L’agenda des conférences, débats, soirées d’informations, des sessions d’initiations, des stages, des ateliers sur les psychothérapies et les techniques de bien-être. Ainsi que les techniques corporelles, émotionnelles, mentales et spirituelles : thérapie individuelle, de groupe, la méditation, le Shiatsu, la kinésiologie, le Tai-chi, la réflexologie, les soins énergétiques, …
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Angèle et Christelle, Professeures diplômées de l’Université Internationale de Yoga du Rire du Dr Kataria (Inde) vous propose une séance de 45 mn de Yoga du Rire, sur l’esplanade de la Major. Apporter un petit coussin pour s’asseoir et un gilet couvrant.
Le Yoga du rire combine les exercices du rire, en stimulant entre 200 et 300 muscles, avec la respiration du yoga.
Le Yoga du rire élève notre bonne humeur. 15 mn de Yoga du Rire continu déclenchent les bienfaits sur la santé : Meilleure oxygénation du corps et du cerveau, réduction du stress, qualité du sommeil, etc..
Yoga N Brunch à Baia Bella.
Les choses simples de la vie, les bons copains, le beau décor : la devise.
Une séance de yoga vinyasa animé par Bruna (@yogibody_bypapa) suivi d’un petit déjeuner composé d’une boisson chaude, un cake à l’orange et une boisson fraîche au choix (orange ou citron pressé).
Et si vous souhaitez rester bronzer sous le soleil de la Côte d’Azur, la nous vous proposons une formule qui comprend le yoga, petit déjeuner ainsi qu’un matelas jusqu’à 12h, ou en journée de quoi profiter du beau temps d’été.
N’oubliez pas votre tapis !!!
P.S : Le cours débute à 9h30, merci d’arriver avec 10 minutes d’avance 💋
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