Actualité De nouvelles recherches montrent comment accepter votre vie, vos défauts et tout le reste. Points clés Dans la pensée contrefactuelle, les gens se souviennent d’événements passés dont ils auraient souhaité […]
De nouvelles recherches montrent que les interventions pour arrêter de fumer fonctionnent. Points clés Une nouvelle étude systématique identifie les interventions de sevrage tabagique qui ont fait leurs preuves. L’éducation […]
La communauté médicale considère depuis longtemps que les multivitamines sont inutiles. Pendant des années et étude après étude n’a révélé aucun avantage à prendre une multivitamine par jour. Le professeur […]
Valider les sentiments de votre enfant l’aide à se sentir moins stressé et plus satisfait. Selon un rapport sur les tendances de 2023 de l’American Psychological Association, la santé mentale […]
Le Salon Santé-Forme-Beauté et Plus 2023 à Waldighoffen (68) se tiendra le 20 et 21 mai. Le salon ” Santé-Forme-Beauté et Plus” permet de découvrir les multiples aspects du bien […]
Lorsque des membres de la famille qu’on ne côtoie plus tombent malades ou meurent, nous sommes confrontés à des choix difficiles. La maladie ou le décès d’un membre de la […]
Des conseils pour vous aider à établir des relations authentiques et à maintenir votre bien-être. En tant que femmes, nous sommes souvent socialisées pour donner la priorité aux besoins […]
Vous êtes sophrologues, hypnothérapeutes, magnétiseurs, naturopathes ou autres professionnels du bien-être (non réglementés en France) ? Sachez que vous êtes 5700 professionnels du bien-être à avoir été supprimé de la […]
Le salon ” Santé-Forme-Beauté et Plus ” 2023 se tiendra ce 28 et 29 janvier 2023 à DELLE (90). Le salon ” Santé-Forme-Beauté et Plus ” permet de découvrir les […]
Pourquoi la vidéo et la thérapie par réalité virtuelle ne sont-elles pas que des cadgets ? Points clés La production de sentiments implique plus que le cerveau, elle implique également […]
Pour les parents qui travaillent et qui n’ont pas le temps de se détendre, ces techniques peuvent aider. Points clés Si vous vous sentez trop pressé par le temps pour […]
Conseils d’amélioration, soutenus par les neurosciences pour transformer les pièges parentaux en possibilités. Points clés L’improvisation nous aide à lire et à réagir aux changements émotionnels de nos enfants plus […]
Samedi 15 et Dimanche 16 octobre 2022, de 10 h 30 à 18 h 30, au Palais Beau Bourg de BLOTZHEIM ( Haut Rhin ) se tiendra la première édition […]
Comment pouvons-nous mieux communiquer lorsque nous sommes contrariés ? Points clés Une partie fondamentale de la réalisation d’une véritable proximité pour un couple est d’apprendre à communiquer librement et facilement l’un […]
Comment rêver d’être pris au piège peut vous aider à vous libérer. Points clés Les rêves peuvent nous aider à entrer en contact avec nos préoccupations relationnelles et nos émotions […]
Cette date représente un chiffre Angélique. Les nombres angéliques sont des séquences récurrentes (p.ex. vous regardez l’heure à chaque fois qu’il est l’heure et 44 minutes) de nombres qui ont […]
La pandémie de Covid-19 a changé nos vies professionnelles, peut-être pour de bon. Le travail à domicile est désormais courant et nous sommes nombreux à le faire depuis des mois. […]
Entamer une nouvelle relation amoureuse peut sembler excitant et pleine de possibilités. Et pour beaucoup, cela peut sembler offrir l’opportunité d’échapper aux modèles de nos relations antérieures: peut-être y aura-t-il […]
Peu importe à quel point vous aimez votre partenaire, il y aura toujours des choses à son sujet qui vous énerveront. Ceux-ci peuvent être assez superficiels – ne pas aimer […]
Que faites-vous si votre enfant rentre à la maison avec des notes inférieures à ce que vous attendiez? Louez-vous leurs efforts et concentrez-vous sur ce qu’ils ont réussi? Ou focalisez-vous […]
Parler à quelqu’un peut vous aider à gérer votre stress durant la pandémie COVID-19. Vous vous sentez peut-être plus déprimé que d’habitude depuis que vous êtes confiné à la maison. […]
Si vous êtes préoccupé par l’état d’esprit d’une personne, posez-lui les questions suivantes. Que vous ayez un membre de votre famille qui semble déprimé ou un ami qui semble anxieux, […]
Les personnes plus spirituelles ont une meilleure santé mentale, selon la recherche psychologique [1]. Les personnes spirituelles ressentent une plus grande connexion avec le reste de l’univers. Être spirituel peut […]
Ou le nombre de pas qui pourraient empêcher la prise de poids. Beaucoup de gens, en particulier ceux qui veulent perdre du poids et ceux qui veulent se sentir en […]
Pendant cette période sans précédent de perte d’emploi, d’enseignement à domicile, d’isolement et de propagation de maladies, il est vraiment difficile de ne pas s’inquiéter. C’est un moment très anxiogène, […]
Une dermatologue américaine surveille les symptômes possibles du coronavirus suite aux différents rapports médicaux qui ont fait état de la possible affectation de la peau par le Corona virus. […]
Si vous vous sentez plus fatigué ces derniers temps, vous pouvez en blâmer le confinement pour l’épuisement qui maintient certaines personnes plus occupées que jamais, tandis que d’autres ont été […]
Beaucoup d’entre nous sont depuis plusieurs semaines confinés à domicile suite aux directives du gouvernement et ceci dû au COVID-19. Pour beaucoup, l’éloignement social signifie partager un espace clos avec […]
Si vous ne savez pas quel jour il est, vous n’êtes pas la/le seul. Il y a un terme pour ce que vous ressentez: la désintégration temporelle. Le Dr Alison […]
Baser l’estime de soi sur sa réussite financière crée des pressions qui sont en contradictions avec d’importants liens sociaux. Alors que les chercheurs ont suggéré que les individus qui fondent […]
Une étude du Journal of the American Academy of Child and Adolescent Psychiatry (JAACAP), publiée par Elsevier, rapporte qu’un traitement entièrement basé sur les parents, SPACE (Supportive Parenting for Anxious […]
De nouvelles recherches de l’Université de Californie, Davis, suggèrent que les parents devraient retarder l’introduction de leurs enfants à tous les supports d’écran, ainsi que limiter l’utilisation par les enfants […]
C’est la question que chaque nouveau parent se pose. Et vous trouverez autant de personnes qui vous répondrons oui ainsi qu’autant de personnes qui vous répondrons par la négative. Il […]
Les parents mettent souvent leur propre relation en veilleuse pour se concentrer sur leurs enfants, mais une nouvelle étude montre que lorsque les conjoints s’aiment, les enfants font des études […]
« Nous ne voyons pas les choses telles qu’elles sont, nous les voyons telles que nous sommes.» La recherche psychologique cadre bien avec cette idée, surtout en ce qui concerne […]
Notre cerveau ne s’éteint pas quand nous nous endormons – mais peut-il résoudre un gros problème durant notre sommeil ? On dit souvent que le meilleur moyen de s’attaquer au […]
Envie de grandir et de dépasser vos pensées limitantes ? La connaissance de soi est la clef vers votre développement personnel. Lorsque j’organise des ateliers et des retraites, c’est la […]
Malgré sa prévalence, les scientifiques ne savent pas pourquoi certaines personnes développent une douleur chronique. Une nouvelle étude aborde cette question sous tous les angles, en explorant le rôle de […]
La question de savoir ce qui se passe dans le cerveau lorsque nous vivons une expérience spirituelle a été explorée à de nombreuses reprises. Les résultats sont variables, et cette […]
Le Tai-chi est un art martial non compétitif connu pour ses techniques d’autodéfense et ses bienfaits pour la santé. En tant qu’exercice, il combine la pleine conscience avec des exercices […]
