Actualité

Devriez-vous consulter un thérapeute pour faire face au stress COVID-19? (actualité)

Parler à quelqu’un peut vous aider à gérer votre stress durant la pandémie COVID-19. Vous vous sentez peut-être plus déprimé que d’habitude depuis que vous êtes confiné à la maison. […]

7 questions pour aider les gens à parler de leur santé mentale (actualité)

Si vous êtes préoccupé par l’état d’esprit d’une personne, posez-lui les questions suivantes. Que vous ayez un membre de votre famille qui semble déprimé ou un ami qui semble anxieux, […]

Le trait de personnalité lié à une bonne santé mentale (actualité)

Les personnes plus spirituelles ont une meilleure santé mentale, selon la recherche psychologique [1]. Les personnes spirituelles ressentent une plus grande connexion avec le reste de l’univers. Être spirituel peut […]

Le nombre de pas par jour requis pour perdre du poids (actualité)

Ou le nombre de pas qui pourraient empêcher la prise de poids. Beaucoup de gens, en particulier ceux qui veulent perdre du poids et ceux qui veulent se sentir en […]

Un outil pour calmer l’anxiété durant la pandémie du Covid-19 ainsi que part après (actualité)

Pendant cette période sans précédent de perte d’emploi, d’enseignement à domicile, d’isolement et de propagation de maladies, il est vraiment difficile de ne pas s’inquiéter. C’est un moment très anxiogèn

Les ongles et les doigts peuvent indiquer la présence de symptômes COVID-19, d’après une dermatologue (actualité)

Une dermatologue américaine surveille les symptômes possibles du coronavirus suite aux différents rapports médicaux qui ont fait état de la possible affectation de la peau par le Corona virus. […]

Vous vous sentez plus fatigué ces derniers temps? Un psychologue dit que c’est dû à la pandémie COVID-19. (actualité)

Si vous vous sentez plus fatigué ces derniers temps, vous pouvez en blâmer le confinement pour l’épuisement qui maintient certaines personnes plus occupées que jamais, tandis que d’autres ont été […]

5 conseils de psychologie pour les couples coincés à la maison durant le confinement (actualité)

Beaucoup d’entre nous sont depuis plusieurs semaines confinés à domicile suite aux directives du gouvernement et ceci dû au COVID-19. Pour beaucoup, l’éloignement social signifie partager un espace clos avec […]

Vous ne savez pas quel jours nous sommes aujourd’hui ? Il y a une raison psychologique à cela (actualité)

Si vous ne savez pas quel jour il est, vous n’êtes pas la/le seul. Il y a un terme pour ce que vous ressentez: la désintégration temporelle. Le Dr Alison […]

L’argent n’achète ni l’amour ni l’amitié (actualité)

Baser l’estime de soi sur sa réussite financière crée des pressions qui sont en contradictions avec d’importants liens sociaux. Alors que les chercheurs ont suggéré que les individus qui fondent […]

Un nouveau traitement pour l’anxiété infantile fonctionne en modifiant le comportement des parents (actualité)

Une étude du Journal of the American Academy of Child and Adolescent Psychiatry (JAACAP), publiée par Elsevier, rapporte qu’un traitement entièrement basé sur les parents, SPACE (Supportive Parenting for Anxious […]

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Le trait de personnalité lié à une bonne santé mentale (actualité)

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