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Agenda



L’agenda des conférences, débats, soirées d’informations, des sessions d’initiations, des stages, des ateliers sur les psychothérapies et les techniques de bien-être. Ainsi que les techniques corporelles, émotionnelles, mentales et spirituelles : thérapie individuelle, de groupe, la méditation, le Shiatsu, la kinésiologie, le Tai-chi, la réflexologie, les soins énergétiques, …
Découvrez aussi en suivant ce lien les stages, ateliers/workshops, conférences, retraites et formations en Belgique.

Jan
22
mer
Un Stage de Yoga Tripsichore avec Edward Clark
Jan 22 @ 9 h 00 min – Jan 26 @ 18 h 00 min
Un Stage de Yoga Tripsichore avec Edward Clark @ Bloomyoga Studio

Du 22 au 26 janvier 2020.

Le Stage comprend :
Apprentissage des bases du Yoga Tripsichore
Un travail sur des postures avancées
La réalisation d’inversions et de flexions arrières dynamiques
La première semaine de la Formation Intensive d’un mois de Yoga Tripsichore
Chaque jour pendant le stage de 5 jours, enseigné par Edward Clark, nous allons faire un cours de Pranayama, de philosophie du yoga ainsi qu’un enseignement des techniques du Yoga Tripsichore.

Exemple d’une journée de Stage de Yoga Tripsichore:
10h00 – 10h30 : Pranayama
10h30 – 11h30 : Cours de Yoga Tripsichore
11h30 – 11h45 : Pause
11h45 – 12h45 : Décomposition des techniques du Yoga Tripsichore
12h45 – 13h45 : Pause déjeuner
13h45 – 14h30 : Philosophie du yoga
14h30 – 15h30 : Techniques de Yoga Tripsichore
15h30 – 16h30 : Inversions

Le Yoga Tripsichore Vinyasa est à la fois exigeant et amusant. Il incite les élèves à explorer les limites de leur potentiel physique et ce, en toute sécurité. Développé pendant 30 ans, ce style de yoga cherche à nous fait prendre conscience qu’une pratique physique poussée peut renforcer notre quête spirituelle. Bien que le Tripsichore soit principalement connu pour sa grande diversité de postures inhabituelles, celles-ci sont issues des pratiques du yoga conventionnel. Des techniques qui ont été expérimentées pour enrichir l’éventail des fondamentaux. Les résultats ont démontré que le yoga possède bien plus que les asanas standards. Le concept que propose le Vinyasa est captivant : pour résumer, il s’agit de synchroniser sa respiration avec les mouvements de yoga afin de plonger son esprit dans un état de profonde concentration.

Au cours d’un atelier de Tripsichore, vous intégrez des variations de postures inversées nouvelles et intéressantes, ainsi qu’une autre approche des flexions arrières. Vous découvrez comment améliorer votre souplesse ; vous parvenez également à réaliser des choses que vous ne vous pensiez pas capables de faire auparavant mais qui, travaillées selon les principes du yoga, pourront être acquises avec aisance et grâce.

Le Tarif:
Earlybird Prix: 450 euros (avant 13 décembre 2019)
Prix: 500 euros (après 13 décembre 2019)

Edward Clark
Edward Clark est le créateur de Tripsichore Yoga Théâtre, une troupe installée à Londres. Grâce à la pratique d’un yoga sensuel et lyrique, la troupe a su captiver un public international, proposant des performances artistiques envoutantes en Europe, en Amérique du Nord et en Asie. Les artistes du Tripsichore Yoga Théâtre ont été élus meilleurs praticiens et innovateurs dans le domaine du Vinyasa. Au cours de ses ateliers, Edward Clarks partage les secrets et les techniques du Tripsichore. À l’abri des regards, dans son studio londonien, en Angleterre, sa troupe travaille depuis douze ans à la création et au perfectionnement du yoga, de l’Asana, du Pranayama et du Dhyana… et se produit pour partager ses créations partout dans le monde. Des techniques qui, à ce jour, ont été enseignées à très peu de personnes.

Edward Clark a commencé à étudier le yoga en 1979. Ses professeurs notoires sont Narayani et Giris Rabonovitch, mais il voue une grande admiration pour les pratiques de Vinyasa Ashtanga de Sivananda, d’Iyengar et de Viniyoga. Les techniques du Tripsichore utilisent une synthèse de multiples aspects du yoga. Ainsi, selon Edward : « Nous réfutons l’idée que ce que nous faisons est de la danse. Bien qu’il y ait des danseurs dans notre groupe, certains n’ont jamais mis les pieds dans un studio de danse. Nous sommes rassemblés autour d’un axe commun : le yoga pur ». Edward est aussi le directeur de Mouvement et Danse à la prestigieuse Webber Douglas Académie of Dramatique Art de Londres, où il enseigne depuis 19 ans. « Il y a 10 ans, l’intégration du yoga aux formations de comédiens semblait être une idée saugrenue, mais aujourd’hui elle est adoptée dans tous les centres de formation de Grande Bretagne. Le pouvoir d’attention et de concentration des yogis et des acteurs est très similaire » explique M. Clark.

Edward dit également : « Le concept du Vinyasa tel qu’il est utilisé dans la philosophie du yoga peut être soit perçu comme très ancien soit comme très moderne. Dans les deux cas, le Vinyasa semble avoir apporté une contribution significative au yoga, en particulier pour cette génération de yogis. La plupart des disciplines du yoga sont axées vers la purification de soi et la recherche d’un apaisement profond – l’absence de mouvement du corps et de l’esprit, ce qui, en apparence, semble être en contradiction avec le Vinyasa. Pourtant, la concentration mentale et la technique physique, dont nous avons besoin pour effectuer des mouvements fluides et continus, peuvent également nous mener à une « installation » dans un état de stabilité et de clarté. La stabilité n’est pas uniquement dans la posture, elle se trouve également dans la transition entre les postures – un endroit précis où l’on ne peut plus distinguer le mouvement de l’immobilité. La place du Vinyasa n’est pas encore clairement définie dans l’histoire du yoga, mais étant donné que ce dernier est devenu une activité planétaire, on peut dire aujourd’hui que son devenir réside dans la façon dont les gens l’exercent en dehors des lieux de pratiques conventionnels ».

Le VINYASA signifie fluidité continue du mouvement, de la respiration et de la pensée ; il en découle un état de sérénité et de bien-être. Les techniques du Vinyasa permettent d’appréhender l’existence avec une pensée et des actions plus stables, plus claires. C’est cet ensemble que le Yoga Tripsichore transmet pendant les cours et sur scène.

Pour plus d’infos d’Edward Clark, rendez-vous sur www.tripsichore.com

Merci de noter que les places sont limitées, donc réservez votre place vite !

Si vous avez des questions, n’hésitez de me demander.

Fév
2
dim
1 dimanche par mois : atelier yoga, méditation, bain de Gong
Fév 2 @ 10 h 00 min – 12 h 30 min
1 dimanche par mois : atelier yoga, méditation, bain de Gong @ Ôm sweet ÔM "Yoga"

Une fois par mois, Frédérique et Bernardo vous proposent à partir de septembre 2019 en alternance des ateliers de philosophie, Vinyasa Yoga et bain de Gong et des ateliers de méditation Kundalini !

Chaque atelier dure 2h30.
Voici les dates et premiers détails de ces ateliers :

08/12 : Philosophie (20′), Vinyasa Yoga (90′), Yoga Nidra (yoga du sommeil – relaxation) et méditation avec Frédérique
19/01 : Méditation Kundalini avec Bernardo
02/02 : Méditation Kundalini avec Bernardo
29/03 : Philosophie (20′), Vinyasa Yoga (90′), bain de Gong (40′) avec Frédérique et Bernardo
26/04 : Méditation Kundalini avec Bernardo
24/05 : Méditation Kundalini avec Bernardo
14/06 : Philosophie (20′-30′), Vinyasa Yoga (80′-90′) et bain de Gong (40′) avec Frédérique et Bernardo

Descriptif des ateliers :
Méditation Kundalini : A travers différentes méditations pouvant utiliser des mantras, mudras (positions des mains ou doigts) et techniques de respiration, nous neutralisons peu à peu le mental.

Philosophie, Vinyasa Yoga et bain de Gong : dans ces ateliers, nous aborderons les origines du yoga, ses objectifs, la signification et la mythologie des termes utilisés le plus fréquemment au cours de votre pratique. Nous continuerons avec une bonne pratique de Vinyasa et terminerons avec une relaxation profonde à travers le son du Gong.

12 personnes maximum

Tarif : 30 euros (25 euros pour demandeurs d’emploi et étudiants).

INFOS ET RESERVATIONS : Frédérique au 06 89 78 52 01 ou Corinne au 06 11 68 82 46

Fév
6
jeu
Yoga & Montagne : L’Appel de la Montagne
Fév 6 @ 17 h 00 min – Fév 9 @ 17 h 00 min
Yoga & Montagne : L'Appel de la Montagne

Du 6 au 9 février 2020.
Pratique du YOGA pour tous pour s’harmoniser, s’assouplir et s’ouvrir à la pensée positive.

Les sorties Nature en ski encadrées par un instructeur ou raquettes pour s’immerger dans l’hiver, s’émerveiller et s’oxygéner.

Les soins pour optimiser son énergie vitale

Le SPA avec Jacuzzi et sauna pour se détendre en profondeur

Le Chalet magnifique et douillet pour savourer l’instant au coin du feu

L’ESPRIT: Un week-end cocooning et décontracté pour se retrouver, s’occuper de soi et s’entourer de bonnes ondes avec une pratique de yoga douce et profonde ouverte à tous.

LE LIEU: Le chalet Lou Péri est situé entre Saint Gervais et Megève à 5 mn en voiture des remontées mécaniques pour ceux qui souhaitent faire de la glisse.

LE LOGEMENT: Un Chalet de grand confort à la décoration soignée, avec une belle salle de pratique du Yoga, un coin Sauna & Jacuzzi et une piscine chauffée. De délicieux repas veggie cuisinés avec conscience vous seront servis.

Fév
7
ven
Formation Yin Yoga – Paris – Module I
Fév 7 @ 9 h 00 min – Fév 9 @ 18 h 00 min
Formation Yin Yoga - Paris - Module I

Du 7 au 9 février 2020.
“Entre Lâcher-prise et Volupté”
Se former au Yin Yoga avec Les Amazones Parisiennes.

△ Ce module I de formation de professeur vous révèle l’essentiel du Yin Yoga. Destiné aux professeurs de Yoga et aux pratiquants qui souhaitent approfondir leur connaissance en Yin.

🌿 Nous étudierons les différents principes régissants cette pratique, notamment la théorie du Yin & Yang, une introduction a la médecine traditionnelle chinoise, le pouvoir des méridiens et leurs interactions avec différentes postures de Yin, parmi d’autres sujets qui éveillent au delà de la compréhension du yoga, notre perception du monde.

🌿 En somme, nous aspirons tous à trouver ce juste équilibre qui nous correspond et nous rend radieux. Cette formation nous y aide par une compréhension de concepts concrets et applicables au quotidien:

> Comment s’épanouir dans la douceur? Qu’est ce que le lâcher-prise veut dire?

> Le pouvoir de la manifestation, avec une énergie Yin, en douceur.

> Freiner la marche d’un monde qui va si vite grace à notre capacité à percevoir.

> Comment optimiser notre énergie vitale?

> Comment allier tradition et recherche moderne?

……………………………………………

⫸ Objectifs Spécifiques d’Apprentissage:

*THEORIE
• L’ histoire du Yin
• La théorie du Yin/Yang.
• Comprendre la manifestation des 5 éléments.
• Apprendre les principaux méridiens.

* PRATIQUE
• Les postures fondamentales du Yin Yoga.
• Les bénéfices physiologiques des dites postures.
• Experimenter la pratique dirigée du Yin Yoga sur soi.
• Visualiser les méridiens sur soi et les autres.

⫸ Ce module fait partie de la formation continue YACEP, reconnue par Yoga Alliance Internationale, et également de l’Ecole “Organic Alchemy Yoga”. Les participants se verront remettre un certificat de participation à la fin du module, si les critères de présence et les enseignements abordés sont acquis. Un Module II permettra de de completer la certification de 50h en qualité de professeur de Yin Yoga.

⫸ Particularité de cette formation:

Après maintes formations, Maricha condense son savoir et ses années d’expériences en Yin Yoga pour vous partager la quintessence de cet art, avec sa tradition et ses subtilités. Sa voie douce bercera votre apprentissage dans un univers Onirique unique. A la croisée de différentes discipline, ce format unique vous permet de trouver une application directe et immédiate à la vie de tous les jours.

Le Yin est un pont entre le conscient et le subconscient, que vous vouliez l’enseigner ou que votre recherche personnelle vous amène à explorer notre réalité, vous y trouverez ce que le yoga offre comme métaphore de la vie. Nous explorerons les rouages du lucide pour plus de clarté, en ses servant de la médecine pour soutenir cette recherche.

Ce long week end est une parfaite opportunité pour prendre un moment pour soi, pour réfléchir au sens des choses, et à là où l’on en est. Ces espaces de flottement que le yin nous permet de créer permettent de Développer sa pensée critique pour s’impliquer dans le monde et trouver sa place.

⫸ Qui sont vos guides?

– Maricha Dumont sera votre enseignante de référence pour ce module de Yin. Depuis son plus jeune âge, elle a été baignée dans l’univers du corps et de l’Art. Danseuse professionnelle issue de l’Opera National de Paris. C’est en Inde qu’elle tombe amoureuse du Yoga. Son étroite relation au mouvement lui permet d’adapter cette pratique a chaque élève, selon les dispositions physiques et émotionnelles de chacun.
Après plusieurs années d’enseignement, Maricha a développé une passion pour l’Alchimie humaine, cette capacité à accepter toute situation pour la transformer en un apprentissage positif. Elle accompagne depuis ses élèves à trouver en soi cette magie créatrice d’émancipation, d’épanouissement et de réalisation de l’individu.
Grâce au Yoga, Maricha à ainsi pour vocation d’ aider l’individu à s’accepter, se rapprocher de la meilleure version de soi même, au travers de l’expérience propre qu’il fait de son corps, de son souffle et de son mental.

– Ola Jas qui accompagnera Maricha lors des pratiques matinales, partage l’enseignement du Yoga, de l’AcroYoga et du Massage Thai avec une touche de poésie. L’observation, le ressenti et la sensation sont au coeur de sa pratique pour reconnecter à l’Essentiel.
Elle explore le mouvement dans une recherche de tradition et de fusion interdisciplinaire. Son influence circacienne lui ouvre les portes de l’imaginaire comme vecteur d’une pédagogie où la visualisation est à la fois un moyen d’acceptation, de bienveillance et de dépassement de soi. L’influence de la danse Contact Improvisation l’embarque dans une recherche de création sans précédent. Elle facilite des événements choyés là où l’inspiration la porte, entre Paris, Ibiza et Goa notamment.

⫸ Résa & Booking

Pour le programme détaillé, ou pour réserver votre place, merci d’envoyer un email.

Fév
12
mer
Retraite Sons sacrés et souffle alchimique
Fév 12 @ 14 h 00 min – Fév 16 @ 14 h 00 min
Retraite Sons sacrés et souffle alchimique @ Moulin de Beaupré

Du 12 au 16 février, je vous accueille aux côtés de mon ami et musicien Paul, dans un cadre chaleureux et convivial, pour une retraite toute en vibrations : « Sons sacrés et souffle alchimique ». Une occasion précieuse pour libérer votre voix, faire résonner les profondeurs de votre coeur et explorer votre inconscient.

Cette retraite est faite pour vous si :
– Vous souhaitez prendre un temps pour vous, loin de votre quotidien
– Vous souhaitez développer le chant et libérer votre voix
– Vous êtes intrigué(e) par la magie des mantras
– Vous souhaitez découvrir la pratique du breathwork
– Vous aimez le yoga ou d’autres pratiques et souhaitez aller plus loin
– Vous désirez avancer dans votre quête spirituelle
– Vous voulez entrer dans des expansions de conscience
– Vous désirez retrouver le calme et la sérénité en vous
– Vous voulez ouvrir votre coeur et vous connecter aux autres

Au programme :
Nous avons imaginé cette immersion musicale afin de vous accompagner à la rencontre de vous-même, à l’aide de tous les outils et enseignements à notre disposition : yoga, chant, yoga du son, breathwork, pratiques chamaniques et nombreux instants de partage.

Le lieu sera notre nid, un cocon pour réchauffer nos coeurs et notre âme aux sons de nos voix.

Je serai accompagnée de Paul, professeur de yoga et musicien afin de donner des classes de qualité et créer des espaces musicaux merveilleux. Notre duo vous permettra de déposer vos intentions dans un cercle bienveillant et engagé.

Les journées seront rytmées par du yoga doux adapté à tous, des pratiques de voix et de chant, du breathwork (technique de libération par la respiration), des méditations au tambour…

Lieu du stage :
Moulin de Beaupré
1 rue de Beaupré
89570 Soumaintrain

participation en conscience : 410€, dont un acompte de 50% à l’inscription.

La retraite comprend les enseignements et pratiques pendant 5 jours et 4 nuits.

L’hébergement et les repas sont géré de manière indépendante auprès du Moulin : 95€/nuit en chambre triple, 110€/nuit en chambre double (pension complète).

Nombre de places limité à 13 personnes.

Afin de vous inscrire ou obtenir davantage d’informations, veuillez envoyer un email.

À très bientôt avec amour,
Paul & Aurore

Fév
16
dim
L’Abondance dans nos Vies
Fév 16 @ 9 h 00 min – 16 h 00 min
L'Abondance dans nos Vies @ Espace Lumin&Sens

Dimanche 16 février 2020 de 09:00 à 16:00.
Nous vous proposons une journée unique ayant pour thème ‘l’Abondance dans nos Vies” avec Elsie, Marine, Nicole, Valérie, intervenantes à l’Espace Lumin&Sens.

– Matinée :
Pour commencer, nous échangerons autour d’un thé et définirons ensemble l’intention que nous porterons à cette merveilleuse journée.
Puis, un cours de yoga en pleine conscience sera dispensé afin de vous reconnecter à votre corps (avec Elsie)
Ensuite, pendant la relaxation, un soin énergétique collectif sera prodigué aux participants (par Elsie, Marine, Nicole et Valérie) : nettoyage énergétique, harmonisation des chakras, élévation du taux vibratoire etc… afin d’être en accord avec vous-même et dévoiler votre intuition…

– Pause Déjeuner (à apporter)

– Après-midi :
Réalisation d’un tableau de visualisation ayant pour thème l’abondance dans tous les domaines de sa vie (avec Valérie) – Matériel fourni. Marine associera à l’élaboration de vos tableaux des messages canalisés pour vous guider dans votre cheminement.
Puis nous terminerons cette journée par une méditation collective afin d’intégrer le tableau de visualisation (avec Nicole). Cette méditation vous sera également transmise afin que vous puissiez y accéder quand bon vous semblera…

Inscriptions obligatoires, places limitées
Tarif unique : 100 € – Chèque d’acompte demandé

Mar
1
dim
Formation Yin Yoga 50h – Bordeaux
Mar 1 @ 8 h 30 min – Mar 7 @ 18 h 00 min
Formation Yin Yoga 50h - Bordeaux @ Yoga Pop

Du 1 au 7 mars 2020.
Cette formation est ouverte à tous : enseignants en Yoga postural (Hatha, Ashtanga, Vinyasa…), mais aussi aux pratiquants réguliers en Yin Yoga souhaitant approfondir leur pratique, et aux professionnels de la santé au sens large (médecins, infirmiers, kinésithérapeutes, ostéopathes, kinésiologues, psychothérapeutes…)

Le Yin Yoga est une pratique posturale puissante qui puise ses influences tant en Orient qu’en Occident, et dont le principe fondamental est la tenue des postures dans la recherche de durée et d’immobilité.

Au niveau physique, elle cible les os, les articulations, les fascias. Du point de vue du mental, elle invite à chercher, et accepter de vivre un point d’équilibre entre confort et inconfort. Sur le plan émotionnel, elle est un espace où tout peut émerger et être appréhendé sous un angle nouveau.

Dans ce format de 50 heures, Philippe Beer-Gabel vous offre un temps de formation aux aspects techniques, physiologiques et énergétiques de la pratique, mais aussi un temps personnel d’expérimentation et d’exploration de votre corps, de vos spécificités, dans le respect de ce qui est là.

Car, au-delà de la proposition de partager les connaissances théoriques et pratiques nécessaires à l’enseignement de cette précieuse discipline, il s’agit également d’en faire l’expérience. S’accorder un moment particulier, accueillir son propre corps, ses pensées, ses émotions, pour pouvoir vivre – et par la suite partager – la transformation qui est le yoga.

LE PROGRAMME
Pratique (30h)
20h Yin Yoga (Philippe Beer Gabel)
4h Méditation & Pranayama (Philippe Beer Gabel)
2h Yoga Nidra (Philippe Beer Gabel)
2h Mantras (Fiona Régnier & Philippe Beer Gabel)
2h Apprentissage d’une routine pour l’hygiène vocale des enseignants avec authentification de sa tessiture (Fiona Régnier)

Théorie (20h)
8h d’études des postures de Yin Yoga (Philippe Beer Gabel)
6h d’apprentissage du système des méridiens relatif à la transmission du Yin Yoga (Typhaine Lerichomme)
4h de méthodologie (Philippe Beer-Gabel)
2h de philosophie (Typhaine Lerichomme & Philippe Beer Gabel)

HORAIRES :
Matin : 8h30 – 12h30 / Après midi : 14h- 18h

CE QUI EST INCLUS :
L’enseignement
Livret de formation + enregistrement
Tapis, briques, couvertures, sangles, bolsters, sacs de sable

CE QUI N’EST PAS INCLUS :
Transport
Repas

POUR CONFIRMER VOTRE PARTICIPATION :
Répondre au formulaire de renseignement suivant : https://forms.gle/dUNGVunD9utZiHZv9
Remplir le contrat de formation professionnelle (envoyé après avoir rempli le formulaire de renseignement) signé à l’adresse email mentionnée ci-dessus.
Versement d’un acompte de 200€ afin de confirmer votre participation

DÉLAI DE RÉTRACTATION
À compter de la réception du contrat de formation professionnelle signée, le/la stagiaire a un délai de 10 jours pour se rétracter par lettre recommandée avec accusé de réception. Dans ce cas, aucune somme ne pourra être exigée du stagiaire.

DISPOSITIONS FINANCIÈRES
Le prix de l’action de formation est fixé à 800€ TTC
Les modalités de paiement incombant stagiaire sont les suivantes :

Paiement d’un acompte d’un montant de 200€, 10 jours après la signature du contrat de formation.
Versement du solde à régler 15 jours au plus tard avant la date de fin de la formation.
Les paiements s’effectuent par virement bancaire sur le RIB suivant :

YOGA POP
Banque Crédit Mutuel du Sud Ouest
Domiciliation CCM BORDEAUX INTENDANCE
IBAN : FR76 1558 9335 4707 4696 8654 370
BIC : CMBRFR2BARK

Mar
18
mer
Formation Yoga – Respiration
Mar 18 @ 9 h 00 min – 16 h 00 min
Formation Yoga - Respiration

Du 18 mars au 12 juin 2019.
Les objectifs de cette formation sont :
• Enseigner les premiers exercices de Respiration complète Yogique (Le PRANAYAMA).
• Acquérir une maîtrise technique d’une première série d’Asana (Postures).
• Appliquer des techniques de relaxation bénéfiques à la maîtrise du stress.
• Animer une séance de Yoga Santé adapté à tous.
•Identifier les éléments clés de la séance EPGV (module de culture fédérale en e-learning…

Mar
29
dim
1 dimanche par mois : atelier yoga, méditation, bain de Gong
Mar 29 @ 10 h 00 min – 12 h 30 min
1 dimanche par mois : atelier yoga, méditation, bain de Gong @ Ôm sweet ÔM "Yoga"

Une fois par mois, Frédérique et Bernardo vous proposent à partir de septembre 2019 en alternance des ateliers de philosophie, Vinyasa Yoga et bain de Gong et des ateliers de méditation Kundalini !

Chaque atelier dure 2h30.
Voici les dates et premiers détails de ces ateliers :

08/12 : Philosophie (20′), Vinyasa Yoga (90′), Yoga Nidra (yoga du sommeil – relaxation) et méditation avec Frédérique
19/01 : Méditation Kundalini avec Bernardo
02/02 : Méditation Kundalini avec Bernardo
29/03 : Philosophie (20′), Vinyasa Yoga (90′), bain de Gong (40′) avec Frédérique et Bernardo
26/04 : Méditation Kundalini avec Bernardo
24/05 : Méditation Kundalini avec Bernardo
14/06 : Philosophie (20′-30′), Vinyasa Yoga (80′-90′) et bain de Gong (40′) avec Frédérique et Bernardo

Descriptif des ateliers :
Méditation Kundalini : A travers différentes méditations pouvant utiliser des mantras, mudras (positions des mains ou doigts) et techniques de respiration, nous neutralisons peu à peu le mental.

Philosophie, Vinyasa Yoga et bain de Gong : dans ces ateliers, nous aborderons les origines du yoga, ses objectifs, la signification et la mythologie des termes utilisés le plus fréquemment au cours de votre pratique. Nous continuerons avec une bonne pratique de Vinyasa et terminerons avec une relaxation profonde à travers le son du Gong.

12 personnes maximum

Tarif : 30 euros (25 euros pour demandeurs d’emploi et étudiants).

INFOS ET RESERVATIONS : Frédérique au 06 89 78 52 01 ou Corinne au 06 11 68 82 46

Avr
20
lun
Total Yoga Nidra 50h TTC 2020
Avr 20 @ 17 h 00 min – Avr 27 @ 12 h 30 min
Total Yoga Nidra 50h TTC 2020 @ Moulin de Chaves

Du 20 au 27 avril 2020.
Cette formation bilingue intensive de 50 heures en Total Yoga Nidra est dédiée aux professeurs de yoga et thérapeutes ayant passés le module « Foundation » (en formation résidentielle ou en ligne) et donne accès au diplôme délivré par Yoga Nidra Network.

L’ambition de cette formation est de vous permette d’enseigner le Yoga Nidra avec confiance dans le cadre de cours collectifs, de sessions individuelles ou de son application dans un cadre thérapeutique.

Le Total Yoga Nidra explore le potentiel de transformation et de guérison du Yoga Nidra et vous expose aux différentes traditions et lignées de manière non dogmatique.

Dans le cadre de cette formation vous allez :

– Expérimenter le Yoga Nidra dans toute sa diversité
– Explorer les différentes formes et niveaux de la pratique
– Approfondir votre pratique de manière personnelle par delà les limites des yoga nidras conventionnelles et des traditions
– Comprendre l’ensemble des méthodes, lignées et niveaux du Total Yoga Nidra
– Expérimenter le Total Yoga Nidra comme l’existence de l’intelligence du coeur, comme une pratique adaptogène pouvant devenir un espace de guérison et d’introspection.
– Améliorer sa confiance en soi pour partager la pratique du Total Yoga Nidra avec élèves et patients de manière responsable

Cette formation a été conçue par Uma Dinsmore-Tuli et Nirlipta Tuli, qui, ensemble, ont plus de 40 ans d’expérience de la pratique, de son enseignement et application dans un cadre thérapeutique. Cette formation est unique en son genre et offre tout à la fois la place à un un développement personnel et professionnel.

INTENSIVE ?

Cette formation nécessite un certain engagement et de la concentration quant à l’enseignement et la pratique. C’est un travail de longue haleine et les sessions démarreront le matin dès 8h30 pour terminer jusqu’à parfois tard le soir. L’intensité de la formation, le grand nombre de pratiques en Yoga Nidra et le processus global de cette semaine rendent cette formation peu recommandable pour les personnes ayant été atteintes de psychoses par le passé.

QU’EST CE QUE LE TOTAL YOGA NIDRA ?

Total Yoga Nidra est le nom que nous avons décidé de donner à la forme que nous enseignons pendant les formations, les ateliers et autres retraites. C’est une approche compréhensible, non dogmatique, qui respecte et explore toutes les différentes pratiques de Yoga Nidra et en reconnaît les spécificités. Total Yoga Nidra vous permet d’expérimenter la pratique du Yoga Nidra dans toute sa diversité. C’est une pratique adaptogène et méditative qui a une capacité inhérente à guérir, ressourcer et libérer. Le Total Yoga Nidra puise de manière créative dans un large spectre de traditions et de méthodes anciennes et contemporaines.

Au delà de synthétiser de nombreuses approches et proposer diverses expériences, la pratique du Total Yoga Nidra reconnaît et donne de la valeur aux différents types de Yoga Nidra. Par exemple, la plupart des élèves sont familiers des enregistrements de Yoga Nidra mais n’ont pas nécessairement eu l’opportunité d’assister à un cours collectif avec un professeur. D’autres élèves ont, eux, eu l’occasion d’expérimenter des cours en studio où un professeur délivre un script. Cette expérience, bien que relaxante, est très différente d’une session conçue spécifiquement pour un individu. Cette autre expérience est à son tour différente d’une pratique qui comporte une intention spécifique préparée par l’élève et son professeur pour répondre à une problématique précise en fonction de la situation de l’élève tant au niveau du langage que du protocole utilisé.

DANS CETTE FORMATION VOUS APPRENDREZ À :

Concevoir et partager la pratique du Total Yoga Nidra en fonction de vos besoins et ceux de vos étudiants / patients.
Comprendre de manière empirique les structures et fonctions du Total Yoga Nidra, incluant les meilleures pratiques et techniques à éviter.
Transmettre les principes clefs de la psychologie et philosophie du yoga propre au Total Yoga Nidra
Intégrer le développement et l’histoire du Total Yoga Nidra à travers différentes lignées
Partager le Total Yoga Nidra de manière sensible et consciente du cadre émotionnel et spirituel de ceux qui la reçoive
À enseigner une série de postures restorative convenant à la pratique du Yoga Nidra
À dispenser des sessions en toute sécurité

HORAIRES :

Matin : 9h – 13h / Après midi : 15h- 19h

CE QUI EST INCLUS :

L’enseignement
Livret de formation + enregistrement
Tapis, briques, couvertures, sangles, bolsters, sacs de sable

CE QUI N’EST PAS INCLUS :

Transport
Hébergement (à prendre directement auprès du Moulin de Chaves)

POUR CONFIRMER VOTRE PARTICIPATION :

1 Répondre au formulaire de bas de page

2 Remplir le contrat de formation professionnelle (envoyé après avoir rempli le formulaire de renseignement) signé à l’adresse : pbeergabel@gmail.com

3 Versement d’un acompte de 300€ afin de confirmer votre participation

DÉLAI DE RÉTRACTATION

À compter de la réception du contrat de formation professionnelle signée, le/la stagiaire a un délai de 10 jours pour se rétracter par lettre recommandée avec accusé de réception. Dans ce cas, aucune somme ne pourra être exigée du stagiaire.

DISPOSITIONS FINANCIÈRES

Le prix de l’action de formation est fixé à 990€ TTC (Particulier)/ 1490€ (OPCA)

Les modalités de paiement incombant le stagiaire sont les suivantes :

Paiement d’un acompte d’un montant de 300€, 10 jours après la signature du contrat de formation.
Versement du solde à régler 30 jours au plus tard avant le début de la formation.

Les paiements s’effectuent par virement bancaire sur le RIB suivant :

YOGA POP FORMATION
Banque Crédit Mutuel du Sud Ouest
Domiciliation CCM BORDEAUX INTENDANCE
IBAN : FR76 1558 9335 4707 4696 8654 079
BIC : CMBRFR2BXXX

Avr
26
dim
1 dimanche par mois : atelier yoga, méditation, bain de Gong
Avr 26 @ 10 h 00 min – 12 h 30 min
1 dimanche par mois : atelier yoga, méditation, bain de Gong @ Ôm sweet ÔM "Yoga"

Une fois par mois, Frédérique et Bernardo vous proposent à partir de septembre 2019 en alternance des ateliers de philosophie, Vinyasa Yoga et bain de Gong et des ateliers de méditation Kundalini !

Chaque atelier dure 2h30.
Voici les dates et premiers détails de ces ateliers :

08/12 : Philosophie (20′), Vinyasa Yoga (90′), Yoga Nidra (yoga du sommeil – relaxation) et méditation avec Frédérique
19/01 : Méditation Kundalini avec Bernardo
02/02 : Méditation Kundalini avec Bernardo
29/03 : Philosophie (20′), Vinyasa Yoga (90′), bain de Gong (40′) avec Frédérique et Bernardo
26/04 : Méditation Kundalini avec Bernardo
24/05 : Méditation Kundalini avec Bernardo
14/06 : Philosophie (20′-30′), Vinyasa Yoga (80′-90′) et bain de Gong (40′) avec Frédérique et Bernardo

Descriptif des ateliers :
Méditation Kundalini : A travers différentes méditations pouvant utiliser des mantras, mudras (positions des mains ou doigts) et techniques de respiration, nous neutralisons peu à peu le mental.

Philosophie, Vinyasa Yoga et bain de Gong : dans ces ateliers, nous aborderons les origines du yoga, ses objectifs, la signification et la mythologie des termes utilisés le plus fréquemment au cours de votre pratique. Nous continuerons avec une bonne pratique de Vinyasa et terminerons avec une relaxation profonde à travers le son du Gong.

12 personnes maximum

Tarif : 30 euros (25 euros pour demandeurs d’emploi et étudiants).

INFOS ET RESERVATIONS : Frédérique au 06 89 78 52 01 ou Corinne au 06 11 68 82 46

Mai
24
dim
1 dimanche par mois : atelier yoga, méditation, bain de Gong
Mai 24 @ 10 h 00 min – 12 h 30 min
1 dimanche par mois : atelier yoga, méditation, bain de Gong @ Ôm sweet ÔM "Yoga"

Une fois par mois, Frédérique et Bernardo vous proposent à partir de septembre 2019 en alternance des ateliers de philosophie, Vinyasa Yoga et bain de Gong et des ateliers de méditation Kundalini !

Chaque atelier dure 2h30.
Voici les dates et premiers détails de ces ateliers :

08/12 : Philosophie (20′), Vinyasa Yoga (90′), Yoga Nidra (yoga du sommeil – relaxation) et méditation avec Frédérique
19/01 : Méditation Kundalini avec Bernardo
02/02 : Méditation Kundalini avec Bernardo
29/03 : Philosophie (20′), Vinyasa Yoga (90′), bain de Gong (40′) avec Frédérique et Bernardo
26/04 : Méditation Kundalini avec Bernardo
24/05 : Méditation Kundalini avec Bernardo
14/06 : Philosophie (20′-30′), Vinyasa Yoga (80′-90′) et bain de Gong (40′) avec Frédérique et Bernardo

Descriptif des ateliers :
Méditation Kundalini : A travers différentes méditations pouvant utiliser des mantras, mudras (positions des mains ou doigts) et techniques de respiration, nous neutralisons peu à peu le mental.

Philosophie, Vinyasa Yoga et bain de Gong : dans ces ateliers, nous aborderons les origines du yoga, ses objectifs, la signification et la mythologie des termes utilisés le plus fréquemment au cours de votre pratique. Nous continuerons avec une bonne pratique de Vinyasa et terminerons avec une relaxation profonde à travers le son du Gong.

12 personnes maximum

Tarif : 30 euros (25 euros pour demandeurs d’emploi et étudiants).

INFOS ET RESERVATIONS : Frédérique au 06 89 78 52 01 ou Corinne au 06 11 68 82 46

Juin
4
jeu
Yoga Sound Festival au Taillé du 4 au 7 juin 2020
Juin 4 @ 17 h 00 min – Juin 7 @ 16 h 00 min
Yoga Sound Festival au Taillé du 4 au 7 juin 2020 @ Domaine du Taillé

Du 4 au 7 juin 2020.
Festival de Yoga et méditation au Domaine du Taillé en Ardèche

On prend “presque” les mêmes et on recommence.
Profitez d’une parenthèse enchantée de 4 jours pour découvrir différentes pratiques de yoga et immersions sonores! 36 ateliers proposés par 13 enseignants certifiés.

Ils reviennent pour notre plus grand plaisir : Le groupe ELEA (Swann Gong et Ely Goa) pour des relaxations, Gong Bath, bains sonores au gong, et des chants de mantras électro, YOGA avec Stephanie Aulestia pour des vinyasa tout en douceur mais aussi Charlotte Saint Jean, Anne Piovesan de Déjeuners Sur L’Herbe, Julien Levy Yoga, Katherine Hollier et Andrea Filipe, le Dr Jocelyne Borel-Kuhner, Claude Mori.

Et la venue d’un nouvel enseignant, Stéphane Wintenberger de Onlyoga Lyon
Le pack 3 jours, débutera à partir de 14h le vendredi.
Nous nous réjouissons de vous y retrouver…

Pour réserver en Early bird c’est ici (jusqu’au 31 août 2019) : https://www.boutiqueyogi.com/stages/530-yoga-sound-festival-au-domaine-du-taille-du-4-au-7-juin-2020.html
Belle journée, Namaste

Juin
14
dim
1 dimanche par mois : atelier yoga, méditation, bain de Gong
Juin 14 @ 10 h 00 min – 12 h 30 min
1 dimanche par mois : atelier yoga, méditation, bain de Gong @ Ôm sweet ÔM "Yoga"

Une fois par mois, Frédérique et Bernardo vous proposent à partir de septembre 2019 en alternance des ateliers de philosophie, Vinyasa Yoga et bain de Gong et des ateliers de méditation Kundalini !

Chaque atelier dure 2h30.
Voici les dates et premiers détails de ces ateliers :

08/12 : Philosophie (20′), Vinyasa Yoga (90′), Yoga Nidra (yoga du sommeil – relaxation) et méditation avec Frédérique
19/01 : Méditation Kundalini avec Bernardo
02/02 : Méditation Kundalini avec Bernardo
29/03 : Philosophie (20′), Vinyasa Yoga (90′), bain de Gong (40′) avec Frédérique et Bernardo
26/04 : Méditation Kundalini avec Bernardo
24/05 : Méditation Kundalini avec Bernardo
14/06 : Philosophie (20′-30′), Vinyasa Yoga (80′-90′) et bain de Gong (40′) avec Frédérique et Bernardo

Descriptif des ateliers :
Méditation Kundalini : A travers différentes méditations pouvant utiliser des mantras, mudras (positions des mains ou doigts) et techniques de respiration, nous neutralisons peu à peu le mental.

Philosophie, Vinyasa Yoga et bain de Gong : dans ces ateliers, nous aborderons les origines du yoga, ses objectifs, la signification et la mythologie des termes utilisés le plus fréquemment au cours de votre pratique. Nous continuerons avec une bonne pratique de Vinyasa et terminerons avec une relaxation profonde à travers le son du Gong.

12 personnes maximum

Tarif : 30 euros (25 euros pour demandeurs d’emploi et étudiants).

INFOS ET RESERVATIONS : Frédérique au 06 89 78 52 01 ou Corinne au 06 11 68 82 46

Juil
3
ven
Chamonix YOGA Festival 2020 (7eme édition)
Juil 3 – Juil 5 Jour entier
Chamonix YOGA Festival 2020 (7eme édition)

Du 3 au 5 juillet 2020.
Que vous ayez déjà pratique le yoga ou pas vous êtes les bienvenus pour venir découvrir ce super festival! Cours de yoga pour tous les niveaux (débutant et super pro! 🙂 ) Les meilleurs enseignants d’Europe et du monde entier seront la pour vous faire découvrir leur pratique! Yoga – Danse – Concerts – Musique- Cérémonie et rituels de nombreux pays! Osez et venez découvrir ce lieu magique ” Chamonix” entoure de glaciers et de montagnes!
Réservez vos dates des maintenant et profitez des hébergements au moins cher en réservant très tôt votre séjour!

Whether you have already practiced yoga or not, you are welcome to come and discover this great gathering open mind festival!
Yoga classes for all levels (beginner and super pro! :)) The best teachers in Europe and around the world will be there for you to teach their practice!
Yoga – Dance – Concerts – Music – Ceremony and rituals of many countries!
Dare and discover this magical place “Chamonix” surrounded by glaciers and mountains!
Book your dates now and enjoy the cheapest accommodation by reserving your stay very early!

Août
19
mer
Formation au Restauratif yoga avec Audrey Favreau en Août 2020
Août 19 @ 10 h 00 min – Août 23 @ 18 h 00 min
Formation au Restauratif yoga avec Audrey Favreau en Août 2020 @ Zen and Sounds

Du 19 au 23 août 2020.
35 heures de formation sur 5 jours et une étude de 3 cas à effectuer après la formation (5 heures de non présentiel).

Le restorative yoga est une pratique méditative qui permet de calmer l’esprit, d’équilibrer le système nerveux, et de détendre le corps.

Certification reconnue par Yoga Alliance® Italia/International et Yoga Alliance International®.

Objectifs :

Vous repartirez avec de solides compétences en Restorative Yoga et un vécu de ces 5 jours comme une parenthèse unique et enrichissante, pour pouvoir à votre tour enseigner et transmettre ce Yoga.

Les cours de formation d’Audrey s’adressent aux professeurs de yoga, aux élèves sérieux mais aussi aux professionnels de la santé, notamment les médecins, les infirmières, les sages-femmes, les psychothérapeutes, les travailleurs sociaux, les professionnels de la santé mentale, les consultants et les coaches professionnels.

Pour vous inscrire c’est ici : https://www.boutiqueyogi.com/stages/533-formation-en-yoga-restauratif-19-au-23-aout-2020-a-paris-avec-audrey-favreau.html

820 € au lieu de 850 € pour toute inscription avant le 30 septembre 2019

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