Actualité

Vous rêvez de votre ex? Découvrez ici ce que cela veut dire. (actualité)

Tel que nous le savons, nos rêves ont une fonction. Le rêve est pour Jung la “voie royale” menant à l’inconscient. Jung professe le plus grand respect à l’égard du […]

Souhaiter du bonheur aux autres peut améliorer votre propre bien-être (actualité)

Beaucoup de gens disent qu’aider les autres par le biais d’actes de charité ou de travail bénévole leur permet de se sentir mieux et plus heureux. Une nouvelle recherche va […]

Besoin de booster votre estime de soi? Une nouvelle étude suggère une activité simple comme bonjour (actualité)

Tout ce dont vous avez besoin pour vous sentir mieux, c’est 10 minutes, un stylo et du papier. Nous vivons les événements dans nos vies au moins deux fois. Une […]

L’acupuncture peut aider à soulager le trouble de stress post-traumatique après une catastrophe naturelle (actualité)

Selon une nouvelle étude réalisée par des chercheurs italiens, l’acupuncture pourrait constituer un traitement complémentaire efficace pour améliorer les symptômes psychologiques et douloureux associés au trouble de stress post-

5 façons de lâcher prise les blessures du passé (actualité)

Nous avons tous été blessés. Vous ne pouvez pas être un adulte – ou un adolescent – en vie aujourd’hui sans avoir ressenti des douleurs émotionnelles. Ça fait mal. Je […]

Exercice pour résoudre et libérer vos douleurs émotionnelles (actualité)

Ou comment des personnes empathiques peuvent-elles laisser tomber le fardeau des émotions des autres? Lorsque votre corps a une maladie ou que vous vivez dans des conditions douloureuses, une émotion […]

Comment protéger vos enfants du cyber harcèlement ? (actualité)

Aucun type d’intimidation n’est acceptable, mais le cyber harcèlement peut être plus difficile à détecter par les parents, car elle se produit via un téléphone portable, un ordinateur ou une […]

9 raisons les plus courantes pourquoi une personne ne démarre pas une thérapie (actualité)

C’est courant d’avoir des doutes avant de démarrer une thérapie. Les gens s’inquiètent souvent de la nature du processus, dont certaines étant liés aux mythes de la société. Ce qui […]

6 étapes à suivre si vous êtes témoin d’harcèlement sur votre lieu du travail (actualité)

L’intimidation, voir le harcèlement au travail touche tout le monde. Il y a la « victime », le harceleur et le ou les témoins du harcèlement. Le mot victime sera […]

Vous souffrez d’anxiété sociale ? La Thérapie cognitivo-comportementale vous sera d’une très grande aide (actualité)

Vous devez vous rendre à une fête d’entreprise ou une fête familiale et l’anxiété monte en vous ? Vous préfériez, à la place de vous rendre à cet événement, vous […]

7 stratégies psychologiques pour renforcer votre relation amoureuse (actualité)

Un certain nombre de stratégies psychologiques bien documentées peuvent vous aider à renforcer votre relation amoureuse. Voici sept stratégies, avec leur base psychologique et comment les utiliser. 1. L’effet […]

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