Kundalini Yoga à La Rochelle (17)

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Quand :
2021-05-13 @ 18 h 15 min – 19 h 30 min
2021-05-13T18:15:00+02:00
2021-05-13T19:30:00+02:00
Où :
Salle municipale, Ferme du clos margat
Rue du Margat
17000 La Rochelle
Contact :
Kundalini Yoga à La Rochelle (17) @ Salle municipale, Ferme du clos margat

Ce Yoga enseigné par Yogi Bhajan permet de travailler le système nerveux pour accueillir l’énergie «Kundalini».
Cette énergie est située à la base de la colonne vertébrale. Par la pratique, elle va doucement s’éveiller comme une boucle de cheveux autour de la colonne, pour que vôtre âme, votre corps et votre esprit soient alignés sur votre « Sentier de vie » !

C’est une pratique qui agit sur la circulation de l’énergie vitale pour un meilleur équilibre physique et mental.
Elle permet d’éveiller la conscience, pour vous mener vers votre « Soi » originel.
Sur le plan physique, elle renforce le système immunitaire et en stimule les systèmes d’auto-guérison.
Sur le plan psychologique, elle fournit des techniques pour se régénérer mentalement, chasser le stress, se recentrer et se pacifier émotionnellement.

Au programme :
– Échauffement pour réveiller et déverrouiller le corps
– Kriya (série de postures) pour travailler sur un problème de santé
– Méditation avec mantra et mudra pour se relier à l’infini
Pour découvrir la participation est libre et en conscience !

Amandine – Livpriya Gian


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