ShantiYoga Centre de Yoga Perpignan cours de Yoga et cours de Pilates
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ShantiYoga Centre de Yoga Perpignan

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Cours données en langues : Français
Public cible : Bébés | Petite enfance | Adultes | Femmes enceintes

Séance/cours à Perpignan
Technique(s)/méthodes pratiquée(s)
  • Méditation
  • Réciter des mantras
  • Relaxation
  • Yoga
  • Yoga Hatha
  • Yoga Prénatal

Présentation

Cécile propose des cours permettant de se relier à soi même à travers le corps, par un travail sur les postures physiques, la respiration, la relaxation et la méditation; afin de ressentir les bénéfices énergétiques, physiques, physiologiques, émotionnels et mental, spécifiques et efficaces dans le temps. Il améliore la santé, la vitalité, l’équilibre émotionnel et le calme mental. Le cours se déroule dans le respect du corps de chacun, les postures sont prises de manière progressives, et s’adaptent aux capacités et rythmes de chacun. Le cours propose une évolution dans l’apprentissage au cours de l’année.


Adresse :
46 rue Salomon de Brosse
66000 Perpignan


Horaire :

Mercredi :
- 19h30-20h45 Hatha yoga (Cécile)
- 18h-19h15 : Yoga Pré-natal (Cécile); sur réservation

Vendredi :
- 12h30-13h45 : Hatha yoga (Cécile)


Numéro de GSM : 06 22 67 07 03 (Cécile)
Site internet : https://shantiyogaperpignan.com/
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