L’agenda des conférences, débats, soirées d’informations, des sessions d’initiations, des stages, des ateliers sur les psychothérapies et les techniques de bien-être. Ainsi que les techniques corporelles, émotionnelles, mentales et spirituelles : thérapie individuelle, de groupe, la méditation, le Shiatsu, la kinésiologie, le Tai-chi, la réflexologie, les soins énergétiques, …
Découvrez aussi en suivant ce lien les stages, ateliers/workshops, conférences, retraites et formations en Belgique.
Une fois par mois, Frédérique et Bernardo vous proposent à partir de septembre 2019 en alternance des ateliers de philosophie, Vinyasa Yoga et bain de Gong et des ateliers de méditation Kundalini !
Chaque atelier dure 2h30.
Voici les dates et premiers détails de ces ateliers :
08/12 : Philosophie (20′), Vinyasa Yoga (90′), Yoga Nidra (yoga du sommeil – relaxation) et méditation avec Frédérique
19/01 : Méditation Kundalini avec Bernardo
02/02 : Méditation Kundalini avec Bernardo
29/03 : Philosophie (20′), Vinyasa Yoga (90′), bain de Gong (40′) avec Frédérique et Bernardo
26/04 : Méditation Kundalini avec Bernardo
24/05 : Méditation Kundalini avec Bernardo
14/06 : Philosophie (20′-30′), Vinyasa Yoga (80′-90′) et bain de Gong (40′) avec Frédérique et Bernardo
Descriptif des ateliers :
Méditation Kundalini : A travers différentes méditations pouvant utiliser des mantras, mudras (positions des mains ou doigts) et techniques de respiration, nous neutralisons peu à peu le mental.
Philosophie, Vinyasa Yoga et bain de Gong : dans ces ateliers, nous aborderons les origines du yoga, ses objectifs, la signification et la mythologie des termes utilisés le plus fréquemment au cours de votre pratique. Nous continuerons avec une bonne pratique de Vinyasa et terminerons avec une relaxation profonde à travers le son du Gong.
12 personnes maximum
Tarif : 30 euros (25 euros pour demandeurs d’emploi et étudiants).
INFOS ET RESERVATIONS : Frédérique au 06 89 78 52 01 ou Corinne au 06 11 68 82 46
Venez faire une expérience authentique de la méditation !
Nos séances d’étude et de pratique de la méditation condensent plus de 2 500 ans de sagesse et d’expérience bouddhistes. Elles sont accessibles à tous – débutants et confirmés – et sont tout à fait adaptées à la vie moderne.
Les soirées sont composées de quatre éléments : des instructions de méditation, de la pratique, des échanges et des espaces de questions/réponses. Nous abordons aussi les outils nécessaires pour amener les bienfaits de la méditation dans chaque aspect de notre vie.
Dirigé par des pratiquants expérimentés, ce cours qui a lieu d’octobre à juin propose une introduction complète à la méditation et montre comment elle peut libérer notre confiance, notre compassion et notre créativité naturelles.
Pas besoin de s’inscrire à l’avance.
Les cours ont lieu au centre Rigpa situé 3 Rue Sainte Monique à Montpellier. Arrêt de tram : St Cléophas.
Tarif :
Le premier cours est toujours gratuit, les suivants à 8 euros (6 euros tarif réduit). Si vous venez régulièrement, on vous demandera de prendre une adhésion pour l’année en cours.
Nous vous invitons à vous connecter à une tradition millénaire et avant tout à une pratique, celle de la méditation, base d’une profonde et réelle modification de notre perception et chemin validé d’accès à la Sagesse & à la Compassion.
Nous nous retrouvons régulièrement à Toulouse les mercredis à 20.30h pour une introduction au Bouddhisme et à ses concepts, suivie d’une méditation guidée, et pour ceux qui le souhaitent, des pratiques plus avancées permettant un réel travail sur les aspects subtils de notre corps, de notre esprit et de notre parole.
Les méditation son gratuits et ouvert a tout le monde.
Venez faire une expérience authentique de la méditation !
Nos séances d’étude et de pratique de la méditation condensent plus de 2 500 ans de sagesse et d’expérience bouddhistes. Elles sont accessibles à tous – débutants et confirmés – et sont tout à fait adaptées à la vie moderne.
Les soirées sont composées de quatre éléments : des instructions de méditation, de la pratique, des échanges et des espaces de questions/réponses. Nous abordons aussi les outils nécessaires pour amener les bienfaits de la méditation dans chaque aspect de notre vie.
Dirigé par des pratiquants expérimentés, ce cours qui a lieu d’octobre à juin propose une introduction complète à la méditation et montre comment elle peut libérer notre confiance, notre compassion et notre créativité naturelles.
Pas besoin de s’inscrire à l’avance.
Les cours ont lieu au centre Rigpa situé 3 Rue Sainte Monique à Montpellier. Arrêt de tram : St Cléophas.
Tarif :
Le premier cours est toujours gratuit, les suivants à 8 euros (6 euros tarif réduit). Si vous venez régulièrement, on vous demandera de prendre une adhésion pour l’année en cours.
Nous vous invitons à vous connecter à une tradition millénaire et avant tout à une pratique, celle de la méditation, base d’une profonde et réelle modification de notre perception et chemin validé d’accès à la Sagesse & à la Compassion.
Nous nous retrouvons régulièrement à Toulouse les mercredis à 20.30h pour une introduction au Bouddhisme et à ses concepts, suivie d’une méditation guidée, et pour ceux qui le souhaitent, des pratiques plus avancées permettant un réel travail sur les aspects subtils de notre corps, de notre esprit et de notre parole.
Les méditation son gratuits et ouvert a tout le monde.
Venez faire une expérience authentique de la méditation !
Nos séances d’étude et de pratique de la méditation condensent plus de 2 500 ans de sagesse et d’expérience bouddhistes. Elles sont accessibles à tous – débutants et confirmés – et sont tout à fait adaptées à la vie moderne.
Les soirées sont composées de quatre éléments : des instructions de méditation, de la pratique, des échanges et des espaces de questions/réponses. Nous abordons aussi les outils nécessaires pour amener les bienfaits de la méditation dans chaque aspect de notre vie.
Dirigé par des pratiquants expérimentés, ce cours qui a lieu d’octobre à juin propose une introduction complète à la méditation et montre comment elle peut libérer notre confiance, notre compassion et notre créativité naturelles.
Pas besoin de s’inscrire à l’avance.
Les cours ont lieu au centre Rigpa situé 3 Rue Sainte Monique à Montpellier. Arrêt de tram : St Cléophas.
Tarif :
Le premier cours est toujours gratuit, les suivants à 8 euros (6 euros tarif réduit). Si vous venez régulièrement, on vous demandera de prendre une adhésion pour l’année en cours.
Nous vous invitons à vous connecter à une tradition millénaire et avant tout à une pratique, celle de la méditation, base d’une profonde et réelle modification de notre perception et chemin validé d’accès à la Sagesse & à la Compassion.
Nous nous retrouvons régulièrement à Toulouse les mercredis à 20.30h pour une introduction au Bouddhisme et à ses concepts, suivie d’une méditation guidée, et pour ceux qui le souhaitent, des pratiques plus avancées permettant un réel travail sur les aspects subtils de notre corps, de notre esprit et de notre parole.
Les méditation son gratuits et ouvert a tout le monde.
Une fois par mois, Frédérique et Bernardo vous proposent à partir de septembre 2019 en alternance des ateliers de philosophie, Vinyasa Yoga et bain de Gong et des ateliers de méditation Kundalini !
Chaque atelier dure 2h30.
Voici les dates et premiers détails de ces ateliers :
08/12 : Philosophie (20′), Vinyasa Yoga (90′), Yoga Nidra (yoga du sommeil – relaxation) et méditation avec Frédérique
19/01 : Méditation Kundalini avec Bernardo
02/02 : Méditation Kundalini avec Bernardo
29/03 : Philosophie (20′), Vinyasa Yoga (90′), bain de Gong (40′) avec Frédérique et Bernardo
26/04 : Méditation Kundalini avec Bernardo
24/05 : Méditation Kundalini avec Bernardo
14/06 : Philosophie (20′-30′), Vinyasa Yoga (80′-90′) et bain de Gong (40′) avec Frédérique et Bernardo
Descriptif des ateliers :
Méditation Kundalini : A travers différentes méditations pouvant utiliser des mantras, mudras (positions des mains ou doigts) et techniques de respiration, nous neutralisons peu à peu le mental.
Philosophie, Vinyasa Yoga et bain de Gong : dans ces ateliers, nous aborderons les origines du yoga, ses objectifs, la signification et la mythologie des termes utilisés le plus fréquemment au cours de votre pratique. Nous continuerons avec une bonne pratique de Vinyasa et terminerons avec une relaxation profonde à travers le son du Gong.
12 personnes maximum
Tarif : 30 euros (25 euros pour demandeurs d’emploi et étudiants).
INFOS ET RESERVATIONS : Frédérique au 06 89 78 52 01 ou Corinne au 06 11 68 82 46
Nous vous invitons à vous connecter à une tradition millénaire et avant tout à une pratique, celle de la méditation, base d’une profonde et réelle modification de notre perception et chemin validé d’accès à la Sagesse & à la Compassion.
Nous nous retrouvons régulièrement à Toulouse les mercredis à 20.30h pour une introduction au Bouddhisme et à ses concepts, suivie d’une méditation guidée, et pour ceux qui le souhaitent, des pratiques plus avancées permettant un réel travail sur les aspects subtils de notre corps, de notre esprit et de notre parole.
Les méditation son gratuits et ouvert a tout le monde.
Nous vous invitons à vous connecter à une tradition millénaire et avant tout à une pratique, celle de la méditation, base d’une profonde et réelle modification de notre perception et chemin validé d’accès à la Sagesse & à la Compassion.
Nous nous retrouvons régulièrement à Toulouse les mercredis à 20.30h pour une introduction au Bouddhisme et à ses concepts, suivie d’une méditation guidée, et pour ceux qui le souhaitent, des pratiques plus avancées permettant un réel travail sur les aspects subtils de notre corps, de notre esprit et de notre parole.
Les méditation son gratuits et ouvert a tout le monde.