43B Rue de Cronstadt 75015 Paris
Apprendre la méditation par le toucher favorise l’équilibre corps-esprit, le calme mental et aide à optimiser son énergie.
Allier la méditation, le toucher et l’énergétique est une approche ancestrale venue du Japon, appelée “reiki”. Une séance quotidienne sur soi de 15 minutes aide à résorber certains problèmes de santé mentale, tels que l’anxiété, le stress ou encore l’insomnie.
Détente profonde, concentration, prise de recul face à la douleur, gestion émotionnelle, arrêt de la rumination mentale, bien-être naturel, sont autant de potentiels naturels intrinsèques à l’être humain, que l’on peut laisser émerger grâce au toucher méditatif du reiki.
Et si le bien-vivre était aussi accessible que cela ?
Organisation de la journée
7 heures d’initiation au reiki : de 9h00 à 13h00, puis de 14h30 à 17h30.
La 1ère partie est consacrée à la compréhension du fonctionnement de la pratique :
son origine
ses bienfaits
son utilisation sur soi et ses proches
La 2ème partie est consacrée à la mise en forme et à l’entraînement :
le travail de toucher et le travail de méditation durant la séance
application sur soi
application sur un proche
A la fin de la journée, un certificat de réussite à l’initiation est remis à chaque participant.