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Agenda



L’agenda des conférences, débats, soirées d’informations, des sessions d’initiations, des stages, des ateliers sur les psychothérapies et les techniques de bien-être. Ainsi que les techniques corporelles, émotionnelles, mentales et spirituelles : thérapie individuelle, de groupe, la méditation, le Shiatsu, la kinésiologie, le Tai-chi, la réflexologie, les soins énergétiques, …
Découvrez aussi en suivant ce lien les stages, ateliers/workshops, conférences, retraites et formations en Belgique.

Jan
26
mar
Méditation du soir en ligne pendant le confinement

Les ateliers de méditation sont basés sur la pratique de la mindfulness, ou méditation de pleine conscience / pleine présence.
A partir d’exercices corporels simples et de pratiques de souffles, nous explorons les différents aspects de la méditation (éveil des sensations, accueil des pensées et des émotions, compassion, bienveillance, joie, etc.).
La pratique est accessible à tou.te.s et il est possible de rejoindre le cours à tout moment dans l’année.
Infos & inscriptions par email.
Illustration par slidesgo / Freepik