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Valider les sentiments de votre enfant l’aide à se sentir moins stressé et plus satisfait. Selon un rapport sur les tendances de 2023 de l’American Psychological Association, la santé mentale […]
Le Salon Santé-Forme-Beauté et Plus 2023 à Waldighoffen (68) se tiendra le 20 et 21 mai. Le salon ” Santé-Forme-Beauté et Plus” permet de découvrir les multiples aspects du bien […]
Lorsque des membres de la famille qu’on ne côtoie plus tombent malades ou meurent, nous sommes confrontés à des choix difficiles. La maladie ou le décès d’un membre de la […]
Des conseils pour vous aider à établir des relations authentiques et à maintenir votre bien-être. En tant que femmes, nous sommes souvent socialisées pour donner la priorité aux besoins […]
Vous êtes sophrologues, hypnothérapeutes, magnétiseurs, naturopathes ou autres professionnels du bien-être (non réglementés en France) ? Sachez que vous êtes 5700 professionnels du bien-être à avoir été supprimé de la […]
Le salon ” Santé-Forme-Beauté et Plus ” 2023 se tiendra ce 28 et 29 janvier 2023 à DELLE (90). Le salon ” Santé-Forme-Beauté et Plus ” permet de découvrir les […]
Pourquoi la vidéo et la thérapie par réalité virtuelle ne sont-elles pas que des cadgets ? Points clés La production de sentiments implique plus que le cerveau, elle implique également […]
Pour les parents qui travaillent et qui n’ont pas le temps de se détendre, ces techniques peuvent aider. Points clés Si vous vous sentez trop pressé par le temps pour […]
Conseils d’amélioration, soutenus par les neurosciences pour transformer les pièges parentaux en possibilités. Points clés L’improvisation nous aide à lire et à réagir aux changements émotionnels de nos enfants plus […]
Samedi 15 et Dimanche 16 octobre 2022, de 10 h 30 à 18 h 30, au Palais Beau Bourg de BLOTZHEIM ( Haut Rhin ) se tiendra la première édition […]
Comment pouvons-nous mieux communiquer lorsque nous sommes contrariés ? Points clés Une partie fondamentale de la réalisation d’une véritable proximité pour un couple est d’apprendre à communiquer librement et facilement l’un […]
Comment rêver d’être pris au piège peut vous aider à vous libérer. Points clés Les rêves peuvent nous aider à entrer en contact avec nos préoccupations relationnelles et nos émotions […]
Cette date représente un chiffre Angélique. Les nombres angéliques sont des séquences récurrentes (p.ex. vous regardez l’heure à chaque fois qu’il est l’heure et 44 minutes) de nombres qui ont […]
La pandémie de Covid-19 a changé nos vies professionnelles, peut-être pour de bon. Le travail à domicile est désormais courant et nous sommes nombreux à le faire depuis des mois. […]
Entamer une nouvelle relation amoureuse peut sembler excitant et pleine de possibilités. Et pour beaucoup, cela peut sembler offrir l’opportunité d’échapper aux modèles de nos relations antérieures: peut-être y aura-t-il […]
Peu importe à quel point vous aimez votre partenaire, il y aura toujours des choses à son sujet qui vous énerveront. Ceux-ci peuvent être assez superficiels – ne pas aimer […]
Que faites-vous si votre enfant rentre à la maison avec des notes inférieures à ce que vous attendiez? Louez-vous leurs efforts et concentrez-vous sur ce qu’ils ont réussi? Ou focalisez-vous […]
Parler à quelqu’un peut vous aider à gérer votre stress durant la pandémie COVID-19. Vous vous sentez peut-être plus déprimé que d’habitude depuis que vous êtes confiné à la maison. […]
Si vous êtes préoccupé par l’état d’esprit d’une personne, posez-lui les questions suivantes. Que vous ayez un membre de votre famille qui semble déprimé ou un ami qui semble anxieux, […]
Les personnes plus spirituelles ont une meilleure santé mentale, selon la recherche psychologique [1]. Les personnes spirituelles ressentent une plus grande connexion avec le reste de l’univers. Être spirituel peut […]
Ou le nombre de pas qui pourraient empêcher la prise de poids. Beaucoup de gens, en particulier ceux qui veulent perdre du poids et ceux qui veulent se sentir en […]
Pendant cette période sans précédent de perte d’emploi, d’enseignement à domicile, d’isolement et de propagation de maladies, il est vraiment difficile de ne pas s’inquiéter. C’est un moment très anxiogène, […]
Une dermatologue américaine surveille les symptômes possibles du coronavirus suite aux différents rapports médicaux qui ont fait état de la possible affectation de la peau par le Corona virus. […]
Si vous vous sentez plus fatigué ces derniers temps, vous pouvez en blâmer le confinement pour l’épuisement qui maintient certaines personnes plus occupées que jamais, tandis que d’autres ont été […]
Beaucoup d’entre nous sont depuis plusieurs semaines confinés à domicile suite aux directives du gouvernement et ceci dû au COVID-19. Pour beaucoup, l’éloignement social signifie partager un espace clos avec […]
Si vous ne savez pas quel jour il est, vous n’êtes pas la/le seul. Il y a un terme pour ce que vous ressentez: la désintégration temporelle. Le Dr Alison […]
Baser l’estime de soi sur sa réussite financière crée des pressions qui sont en contradictions avec d’importants liens sociaux. Alors que les chercheurs ont suggéré que les individus qui fondent […]
Une étude du Journal of the American Academy of Child and Adolescent Psychiatry (JAACAP), publiée par Elsevier, rapporte qu’un traitement entièrement basé sur les parents, SPACE (Supportive Parenting for Anxious […]
De nouvelles recherches de l’Université de Californie, Davis, suggèrent que les parents devraient retarder l’introduction de leurs enfants à tous les supports d’écran, ainsi que limiter l’utilisation par les enfants […]
C’est la question que chaque nouveau parent se pose. Et vous trouverez autant de personnes qui vous répondrons oui ainsi qu’autant de personnes qui vous répondrons par la négative. Il […]
Les parents mettent souvent leur propre relation en veilleuse pour se concentrer sur leurs enfants, mais une nouvelle étude montre que lorsque les conjoints s’aiment, les enfants font des études […]
« Nous ne voyons pas les choses telles qu’elles sont, nous les voyons telles que nous sommes.» La recherche psychologique cadre bien avec cette idée, surtout en ce qui concerne […]
Notre cerveau ne s’éteint pas quand nous nous endormons – mais peut-il résoudre un gros problème durant notre sommeil ? On dit souvent que le meilleur moyen de s’attaquer au […]
Envie de grandir et de dépasser vos pensées limitantes ? La connaissance de soi est la clef vers votre développement personnel. Lorsque j’organise des ateliers et des retraites, c’est la […]
Malgré sa prévalence, les scientifiques ne savent pas pourquoi certaines personnes développent une douleur chronique. Une nouvelle étude aborde cette question sous tous les angles, en explorant le rôle de […]
La question de savoir ce qui se passe dans le cerveau lorsque nous vivons une expérience spirituelle a été explorée à de nombreuses reprises. Les résultats sont variables, et cette […]
Le Tai-chi est un art martial non compétitif connu pour ses techniques d’autodéfense et ses bienfaits pour la santé. En tant qu’exercice, il combine la pleine conscience avec des exercices […]
La méditation offre du temps pour la relaxation et une prise de conscience accrue dans un monde stressant où nos sens sont souvent émoussés. Les recherches suggèrent que la méditation […]
La dysfonction érectile se produit lorsqu’un homme ne peut pas atteindre ou maintenir une érection. Les recherches suggèrent que la pratique quotidienne du yoga ou de manière régulière peut aider […]
Le yoga est une pratique de l’esprit et du corps avec une histoire de 5000 ans dans la philosophie indienne ancienne. Différents styles de yoga associent postures physiques, techniques de […]