aide à se sentir fortes, belles et bien dans leurs corps.
Une intervenante supplémentaire, Hind Bellali, philosophe et comédienne associée au projet, pourra intervenir lors de certaines séances pour prolonger le travail du corps par un travail de la voix et de la parole si les femmes le souhaitent.

Fév
17
mer
Apprendre à porter vos bébés et vos enfants à 87000 Limoges

Venez apprendre à porter vos bébés et vos enfants au cours d’un atelier convivial !
Monitrice certifiée, formée par l’école Porter en toute simplicité en novembre 2019, je vous propose de découvrir et d’apprendre à utiliser les moyens de portage adaptés à votre couple parent/enfant.
Les ateliers sont proposés sur RDV du mardi au samedi. Je prends une famille à la fois afin de prendre tout le temps nécessaire et de trouver les solutions adaptées à votre couple parent/enfant.
Réservation: merci de me contacter afin de vérifier les disponibilités et de connaître vos besoins.

Fév
18
jeu
Apprendre à porter vos bébés et vos enfants à 87000 Limoges

Venez apprendre à porter vos bébés et vos enfants au cours d’un atelier convivial !
Monitrice certifiée, formée par l’école Porter en toute simplicité en novembre 2019, je vous propose de découvrir et d’apprendre à utiliser les moyens de portage adaptés à votre couple parent/enfant.
Les ateliers sont proposés sur RDV du mardi au samedi. Je prends une famille à la fois afin de prendre tout le temps nécessaire et de trouver les solutions adaptées à votre couple parent/enfant.
Réservation: merci de me contacter afin de vérifier les disponibilités et de connaître vos besoins.

Fév
19
ven
Apprendre à porter vos bébés et vos enfants à 87000 Limoges

Venez apprendre à porter vos bébés et vos enfants au cours d’un atelier convivial !
Monitrice certifiée, formée par l’école Porter en toute simplicité en novembre 2019, je vous propose de découvrir et d’apprendre à utiliser les moyens de portage adaptés à votre couple parent/enfant.
Les ateliers sont proposés sur RDV du mardi au samedi. Je prends une famille à la fois afin de prendre tout le temps nécessaire et de trouver les solutions adaptées à votre couple parent/enfant.
Réservation: merci de me contacter afin de vérifier les disponibilités et de connaître vos besoins.

Fév
20
sam
Apprendre à porter vos bébés et vos enfants à 87000 Limoges

Venez apprendre à porter vos bébés et vos enfants au cours d’un atelier convivial !
Monitrice certifiée, formée par l’école Porter en toute simplicité en novembre 2019, je vous propose de découvrir et d’apprendre à utiliser les moyens de portage adaptés à votre couple parent/enfant.
Les ateliers sont proposés sur RDV du mardi au samedi. Je prends une famille à la fois afin de prendre tout le temps nécessaire et de trouver les solutions adaptées à votre couple parent/enfant.
Réservation: merci de me contacter afin de vérifier les disponibilités et de connaître vos besoins.

Fév
21
dim
Atelier d'Art-thérapie à Dijon Danse @ Dijon Danse
Atelier d’Art-thérapie à Dijon Danse
Fév 21 @ 14 h 00 min – 15 h 30 min
Atelier d'Art-thérapie à Dijon Danse @ Dijon Danse

Le 21 février 2021.
Dans ces temps moroses, prendre soin de soi est indispensable.
Nous vous proposons donc de découvrir les bienfaits de l’art-thérapie au cours d’un atelier d’1H30, animé par Nathalie Monguillon, art-thérapeute et plasticienne.
Par la création artistique, l’art-thérapie procure du bien-être, développe une meilleure confiance en soi, permet de prendre contact avec sa vie intérieure (sentiments, rêves, inconscient… ) et de s’exprimer.
Dans un cadre convivial et bienveillant, venez vous offrir un moment de détente et de création.
Tout le matériel est fourni.
Tarif: 30€
Inscription obligatoire par téléphone.
PLACES LIMITEES

Fév
23
mar
Apprendre à porter vos bébés et vos enfants à 87000 Limoges

Venez apprendre à porter vos bébés et vos enfants au cours d’un atelier convivial !
Monitrice certifiée, formée par l’école Porter en toute simplicité en novembre 2019, je vous propose de découvrir et d’apprendre à utiliser les moyens de portage adaptés à votre couple parent/enfant.
Les ateliers sont proposés sur RDV du mardi au samedi. Je prends une famille à la fois afin de prendre tout le temps nécessaire et de trouver les solutions adaptées à votre couple parent/enfant.
Réservation: merci de me contacter afin de vérifier les disponibilités et de connaître vos besoins.

Inspire pour toi ! Un yoga pour se (re)trouver. @ La Flèche d'Or

(atelier de yoga pour les femmes victimes de violences conjugales ou sociales)

Ce cours de yoga est destiné à un public qui ne se tourne pas naturellement vers le yoga, celui des femmes victimes de violences ou marginalisées. Il me semble important que ce soit au yoga d’aller vers elles car il peut leur apporter beaucoup. Le yoga est en effet un outil très précieux dans le travail de réappropriation de son corps, dans le respect de soi, et dans un chemin de reconstruction qui est celui de ces femmes, parfois même longtemps après que les faits aient eu lieu.
Les ateliers hebdomadaires proposeront un travail de prise de conscience de son corps, un travail de respiration, et un travail dans les postures.
En tout premier lieu, ce cours de yoga est un moment et un espace où les femmes doivent se sentir bien et à l’abri. Ces cours doivent être pour elles des moments de pause, entièrement dédiés à elles seules, où elles sont là pour retrouver les frontières de leur corps, celles de leur mental, apprendre à les respecter et les faire respecter. Un moment et un lieu où elles reprennent contact avec elles-mêmes et trouvent les forces pour reconstruire leur vie d’après. Un moment et un lieu de convivialité et de liberté, où elles ne seront jugées par personne.
Elles développeront dans ce cadre apaisé des outils qui leur seront précieux. Le travail corporel des postures permet d’abord de retrouver une certaine forme de sérénité en s’installant et habitant une posture. Il les aide également à regagner confiance en elles et en leurs capacités. Réapprendre à respirer, à s’installer dans sa respiration comme dans un cocon inviolable, qui n’appartient qu’à soi, est aussi un outil précieux.
La récurrence des séances, et les nouveaux chemins corporels proposés, que les femmes acquièrent progressivement au fil des cours, leur permet ensuite d’installer pour elles-mêmes, avec une plus grande autonomie, un autre rapport à leur corps, à son intégrité, une plus grande écoute de leurs besoins et de leurs désirs propres. Elles peuvent ainsi développer un accès plus sûr à elles-mêmes, une connaissance d’elles-mêmes qui leur donne davantage de discernement pour vivre leurs relations futures.
Comme le disent ces femmes elles-mêmes, le yoga les aide à se sentir fortes, belles et bien dans leurs corps.
Une intervenante supplémentaire, Hind Bellali, philosophe et comédienne associée au projet, pourra intervenir lors de certaines séances pour prolonger le travail du corps par un travail de la voix et de la parole si les femmes le souhaitent.

Fév
24
mer
Apprendre à porter vos bébés et vos enfants à 87000 Limoges

Venez apprendre à porter vos bébés et vos enfants au cours d’un atelier convivial !
Monitrice certifiée, formée par l’école Porter en toute simplicité en novembre 2019, je vous propose de découvrir et d’apprendre à utiliser les moyens de portage adaptés à votre couple parent/enfant.
Les ateliers sont proposés sur RDV du mardi au samedi. Je prends une famille à la fois afin de prendre tout le temps nécessaire et de trouver les solutions adaptées à votre couple parent/enfant.
Réservation: merci de me contacter afin de vérifier les disponibilités et de connaître vos besoins.

Fév
25
jeu
Apprendre à porter vos bébés et vos enfants à 87000 Limoges

Venez apprendre à porter vos bébés et vos enfants au cours d’un atelier convivial !
Monitrice certifiée, formée par l’école Porter en toute simplicité en novembre 2019, je vous propose de découvrir et d’apprendre à utiliser les moyens de portage adaptés à votre couple parent/enfant.
Les ateliers sont proposés sur RDV du mardi au samedi. Je prends une famille à la fois afin de prendre tout le temps nécessaire et de trouver les solutions adaptées à votre couple parent/enfant.
Réservation: merci de me contacter afin de vérifier les disponibilités et de connaître vos besoins.

Fév
26
ven
Apprendre à porter vos bébés et vos enfants à 87000 Limoges

Venez apprendre à porter vos bébés et vos enfants au cours d’un atelier convivial !
Monitrice certifiée, formée par l’école Porter en toute simplicité en novembre 2019, je vous propose de découvrir et d’apprendre à utiliser les moyens de portage adaptés à votre couple parent/enfant.
Les ateliers sont proposés sur RDV du mardi au samedi. Je prends une famille à la fois afin de prendre tout le temps nécessaire et de trouver les solutions adaptées à votre couple parent/enfant.
Réservation: merci de me contacter afin de vérifier les disponibilités et de connaître vos besoins.

Fév
27
sam
Apprendre à porter vos bébés et vos enfants à 87000 Limoges

Venez apprendre à porter vos bébés et vos enfants au cours d’un atelier convivial !
Monitrice certifiée, formée par l’école Porter en toute simplicité en novembre 2019, je vous propose de découvrir et d’apprendre à utiliser les moyens de portage adaptés à votre couple parent/enfant.
Les ateliers sont proposés sur RDV du mardi au samedi. Je prends une famille à la fois afin de prendre tout le temps nécessaire et de trouver les solutions adaptées à votre couple parent/enfant.
Réservation: merci de me contacter afin de vérifier les disponibilités et de connaître vos besoins.

Mar
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lun
Ateliers d'écriture de connexion à soi à Toulouse @ Espace Allegria

Ecrire pour s’émerveiller.
Ecrire pour se reconnecter.
Ecrire sans recherche de performance.
Ecrire pour rechercher sa cohérence.
Un moment privilégié pour se reconnecter à soi, s’émerveiller de son potentiel créatif et se relier à d’autres personnes en recherche de cohérence.
Après un temps de respiration guidée, chacun·e écrit à partir d’une proposition d’écriture, à suivre ou à laisser. L’idée n’est pas de viser un résultat mais de profiter de l’écriture pour mettre des mots sur ce qui a besoin d’émerger, sans attente.
Le thème est à chaque fois différent mais explore souvent les sujets de la connaissance de soi, la reliance aux autres, et la présence au monde.
La lecture des textes écrits pendant l’atelier est souvent le meilleur moment : on découvre ce que les autres ont écrit, les mots résonnent, sonnent et nous ramènent à notre humanité.
Douceur, partage et bienveillance !
Les ateliers sont animés par Agathe Peyre, accompagnatrice à la cohérence et réalisatrice du documentaire “A la recherche de cohérence”. :

DATES, HORAIRES, LIEU :
Chaque 1er et 3ème lundi du mois, à partir du 24 aout 2020 voir les autres dates dans l’événement.
18h30 à 20h30
à l’Espace Allegria,
110 rue Achille Viadieu, Toulouse

Vous pouvez assister à un ou plusieurs ateliers.
TARIF :
15€ l’atelier
70€ les 5 ateliers
130€ les 10 ateliers
Inscription par mail ou téléphone.

Mar
2
mar
Apprendre à porter vos bébés et vos enfants à 87000 Limoges

Venez apprendre à porter vos bébés et vos enfants au cours d’un atelier convivial !
Monitrice certifiée, formée par l’école Porter en toute simplicité en novembre 2019, je vous propose de découvrir et d’apprendre à utiliser les moyens de portage adaptés à votre couple parent/enfant.
Les ateliers sont proposés sur RDV du mardi au samedi. Je prends une famille à la fois afin de prendre tout le temps nécessaire et de trouver les solutions adaptées à votre couple parent/enfant.
Réservation: merci de me contacter afin de vérifier les disponibilités et de connaître vos besoins.

Amener la paix sur une relation difficile (Évènement en ligne)

Amener la paix sur une relation difficile.
Cet atelier est pour vous si
– Vous vivez une relation amoureuse, familiale, amicale, professionnelle qui vous fait souffrir
– Vous avez perdu une personne chère et vous gardez des émotions difficiles à son égard (culpabilité, colère, – tristesse, injustice)
– Vous avez coupé les liens avec une personne proche et vous vivez mal cette séparation.

Retrouver la paix en vous et autour de vous.
Dans cet atelier, nous oeuvrerons à vous libérer de la souffrance liée à une relation conflictuelle, difficile. Comment et en quoi la relation peut-elle parfois entraver notre évolution quand le lien est dissonant ? Conscientiser, accueillir vos émotions, puis transcender le blocage avec cette personne, c’est en ce sens que je vous guiderai. Puis nous travaillerons en méditation avec l’aide de l’énergie angélique et des hautes vibrations du Reiki pour ancrer le travail d’harmonisation et de libération émotionnelle.
Un temps d’échange est prévu en fin de séance pour ceux qui souhaitent partager leur expérience.
Durée de l’atelier : 1h15 Déroulement.
Reconnexion à son corps par la respiration.
Méditation au son du bol de cristal.
Soin angélique avec l’aide des Archanges.
Harmonisation Reiki : relâcher corps et esprit pour ouvrir la porte à un processus de libération.

Mar
3
mer
Apprendre à porter vos bébés et vos enfants à 87000 Limoges

Venez apprendre à porter vos bébés et vos enfants au cours d’un atelier convivial !
Monitrice certifiée, formée par l’école Porter en toute simplicité en novembre 2019, je vous propose de découvrir et d’apprendre à utiliser les moyens de portage adaptés à votre couple parent/enfant.
Les ateliers sont proposés sur RDV du mardi au samedi. Je prends une famille à la fois afin de prendre tout le temps nécessaire et de trouver les solutions adaptées à votre couple parent/enfant.
Réservation: merci de me contacter afin de vérifier les disponibilités et de connaître vos besoins.

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Apprendre à porter vos bébés et vos enfants à 87000 Limoges

Venez apprendre à porter vos bébés et vos enfants au cours d’un atelier convivial !
Monitrice certifiée, formée par l’école Porter en toute simplicité en novembre 2019, je vous propose de découvrir et d’apprendre à utiliser les moyens de portage adaptés à votre couple parent/enfant.
Les ateliers sont proposés sur RDV du mardi au samedi. Je prends une famille à la fois afin de prendre tout le temps nécessaire et de trouver les solutions adaptées à votre couple parent/enfant.
Réservation: merci de me contacter afin de vérifier les disponibilités et de connaître vos besoins.

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Apprendre à porter vos bébés et vos enfants à 87000 Limoges

Venez apprendre à porter vos bébés et vos enfants au cours d’un atelier convivial !
Monitrice certifiée, formée par l’école Porter en toute simplicité en novembre 2019, je vous propose de découvrir et d’apprendre à utiliser les moyens de portage adaptés à votre couple parent/enfant.
Les ateliers sont proposés sur RDV du mardi au samedi. Je prends une famille à la fois afin de prendre tout le temps nécessaire et de trouver les solutions adaptées à votre couple parent/enfant.
Réservation: merci de me contacter afin de vérifier les disponibilités et de connaître vos besoins.

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sam
Apprendre à porter vos bébés et vos enfants à 87000 Limoges

Venez apprendre à porter vos bébés et vos enfants au cours d’un atelier convivial !
Monitrice certifiée, formée par l’école Porter en toute simplicité en novembre 2019, je vous propose de découvrir et d’apprendre à utiliser les moyens de portage adaptés à votre couple parent/enfant.
Les ateliers sont proposés sur RDV du mardi au samedi. Je prends une famille à la fois afin de prendre tout le temps nécessaire et de trouver les solutions adaptées à votre couple parent/enfant.
Réservation: merci de me contacter afin de vérifier les disponibilités et de connaître vos besoins.

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Apprendre à porter vos bébés et vos enfants à 87000 Limoges

Venez apprendre à porter vos bébés et vos enfants au cours d’un atelier convivial !
Monitrice certifiée, formée par l’école Porter en toute simplicité en novembre 2019, je vous propose de découvrir et d’apprendre à utiliser les moyens de portage adaptés à votre couple parent/enfant.
Les ateliers sont proposés sur RDV du mardi au samedi. Je prends une famille à la fois afin de prendre tout le temps nécessaire et de trouver les solutions adaptées à votre couple parent/enfant.
Réservation: merci de me contacter afin de vérifier les disponibilités et de connaître vos besoins.

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Apprendre à porter vos bébés et vos enfants à 87000 Limoges

Venez apprendre à porter vos bébés et vos enfants au cours d’un atelier convivial !
Monitrice certifiée, formée par l’école Porter en toute simplicité en novembre 2019, je vous propose de découvrir et d’apprendre à utiliser les moyens de portage adaptés à votre couple parent/enfant.
Les ateliers sont proposés sur RDV du mardi au samedi. Je prends une famille à la fois afin de prendre tout le temps nécessaire et de trouver les solutions adaptées à votre couple parent/enfant.
Réservation: merci de me contacter afin de vérifier les disponibilités et de connaître vos besoins.

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Apprendre à porter vos bébés et vos enfants à 87000 Limoges

Venez apprendre à porter vos bébés et vos enfants au cours d’un atelier convivial !
Monitrice certifiée, formée par l’école Porter en toute simplicité en novembre 2019, je vous propose de découvrir et d’apprendre à utiliser les moyens de portage adaptés à votre couple parent/enfant.
Les ateliers sont proposés sur RDV du mardi au samedi. Je prends une famille à la fois afin de prendre tout le temps nécessaire et de trouver les solutions adaptées à votre couple parent/enfant.
Réservation: merci de me contacter afin de vérifier les disponibilités et de connaître vos besoins.

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Apprendre à porter vos bébés et vos enfants à 87000 Limoges

Venez apprendre à porter vos bébés et vos enfants au cours d’un atelier convivial !
Monitrice certifiée, formée par l’école Porter en toute simplicité en novembre 2019, je vous propose de découvrir et d’apprendre à utiliser les moyens de portage adaptés à votre couple parent/enfant.
Les ateliers sont proposés sur RDV du mardi au samedi. Je prends une famille à la fois afin de prendre tout le temps nécessaire et de trouver les solutions adaptées à votre couple parent/enfant.
Réservation: merci de me contacter afin de vérifier les disponibilités et de connaître vos besoins.

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Cycle d'ateliers pour tous les parents à Angers (49)

Un cycle de huit ateliers pour prendre soin de soi et des relations dans la famille.
Une aventure pour :
• S’approprier des outils d’écoute et d’affirmation de soi qui facilitent la communication et la gestion des conflits
• Mieux comprendre les comportements des enfants et équilibrer les besoins de chacun dans la famille
• Apprendre à décoder et à accueillir les émotions
• Savoir poser des limites claires et respectueuses
Huit rencontres d’échanges entre pairs, de partages d’expériences dans une ambiance chaleureuse et respectueuse, pour devenir le parent que vous rêvez d’être et trouver VOS propres solutions.
40 € l’atelier soit 320 € le cycle complet, règlement en plusieurs mois possible.
Difficultés financières, me consulter.
tarif couple : 560 € le cycle.
Bienvenue à tous les parents, beaux- parents et grands-parents !

Apprendre à porter vos bébés et vos enfants à 87000 Limoges

Venez apprendre à porter vos bébés et vos enfants au cours d’un atelier convivial !
Monitrice certifiée, formée par l’école Porter en toute simplicité en novembre 2019, je vous propose de découvrir et d’apprendre à utiliser les moyens de portage adaptés à votre couple parent/enfant.
Les ateliers sont proposés sur RDV du mardi au samedi. Je prends une famille à la fois afin de prendre tout le temps nécessaire et de trouver les solutions adaptées à votre couple parent/enfant.
Réservation: merci de me contacter afin de vérifier les disponibilités et de connaître vos besoins.

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Ateliers d'écriture de connexion à soi à Toulouse @ Espace Allegria

Ecrire pour s’émerveiller.
Ecrire pour se reconnecter.
Ecrire sans recherche de performance.
Ecrire pour rechercher sa cohérence.
Un moment privilégié pour se reconnecter à soi, s’émerveiller de son potentiel créatif et se relier à d’autres personnes en recherche de cohérence.
Après un temps de respiration guidée, chacun·e écrit à partir d’une proposition d’écriture, à suivre ou à laisser. L’idée n’est pas de viser un résultat mais de profiter de l’écriture pour mettre des mots sur ce qui a besoin d’émerger, sans attente.
Le thème est à chaque fois différent mais explore souvent les sujets de la connaissance de soi, la reliance aux autres, et la présence au monde.
La lecture des textes écrits pendant l’atelier est souvent le meilleur moment : on découvre ce que les autres ont écrit, les mots résonnent, sonnent et nous ramènent à notre humanité.
Douceur, partage et bienveillance !
Les ateliers sont animés par Agathe Peyre, accompagnatrice à la cohérence et réalisatrice du documentaire “A la recherche de cohérence”. :

DATES, HORAIRES, LIEU :
Chaque 1er et 3ème lundi du mois, à partir du 24 aout 2020 voir les autres dates dans l’événement.
18h30 à 20h30
à l’Espace Allegria,
110 rue Achille Viadieu, Toulouse

Vous pouvez assister à un ou plusieurs ateliers.
TARIF :
15€ l’atelier
70€ les 5 ateliers
130€ les 10 ateliers
Inscription par mail ou téléphone.

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Apprendre à porter vos bébés et vos enfants à 87000 Limoges

Venez apprendre à porter vos bébés et vos enfants au cours d’un atelier convivial !
Monitrice certifiée, formée par l’école Porter en toute simplicité en novembre 2019, je vous propose de découvrir et d’apprendre à utiliser les moyens de portage adaptés à votre couple parent/enfant.
Les ateliers sont proposés sur RDV du mardi au samedi. Je prends une famille à la fois afin de prendre tout le temps nécessaire et de trouver les solutions adaptées à votre couple parent/enfant.
Réservation: merci de me contacter afin de vérifier les disponibilités et de connaître vos besoins.

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Apprendre à porter vos bébés et vos enfants à 87000 Limoges

Venez apprendre à porter vos bébés et vos enfants au cours d’un atelier convivial !
Monitrice certifiée, formée par l’école Porter en toute simplicité en novembre 2019, je vous propose de découvrir et d’apprendre à utiliser les moyens de portage adaptés à votre couple parent/enfant.
Les ateliers sont proposés sur RDV du mardi au samedi. Je prends une famille à la fois afin de prendre tout le temps nécessaire et de trouver les solutions adaptées à votre couple parent/enfant.
Réservation: merci de me contacter afin de vérifier les disponibilités et de connaître vos besoins.

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jeu
Apprendre à porter vos bébés et vos enfants à 87000 Limoges

Venez apprendre à porter vos bébés et vos enfants au cours d’un atelier convivial !
Monitrice certifiée, formée par l’école Porter en toute simplicité en novembre 2019, je vous propose de découvrir et d’apprendre à utiliser les moyens de portage adaptés à votre couple parent/enfant.
Les ateliers sont proposés sur RDV du mardi au samedi. Je prends une famille à la fois afin de prendre tout le temps nécessaire et de trouver les solutions adaptées à votre couple parent/enfant.
Réservation: merci de me contacter afin de vérifier les disponibilités et de connaître vos besoins.

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Apprendre à porter vos bébés et vos enfants à 87000 Limoges

Venez apprendre à porter vos bébés et vos enfants au cours d’un atelier convivial !
Monitrice certifiée, formée par l’école Porter en toute simplicité en novembre 2019, je vous propose de découvrir et d’apprendre à utiliser les moyens de portage adaptés à votre couple parent/enfant.
Les ateliers sont proposés sur RDV du mardi au samedi. Je prends une famille à la fois afin de prendre tout le temps nécessaire et de trouver les solutions adaptées à votre couple parent/enfant.
Réservation: merci de me contacter afin de vérifier les disponibilités et de connaître vos besoins.

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Apprendre à porter vos bébés et vos enfants à 87000 Limoges

Venez apprendre à porter vos bébés et vos enfants au cours d’un atelier convivial !
Monitrice certifiée, formée par l’école Porter en toute simplicité en novembre 2019, je vous propose de découvrir et d’apprendre à utiliser les moyens de portage adaptés à votre couple parent/enfant.
Les ateliers sont proposés sur RDV du mardi au samedi. Je prends une famille à la fois afin de prendre tout le temps nécessaire et de trouver les solutions adaptées à votre couple parent/enfant.
Réservation: merci de me contacter afin de vérifier les disponibilités et de connaître vos besoins.

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Cycle d'ateliers pour tous les parents à Angers (49)

Un cycle de huit ateliers pour prendre soin de soi et des relations dans la famille.
Une aventure pour :
• S’approprier des outils d’écoute et d’affirmation de soi qui facilitent la communication et la gestion des conflits
• Mieux comprendre les comportements des enfants et équilibrer les besoins de chacun dans la famille
• Apprendre à décoder et à accueillir les émotions
• Savoir poser des limites claires et respectueuses
Huit rencontres d’échanges entre pairs, de partages d’expériences dans une ambiance chaleureuse et respectueuse, pour devenir le parent que vous rêvez d’être et trouver VOS propres solutions.
40 € l’atelier soit 320 € le cycle complet, règlement en plusieurs mois possible.
Difficultés financières, me consulter.
tarif couple : 560 € le cycle.
Bienvenue à tous les parents, beaux- parents et grands-parents !