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Agenda



L’agenda des conférences, débats, soirées d’informations, des sessions d’initiations, des stages, des ateliers sur les psychothérapies et les techniques de bien-être. Ainsi que les techniques corporelles, émotionnelles, mentales et spirituelles : thérapie individuelle, de groupe, la méditation, le Shiatsu, la kinésiologie, le Tai-chi, la réflexologie, les soins énergétiques, …
Découvrez aussi en suivant ce lien les stages, ateliers/workshops, conférences, retraites et formations en Belgique.

Oct
26
lun
Formation Yin Yoga 50h - Lille @ Villa Yoga
Formation Yin Yoga 50h – Lille
Oct 26 @ 8 h 30 min – Oct 31 @ 18 h 00 min
Formation Yin Yoga 50h - Lille @ Villa Yoga

Du 26 au 31 octobre 2020.
Cette formation est ouverte à tous : enseignants en Yoga postural (Hatha, Ashtanga, Vinyasa…), mais aussi aux pratiquants réguliers en Yin Yoga souhaitant approfondir leur pratique, et aux professionnels de la santé au sens large (médecins, infirmiers, kinésithérapeutes, ostéopathes, kinésiologues, psychothérapeutes…)
Le Yin Yoga est une pratique posturale puissante qui puise ses influences tant en Orient qu’en Occident, et dont le principe fondamental est la tenue des postures dans la recherche de durée et d’immobilité.
Au niveau physique, elle cible les os, les articulations, les fascias. Du point de vue du mental, elle invite à chercher, et accepter de vivre un point d’équilibre entre confort et inconfort. Sur le plan émotionnel, elle est un espace où tout peut émerger et être appréhendé sous un angle nouveau.
Dans ce format de 50 heures, Philippe Beer-Gabel vous offre un temps de formation aux aspects techniques, physiologiques et énergétiques de la pratique, mais aussi un temps personnel d’expérimentation et d’exploration de votre corps, de vos spécificités, dans le respect de ce qui est là.
Car, au-delà de la proposition de partager les connaissances théoriques et pratiques nécessaires à l’enseignement de cette précieuse discipline, il s’agit également d’en faire l’expérience. S’accorder un moment particulier, accueillir son propre corps, ses pensées, ses émotions, pour pouvoir vivre – et par la suite partager – la transformation qui est le yoga.

LE PROGRAMME
Pratique (30h)
20h Yin Yoga (Philippe Beer Gabel)
4h Méditation & Pranayama (Philippe Beer Gabel)
2h Yoga Nidra (Philippe Beer Gabel)
2h Mantras (Fiona Régnier & Philippe Beer Gabel)
2h Apprentissage d’une routine pour l’hygiène vocale des enseignants avec authentification de sa tessiture (Fiona Régnier)
Théorie (20h)
8h d’études des postures de Yin Yoga (Philippe Beer Gabel)
6h d’apprentissage du système des méridiens relatif à la transmission du Yin Yoga (Typhaine Lerichomme)
4h de méthodologie (Philippe Beer-Gabel)
2h de philosophie (Typhaine Lerichomme & Philippe Beer Gabel)

HORAIRES :
Matin : 8h30 – 12h30 / Après midi : 14h- 18h
CE QUI EST INCLUS :
L’enseignement
Livret de formation + enregistrement
Tapis, briques, couvertures, sangles, bolsters, sacs de sable
CE QUI N’EST PAS INCLUS :
Transport
Repas

Nov
1
dim

Du 1 au 8 novembre 2020.
(8 jours / 7 nuits)
Semelles au Vent vous accueille pour un séjour bien-être sur Amorgos, le « grand bleu », version originale… Cette île, située au cœur de l’archipel des Cyclades, a su garder l’authenticité et le charme des îles grecques baignées de lumière.

Ses côtes magnifiques et particulièrement préservées offrent le spectacle de hautes falaises plongeant dans les eaux d’un bleu translucide unique en Méditerranée.

 

Une île à découvrir à pied, offrant un panel de randonnées toutes plus variées et sauvages les unes que les autres favorables à la détente, la méditation et au yoga.

Un hébergement de qualité face à la mer avec sauna, hamman, jacuzzi.

Vous trouverez dans ce séjour un moyen de pratiquer :

  • La « pleine conscience » en marchant pour profiter plus de la nature et se ressourcer dans un lieu paradisiaque, en mangeant une nourriture biologique issue du jardin cultivé sur place
  • Des étirements inspirés du yoga, de la méditation, de la relaxation



Caractéristiques

  • 7 nuits d’hébergement
  • Petit déjeuner et dîner quotidiens
  • Pique-nique lors des randonnées
  • Accès illimité à l’espace bien-être de l’hôtel
  • Randonnées guidées dans un cadre naturel exceptionnel
  • Accompagnateurs d’expérience
  • Cours de yoga, méditation et relaxation

 

Styles de yoga : Vinyasa.

6 jours de cours en Français
Autres langues parlées: Anglais
Transferts depuis et vers l’aéroport inclus: Athens International Airport.

 

 

Programme

Vous trouverez dans ce séjour un moyen de pratiquer :

  • La marche en profitant plus de la nature et se ressourcer dans un lieu paradisiaque, en mangeant une nourriture biologique,
  • Des étirements inspirés du yoga, de la méditation, de la relaxation
  • Et le tout dans une atmosphère détendue, chaleureuse, joyeuse invitant à la paix et à la sérénité.

Tout au long de la journée :

  • Le matin : avant le petit déjeuner et un réveil en douceur : mouvements d’étirement et d’éveil du corps en pendant environ 30 à 45 minutes avec Brigitte.
  • Départ de la randonnée, vers 9h30, marche pendant 4 à 5 heures avec des pauses relaxantes tout au long de sentiers sauvages tout en se nourrissant de la lumière et des paysages naturels d’Amorgos. Serge, votre accompagnateur en moyenne montagne, et Brigitte resteront à l’écoute du rythme de chacun tout au long de la journée.
  • Après la randonnée : étirements corporels et relaxation avec Brigitte pour une récupération bienfaitrice durant 30 à 40 minutes.
  • Puis temps libre pour chacun avec possibilité de profiter de l’espace bien-être (sauna, hammam, jacuzzi, piscine, centre de fitness), d’une séance de massages suédois ou tout simplement d’une petite baignade et repos au bord de la piscine ou dans la mer.

 

Tout est libre. Vous pouvez aussi juste marcher… et profiter du lieu.

Programme des randonnées :

Jour 1 : Athènes

Arrivée sur Athènes en milieu d’après midi. Transfert en mini-bus privé sur le centre d’Athènes et possibilité de visiter le Plaka et centre d’Athènes en fin de journée. Repas du soir au pied de l’Acropole éclairée. Nuit dans un hôtel sympathique au pied de l’Acropole !

 

Jour 2 : Naxos- Kouros – Potomia

Transfert le matin tôt sur le port du Pirée. Transfert en Ferry sur le port de Naxos, arrivée en milieu de journée. Repas midi sur le port, puis transfert en début de d’après-midi jusqu’à Mélanes, petit village coloré et authentique Grec construit sur le flanc du vallon le plus vert de l’île. Départ de la randonnée à travers une vallée riche en arbres fruitiers et donc en eau (nombreux anciens moulins à eaux). Passage par les fameuses Kouros, statues géantes couchées en marbre, datant de la période archaïque Helléniste. Passage par la vallée de Potomia et ses petites églises orthodoxes toutes blanches.

Dénivelés : +/- 250 mètres. Durée : 3h30

 

Jour 3 : Naxos- Amorgos Aegiali

Petite balade sympa le matin sur Naxos de Kato Potomia à Chalki à travers un paysage de chaos de rochers en grès. Visite du très pittoresque village de Chalki puis transfert au port de Naxos. Traversée avec le Skopelitis, le petit ferry qui parcourt toutes les îles des petites Cyclades jusqu’à Amorgos, au port d’Aegiali Très belle traversée par les îles de : Iraklia, Schinoussa, Donoussa, Kato et Pano Koufonissia, Keros et enfin Amorgos. Arrivée en fin de journée à l’hébergement les pieds dans l’eau pour 5 nuits. Repas pris sur place face à la mer.

Dénivelés : +350/-350 mètres. Durée : 4H00

 

Jour 4: Tholaria – Stroubos

Très beau parcours en boucle au départ de l’hôtel. Par un monopati agréable montant vers le vieux village de Tholaria et ses vieilles rues voûtées, nombreux cafés typiques. Beau site religieux isolé de Théologos puis sentier en balcon en fond de vallée avec passage par des gorges où se niche le hameau isolé de Stroubos, retour sur la plage et visite du village d’Aegiali. Repas sur l’Hôtel.

Dénivelés : +400/-400 mètres. Durée : 5H00

 

Jour 5: Monastère Chozoviotisa – Chora- Katapola

Petit transfert en mini bus. Randonnée en balcon sur la côte très sauvage au sud de l’île. Arrivée impressionnante sur le magnifique site du monastère de la Panagia Chozoviotissa : monastère du XI siècle, fondé au XI siècle par des moines de Palestine, niché au creux de la falaise à 300 mètres au-dessus de la mer. Visite du monastère véritable prouesse architecturale dans sa blancheur immaculée. Ascension au village principal de l’île de Chora avec visite de ce village typique, de ses moulins et de son Kastro vénitien surplombant le village. Descente jusqu’au port de Katapola et sa magnifique plage exposée plein Ouest. Retour à l’hôtel en Mini-bus.

Dénivelés : +250/- 500m mètres. Durée : 5h00

 

Jour 6: Lagkada

Départ depuis l’hôtel par un vieux sentier agréable montant vers le vieux village de Lagkada. Village très authentique avec la visite de sa petite chapelle nichée dans la falaise. Découverte et présentation de Vangelis et sa passion pour les plantes médicinales d’Amorgos au milieu de son atelier artisanal de transformation pour les huiles essentielles et eaux de parfum. Dégustation et senteurs sont au programme. Descente sur le village d’Aégiali et vers l’hébergement en bord de la plage. Repas sur l’hôtel.

Dénivelés : +400/-400 mètres. Durée : 5H00

 

Jour 7 : Pointe Sud

Joli sentier au départ de l’hôtel pour admirer les vues sur la baie d’Aegiali et l’île de Noukoria, belle descente sur 3 plages magnifiques et sauvages. Pause le long de la mer puis retour à l’hôtel pour une fin d’après midi détente sur l’espace bien-être avant le retour très matinal du lendemain.

Dénivelés : +370/-370 mètres. Durée : 4H00

 

J8 : Départ d’Athènes

Transfert tôt le matin au port d’Aegiali pour prendre le ferry jusqu’à Paros ou Naxos puis vol intérieur jusqu’à Athènes. Vol international par la suite vers votre destination.

Les itinéraires sont donnés à titre indicatif. Ils peuvent être modifiés en fonction des conditions climatiques du moment, des critères techniques ou de la condition physique des participants et plus particulièrement dans les Cyclades en fonction des navettes de bateaux parfois aléatoire. En dernier ressort, le guide reste seul juge du programme qu’il peut adapter en raison d’impératifs de sécurité.

 

 

Professeurs
Serge Poujol : Organisateur de séjours touristiques et pédestres en France et à l’étranger depuis plus de 20 ans, Serge, passionné par son métier et à votre écoute, saura vous conseiller sur toutes les destinations, ou vous aider à élaborer votre séjour sur mesure. Et si vous êtes chanceux, il pourrait même être l’accompagnateur de votre séjour. Philosophie : aller à la rencontre de la vie, des opportunités qu’elle nous propose, et des gens.

 

Brigitte Vignal : Consultante, diplômée en mindfullness, sophrologie, gestion du stress, communication non-violente et formée au yoga vinyasa et pratiquant la méditation depuis de nombreuses années. Tous les séjours de jeûne et de bien-être sont réalisés en double encadrement avec Serge Poujol, accompagnateur en moyenne montagne, ayant encadré de nombreux stages de jeûne et randonnée.

 

Repas


Les repas suivants sont inclus:
Petits déjeuners
Déjeuners
Dîners

Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge : Végétarien.

 

Ce qui est inclus

  • Hébergement en ½ pension avec petits déjeuner et repas du soir à l’hôtel ***** sur Amorgos (5 nuits) plus une nuit en hôtel** sur Athènes avec repas au restaurant et une nuit sur Naxos en hôtel*** familial
  • Accès illimité à l’espace bien-être de l’hôtel (sauna, hammam, piscine, salle de sport, jacuzzi)
  • Les pique-niques
  • Le Ferry Pirée – Naxos le jour 2
  • Le Bateau Naxos / Amorgos le jour 3
  • Le Bateau Amorgos – Paros ou Naxos et le vol intérieur sur Athènes le jour 8
  • Tous les transferts mentionnés au programme en bus, minibus ou taxis
  • La visite du laboratoire artisanal de Vangelis avec plantes médicinales et odorantes
  • Les encadrements tout au long de la semaine

 

Ce qui n’est pas inclus

  • Vol jusqu’à Athènes
  • Repas de midi du jour 8 suivant les horaires des vols de retour
  • Les boissons
  • Les assurances
  • Tout ce qui n’est pas inclus dans la rubrique « le prix comprend »

 

Conditions d’annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 30% du prix total est requis.
  • Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
  • Le reste du paiement est dû 30 jours avant votre arrivée.

 

Réservez avec des conditions souples
Vous devez annuler votre séjour à cause du COVID-19? Vous pouvez le reprogrammer sans frais ou recevoir un bon d’achat du montant de votre dépôt de garantie non remboursable et l’utiliser quand bon vous semble.

 

Si la date du 1 au 8 novembre 2020 ne vous convient pas, le même stage est aussi organisé du 10 au 17 novembre 2020.

 

 

 
 
 

Nov
7
sam
Cours de Yoga suivi d'une dégustation de vins dans une cave Paris 1

Infos
🕒 Dates et heures : le samedi 26/09 à 17h45, et les samedis 17/10, 7/11 et 28/11 à 16h30
📍 Lieu : un studio parisien (situé dans le 18ème arrondissement pour la session du 26/09 et dans le 1er arrondissement pour les sessions d’octobre et novembre)
⏳ Durée : 2h30 environ (1h de yoga/méditation + 1h30 de dégustation)
🍷 Inclut 3 verres de vins + 1 planche vegan ou mixte
🧘‍♀️ Atelier animé par Guenaëlle, professeure de yoga et sommelière experte
❓ À noter : apporter une serviette et un tapis de yoga

Description
Qui n’a jamais rêvé de ponctuer une séance de yoga par un bon verre de vin… ou trois ? Guenaëlle (alias Oenoyogini), sommelière et professeure de yoga, t’invite à participer à son atelier yin & wine. Tu savais qu’il existe de nombreuses similitudes entre la pratique du yoga et la manière dont le vigneron produit le vin en biodynamie ? Lors de cet atelier, tu passeras d’abord 1h à te détendre grâce à ses exercices de yoga et de méditation. Ensuite, Guenaëlle t’apprendra tout sur le vin : comment identifier les plus belles régions viticoles, différencier un vin jeune d’un vin vieux ou un vin conventionnel d’un vin biodynamique. Adressé aux yogis néophytes comme confirmés, c’est le seul atelier de ce type à Paris. On y va ?

Nov
10
mar

Du 10 au 17 novembre 2020.
(8 jours / 7 nuits)
Semelles au Vent vous accueille pour un séjour bien-être sur Amorgos, le « grand bleu », version originale… Cette île, située au cœur de l’archipel des Cyclades, a su garder l’authenticité et le charme des îles grecques baignées de lumière.

Ses côtes magnifiques et particulièrement préservées offrent le spectacle de hautes falaises plongeant dans les eaux d’un bleu translucide unique en Méditerranée.

 

Une île à découvrir à pied, offrant un panel de randonnées toutes plus variées et sauvages les unes que les autres favorables à la détente, la méditation et au yoga.

Un hébergement de qualité face à la mer avec sauna, hamman, jacuzzi.

Vous trouverez dans ce séjour un moyen de pratiquer :

  • La « pleine conscience » en marchant pour profiter plus de la nature et se ressourcer dans un lieu paradisiaque, en mangeant une nourriture biologique issue du jardin cultivé sur place
  • Des étirements inspirés du yoga, de la méditation, de la relaxation



Caractéristiques

  • 7 nuits d’hébergement
  • Petit déjeuner et dîner quotidiens
  • Pique-nique lors des randonnées
  • Accès illimité à l’espace bien-être de l’hôtel
  • Randonnées guidées dans un cadre naturel exceptionnel
  • Accompagnateurs d’expérience
  • Cours de yoga, méditation et relaxation

 

Styles de yoga : Vinyasa.

6 jours de cours en Français
Autres langues parlées: Anglais
Transferts depuis et vers l’aéroport inclus: Athens International Airport.

 

 

Programme

Vous trouverez dans ce séjour un moyen de pratiquer :

  • La marche en profitant plus de la nature et se ressourcer dans un lieu paradisiaque, en mangeant une nourriture biologique,
  • Des étirements inspirés du yoga, de la méditation, de la relaxation
  • Et le tout dans une atmosphère détendue, chaleureuse, joyeuse invitant à la paix et à la sérénité.

Tout au long de la journée :

  • Le matin : avant le petit déjeuner et un réveil en douceur : mouvements d’étirement et d’éveil du corps en pendant environ 30 à 45 minutes avec Brigitte.
  • Départ de la randonnée, vers 9h30, marche pendant 4 à 5 heures avec des pauses relaxantes tout au long de sentiers sauvages tout en se nourrissant de la lumière et des paysages naturels d’Amorgos. Serge, votre accompagnateur en moyenne montagne, et Brigitte resteront à l’écoute du rythme de chacun tout au long de la journée.
  • Après la randonnée : étirements corporels et relaxation avec Brigitte pour une récupération bienfaitrice durant 30 à 40 minutes.
  • Puis temps libre pour chacun avec possibilité de profiter de l’espace bien-être (sauna, hammam, jacuzzi, piscine, centre de fitness), d’une séance de massages suédois ou tout simplement d’une petite baignade et repos au bord de la piscine ou dans la mer.

 

Tout est libre. Vous pouvez aussi juste marcher… et profiter du lieu.

Programme des randonnées :

Jour 1 : Athènes

Arrivée sur Athènes en milieu d’après midi. Transfert en mini-bus privé sur le centre d’Athènes et possibilité de visiter le Plaka et centre d’Athènes en fin de journée. Repas du soir au pied de l’Acropole éclairée. Nuit dans un hôtel sympathique au pied de l’Acropole !

 

Jour 2 : Naxos- Kouros – Potomia

Transfert le matin tôt sur le port du Pirée. Transfert en Ferry sur le port de Naxos, arrivée en milieu de journée. Repas midi sur le port, puis transfert en début de d’après-midi jusqu’à Mélanes, petit village coloré et authentique Grec construit sur le flanc du vallon le plus vert de l’île. Départ de la randonnée à travers une vallée riche en arbres fruitiers et donc en eau (nombreux anciens moulins à eaux). Passage par les fameuses Kouros, statues géantes couchées en marbre, datant de la période archaïque Helléniste. Passage par la vallée de Potomia et ses petites églises orthodoxes toutes blanches.

Dénivelés : +/- 250 mètres. Durée : 3h30

 

Jour 3 : Naxos- Amorgos Aegiali

Petite balade sympa le matin sur Naxos de Kato Potomia à Chalki à travers un paysage de chaos de rochers en grès. Visite du très pittoresque village de Chalki puis transfert au port de Naxos. Traversée avec le Skopelitis, le petit ferry qui parcourt toutes les îles des petites Cyclades jusqu’à Amorgos, au port d’Aegiali Très belle traversée par les îles de : Iraklia, Schinoussa, Donoussa, Kato et Pano Koufonissia, Keros et enfin Amorgos. Arrivée en fin de journée à l’hébergement les pieds dans l’eau pour 5 nuits. Repas pris sur place face à la mer.

Dénivelés : +350/-350 mètres. Durée : 4H00

 

Jour 4: Tholaria – Stroubos

Très beau parcours en boucle au départ de l’hôtel. Par un monopati agréable montant vers le vieux village de Tholaria et ses vieilles rues voûtées, nombreux cafés typiques. Beau site religieux isolé de Théologos puis sentier en balcon en fond de vallée avec passage par des gorges où se niche le hameau isolé de Stroubos, retour sur la plage et visite du village d’Aegiali. Repas sur l’Hôtel.

Dénivelés : +400/-400 mètres. Durée : 5H00

 

Jour 5: Monastère Chozoviotisa – Chora- Katapola

Petit transfert en mini bus. Randonnée en balcon sur la côte très sauvage au sud de l’île. Arrivée impressionnante sur le magnifique site du monastère de la Panagia Chozoviotissa : monastère du XI siècle, fondé au XI siècle par des moines de Palestine, niché au creux de la falaise à 300 mètres au-dessus de la mer. Visite du monastère véritable prouesse architecturale dans sa blancheur immaculée. Ascension au village principal de l’île de Chora avec visite de ce village typique, de ses moulins et de son Kastro vénitien surplombant le village. Descente jusqu’au port de Katapola et sa magnifique plage exposée plein Ouest. Retour à l’hôtel en Mini-bus.

Dénivelés : +250/- 500m mètres. Durée : 5h00

 

Jour 6: Lagkada

Départ depuis l’hôtel par un vieux sentier agréable montant vers le vieux village de Lagkada. Village très authentique avec la visite de sa petite chapelle nichée dans la falaise. Découverte et présentation de Vangelis et sa passion pour les plantes médicinales d’Amorgos au milieu de son atelier artisanal de transformation pour les huiles essentielles et eaux de parfum. Dégustation et senteurs sont au programme. Descente sur le village d’Aégiali et vers l’hébergement en bord de la plage. Repas sur l’hôtel.

Dénivelés : +400/-400 mètres. Durée : 5H00

 

Jour 7 : Pointe Sud

Joli sentier au départ de l’hôtel pour admirer les vues sur la baie d’Aegiali et l’île de Noukoria, belle descente sur 3 plages magnifiques et sauvages. Pause le long de la mer puis retour à l’hôtel pour une fin d’après midi détente sur l’espace bien-être avant le retour très matinal du lendemain.

Dénivelés : +370/-370 mètres. Durée : 4H00

 

J8 : Départ d’Athènes

Transfert tôt le matin au port d’Aegiali pour prendre le ferry jusqu’à Paros ou Naxos puis vol intérieur jusqu’à Athènes. Vol international par la suite vers votre destination.

Les itinéraires sont donnés à titre indicatif. Ils peuvent être modifiés en fonction des conditions climatiques du moment, des critères techniques ou de la condition physique des participants et plus particulièrement dans les Cyclades en fonction des navettes de bateaux parfois aléatoire. En dernier ressort, le guide reste seul juge du programme qu’il peut adapter en raison d’impératifs de sécurité.

 

 

 

 

Professeurs
Serge Poujol : Organisateur de séjours touristiques et pédestres en France et à l’étranger depuis plus de 20 ans, Serge, passionné par son métier et à votre écoute, saura vous conseiller sur toutes les destinations, ou vous aider à élaborer votre séjour sur mesure. Et si vous êtes chanceux, il pourrait même être l’accompagnateur de votre séjour. Philosophie : aller à la rencontre de la vie, des opportunités qu’elle nous propose, et des gens.

 

Brigitte Vignal : Consultante, diplômée en mindfullness, sophrologie, gestion du stress, communication non-violente et formée au yoga vinyasa et pratiquant la méditation depuis de nombreuses années. Tous les séjours de jeûne et de bien-être sont réalisés en double encadrement avec Serge Poujol, accompagnateur en moyenne montagne, ayant encadré de nombreux stages de jeûne et randonnée.

 

Repas


Les repas suivants sont inclus:
Petits déjeuners
Déjeuners
Dîners

Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge : Végétarien.

 

Ce qui est inclus

  • Hébergement en ½ pension avec petits déjeuner et repas du soir à l’hôtel ***** sur Amorgos (5 nuits) plus une nuit en hôtel** sur Athènes avec repas au restaurant et une nuit sur Naxos en hôtel*** familial
  • Accès illimité à l’espace bien-être de l’hôtel (sauna, hammam, piscine, salle de sport, jacuzzi)
  • Les pique-niques
  • Le Ferry Pirée – Naxos le jour 2
  • Le Bateau Naxos / Amorgos le jour 3
  • Le Bateau Amorgos – Paros ou Naxos et le vol intérieur sur Athènes le jour 8
  • Tous les transferts mentionnés au programme en bus, minibus ou taxis
  • La visite du laboratoire artisanal de Vangelis avec plantes médicinales et odorantes
  • Les encadrements tout au long de la semaine

 

Ce qui n’est pas inclus

  • Vol jusqu’à Athènes
  • Repas de midi du jour 8 suivant les horaires des vols de retour
  • Les boissons
  • Les assurances
  • Tout ce qui n’est pas inclus dans la rubrique « le prix comprend »

 

Conditions d’annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 30% du prix total est requis.
  • Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
  • Le reste du paiement est dû 30 jours avant votre arrivée.

 

Réservez avec des conditions souples
Vous devez annuler votre séjour à cause du COVID-19? Vous pouvez le reprogrammer sans frais ou recevoir un bon d’achat du montant de votre dépôt de garantie non remboursable et l’utiliser quand bon vous semble.

 

Si la date du 10 au 17 novembre 2020 ne vous convient pas, le même stage est aussi organisé plus tôt du 1 au 8 novembre 2020.

 

 
 

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28
sam
Cours de Yoga suivi d'une dégustation de vins dans une cave Paris 1

Infos
🕒 Dates et heures : le samedi 26/09 à 17h45, et les samedis 17/10, 7/11 et 28/11 à 16h30
📍 Lieu : un studio parisien (situé dans le 18ème arrondissement pour la session du 26/09 et dans le 1er arrondissement pour les sessions d’octobre et novembre)
⏳ Durée : 2h30 environ (1h de yoga/méditation + 1h30 de dégustation)
🍷 Inclut 3 verres de vins + 1 planche vegan ou mixte
🧘‍♀️ Atelier animé par Guenaëlle, professeure de yoga et sommelière experte
❓ À noter : apporter une serviette et un tapis de yoga

Description
Qui n’a jamais rêvé de ponctuer une séance de yoga par un bon verre de vin… ou trois ? Guenaëlle (alias Oenoyogini), sommelière et professeure de yoga, t’invite à participer à son atelier yin & wine. Tu savais qu’il existe de nombreuses similitudes entre la pratique du yoga et la manière dont le vigneron produit le vin en biodynamie ? Lors de cet atelier, tu passeras d’abord 1h à te détendre grâce à ses exercices de yoga et de méditation. Ensuite, Guenaëlle t’apprendra tout sur le vin : comment identifier les plus belles régions viticoles, différencier un vin jeune d’un vin vieux ou un vin conventionnel d’un vin biodynamique. Adressé aux yogis néophytes comme confirmés, c’est le seul atelier de ce type à Paris. On y va ?

Déc
13
dim
Yoga dans les bois Paris 12e
Yoga dans les bois Paris 12e
Déc 13 @ 14 h 30 min – 18 h 00 min
Yoga dans les bois Paris 12e

Bienvenus au cœur du Bois de Vincennes à l’ARTA, une belle maison atypique au sein de la Cartoucherie (près du centre équestre). Une chance de pouvoir se poser 3 h dans un lieu refuge. Une halte pour l’esprit, un temps pour délier le corps en conscience, et un ressourcement pour le cœur. Chacun, chacune y est la / le bienvenu(e) quel que soit son niveau de pratique, quel que soit son état du moment.

Dimanche 27 septembre : de 15h à 18h
Dimanche 11 octobre : de 10h à 13h
Dimanche 13 décembre : de 15h à 18h

Ce qu’il faut apporter :
Son tapis de yoga.
Son banc ou coussin de méditation. Dans tous les cas, des chaises sont disponibles pour la méditation assise.
Un châle et chaussettes chaudes pour la méditation.
Une polaire ou couverture pour le yoga nîdra

Mar
16
mar
Formation de Yin Yoga 50h à 64100 Bayonne @ Bloomyoga Studio
Formation de Yin Yoga 50h à 64100 Bayonne
Mar 16 @ 9 h 00 min – Mar 21 @ 18 h 00 min
Formation de Yin Yoga 50h à 64100 Bayonne @ Bloomyoga Studio

Du 16 mars 2021 au 21 mars 2021.
BloomYoga commencera à proposer des Formations de Yin Yoga (50H) en 2021 !

Au cours de cette formation intense de Yin Yoga, les élèves seront plongés en profondeur dans le monde du Yin Yoga. Au programme, les 5 zones principales ciblées par le Yin Yoga, une exploration de l’anatomie dans le contexte de cette pratique puissante, et une connaissance de ses bienfaits énergétiques.

LES SUJETS ABORDÉS AU COURS DE LA FORMATION :
– La théorie autour de la pratique du Yin Yoga
– Les 5 zones principalement ciblées pendant un cours de Yin Yoga
– Le bon usage des accessoires utilisés (ex : couvertures, coussins, sangles) et la pratique du Yin – – Yoga contre un mur
– La création d’un enchaînement de Yin Yoga : l’intention, les zones ciblées, le temps tenu dans les postures etc.
– Une approche de l’Anatomie du point de vue du Yin
– Une introduction à la Médecine Chinoise – théorie des méridiens – et au Qi (le Ch’i, l’énergie vitale)
– Une pratique quotidienne de Yin Yoga, de Pranayama et de Méditation
– Le Yin yoga et la grossesse

Cette formation s’adresse aux professeurs de Yoga qui ont terminé une formation de Professeur de Yoga de 200 heures et qui souhaitent se lancer dans l’enseignement du Yin Yoga. Elle est également ouverte aux pratiquants réguliers de Yin Yoga qui désirent approfondir leur pratique et leur connaissance.