Comment transmettre la pratique de la pleine conscience ?

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Quand :
05/12/2020 – 06/12/2020 | 09h00 à 18h00
2023-07-01T00:00:00+02:00
2023-07-03T00:00:00+02:00
Où :
Atelier Autrement
177 Rue d'Alésia, 75014 Paris
Coût :
310 € TTC
Corporel, Formations, Spirituel,
Méditation, Méditation de pleine conscience (Mindfulness), Méditation guidée, Mindfulness,

Week-end du 5 – 6 Décembre 2020 :
Formation animée par Eric Salaün.
Comment transmettre la pratique de la méditation de pleine conscience et guider les participants à s’ouvrir à leurs propres expériences via le dialogue exploratoire ?

Programme :
• Rappel des bases de la pleine conscience et de ses fondements.
• Quel est le cœur de ses pratiques de méditation de pleine conscience et leurs intentions ?
• Comment mener un groupe de méditation, adaptation, obstacles, difficultés éventuelles, gestion de conflits.
• Connaître les éléments clés pour élaborer et proposer une demi-journée de méditation de pleine conscience : choix des pratiques, structuration, choix pratiques (matériel, horaire, salle etc..).
• Qu’est-ce que le dialogue exploratoire « guider les participants dans l’expression de leurs expériences » ?
• Quelle est son utilité, son rôle ?
• Comment mener un dialogue exploratoire (l’intention, les phrases types, les difficultés, l’objectif).

Objectifs pédagogiques :
– Développer les compétences approfondies à enseigner des protocoles de méditation de pleine conscience en étant co-animateur d’un instructeur expérimenté (le formateur) tout en étant supervisé.
– Maîtriser le contenu, le rythme et l’organisation des séances pour être capable de proposer une demi-journée de pratique de Méditation de Pleine Conscience à un public novice en la matière.
– Maîtriser les qualités relationnelles et les techniques nécessaires pour mener un dialogue exploratoire (authenticité, acceptation, compassion, curiosité, respect, réciprocité).
– Incarner la pleine conscience : instruire en mode « être » et ne plus instruire en mode « faire ».
– Guider les pratiques de pleine conscience de manière claire, faire ressortir les intentions dans l’instruction de l’exercice.
– Transmettre les thèmes (intentions) de chaque exercice par le dialogue exploratoire et l’enseignement didactique de manière claire et précis.
– Comment créer et maintenir un environnement pédagogique d’apprentissage du groupe : règles de fonctionnement, adaptation des protocoles, comment gérer les difficultés éventuelles, établir des limites claires.
– Chaque participant devra instruire en binôme une pratique de pleine conscience choisie parmi 4 pratiques de bases (assise, mouvement en conscience, scan corporel, méditation marchée).
– Etre apte à instruire un atelier d’une demi-journée de méditation de pleine conscience (présentation et déroulé précis avec horaire, choix et articulations des pratiques entre elles, choix éventuel d’une thématique

Des facilités de paiement sont possibles. N’hésitez pas à nous le demander.
Cette formation est validée comme formation professionnelle, certifiée, et est déjà financée par plusieurs organismes de formation professionnelle et Pôle emploi.

Au plaisir de vous y retrouver

Photo Ray Henessy


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