Actualité

Comment fonctionne le yoga? (actualité)

Le yoga est une pratique de l’esprit et du corps avec une histoire de 5000 ans dans la philosophie indienne ancienne. Différents styles de yoga associent postures physiques, techniques de […]

D’exactement combien de temps dans la nature avons-nous besoin pour améliorer notre bien-être? (actualité)

Passer du temps dans la nature peut améliorer le bien-être général, mais de combien d’exposition avons-nous besoin? Une nouvelle étude conclut que 2 heures par semaine suffisent pour en tirer […]

Choisissez-vous le même type de partenaire encore et encore? (actualité)

Les chercheurs disent que ce schéma romantique, souvent inexplicable, est très courant. Si vous êtes dans un groupe de rencontres, ou si vous passez d’une relation à l’autre, vous constaterez […]

Des experts en psychologie expliquent pourquoi l’équation «succès égale bonheur» est dépassée. (actualité)

Travaillez dur et réussissez, alors vous serez heureux. Du moins, c’est ce que beaucoup d’entre nous ont appris de nos parents, de nos enseignants et de nos pairs. Sans parler […]

Comment reconnaître une dépression bipolaire et comment la traiter? (actualité)

Pour certaines personnes, le trouble bipolaire peut provoquer des épisodes de dépression. Les gens peuvent gérer la dépression du type bipolaire en utilisant des médicaments, en suivant des thérapies et […]

Pourquoi ce que je déteste chez toi dit aussi quelque chose à propos de moi (actualité)

Projection négative, sa source et sa solution. Il n’y a pas deux personnes sur Terre qui voient le monde et les gens exactement de la même manière, et les différences […]

Vous rêvez de votre ex? Découvrez ici ce que cela veut dire. (actualité)

Tel que nous le savons, nos rêves ont une fonction. Le rêve est pour Jung la “voie royale” menant à l’inconscient. Jung professe le plus grand respect à l’égard du […]

Souhaiter du bonheur aux autres peut améliorer votre propre bien-être (actualité)

Beaucoup de gens disent qu’aider les autres par le biais d’actes de charité ou de travail bénévole leur permet de se sentir mieux et plus heureux. Une nouvelle recherche va […]

Besoin de booster votre estime de soi? Une nouvelle étude suggère une activité simple comme bonjour (actualité)

Tout ce dont vous avez besoin pour vous sentir mieux, c’est 10 minutes, un stylo et du papier. Nous vivons les événements dans nos vies au moins deux fois. Une […]

L’acupuncture peut aider à soulager le trouble de stress post-traumatique après une catastrophe naturelle (actualité)

Selon une nouvelle étude réalisée par des chercheurs italiens, l’acupuncture pourrait constituer un traitement complémentaire efficace pour améliorer les symptômes psychologiques et douloureux associés au trouble de stress post-

5 façons de lâcher prise les blessures du passé (actualité)

Nous avons tous été blessés. Vous ne pouvez pas être un adulte – ou un adolescent – en vie aujourd’hui sans avoir ressenti des douleurs émotionnelles. Ça fait mal. Je […]

Comment fonctionne le yoga? (actualité)

D’exactement combien de temps dans la nature avons-nous besoin pour améliorer notre bien-être? (actualité)

Choisissez-vous le même type de partenaire encore et encore? (actualité)

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