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Agenda



L’agenda des conférences, débats, soirées d’informations, des sessions d’initiations, des stages, des ateliers sur les psychothérapies et les techniques de bien-être. Ainsi que les techniques corporelles, émotionnelles, mentales et spirituelles : thérapie individuelle, de groupe, la méditation, le Shiatsu, la kinésiologie, le Tai-chi, la réflexologie, les soins énergétiques, …
Découvrez aussi en suivant ce lien les stages, ateliers/workshops, conférences, retraites et formations en Belgique.



Août
21
mer
Séance de Méditation Indienne
Août 21 @ 19 h 30 min – 20 h 30 min
Séance de Méditation Indienne @ La Boutique des Indes | Rueil-Malmaison | Île-de-France | France

Séance chaque mercredi soir.
La méditation indienne (Dhyâna Yoga) a des ressemblances avec la méditation Zen, le Zazen (méditation en silence avec une posture qui induit la detente). Mais c’est une méditation guidée, avec comme supports des pratiques du Yoga, qui induit une détente profonde, avec:

– des exercices de contrôle de la respiration et du souffle (Pranayam),
– des postures (asanas), gestes (mudras), qui permettent le relachement des muscles
– la régulation de l’énergie (chakras),
– la concentration sur une forme ou une image (Dharana),
– la production de son par la répétition d’un mantra.

1 séance : 25€
5 séances : 100€
10 séances : 180€
20 séances : 300€



Août
22
jeu
NoStage Art thérapie “Mon chemin se crée”
Août 22 – Août 25 Jour entier
NoStage Art thérapie "Mon chemin se crée" @ Alzing | Grand Est | France

22 août – 25 août 2019.
Au moment ou la chenille croit que sa vie est finie, elle devient papillon
1 jour, une couleur, une image et sur la toile c’est notre subconscient qui parlent .
Créer pour se recréer, contourner les résistances, c’est l’art de se libérer de ses blocages.
c’est un moment de liberté et d’expression libre. ..
Technique: collage,peinture, et boite aux trésors
22,23,24,25
Horaire; 9h à 17h sauf le dernier jour 16h
Prix:290€
repas tiré du sac ou sur commande assiette anglaise à 10€



Méditation du Bouddha de Médecine
Août 22 @ 9 h 30 min – 10 h 30 min
Méditation du Bouddha de Médecine @ Kagyu Dzong France | Paris | Île-de-France | France

Méditation du Bouddha de médecine.

Explication de la pratique :
Les rituels de divinités consistent en différentes méditations, typiques du bouddhisme tibétain : visualisation, récitation de mantra et méditation sans objet.

Public concerné :
Cette pratique est ouverte à tous, bouddhistes et non-bouddhistes.

Frais de participation :
La participation est libre pour les pratiques de rituels.



Tai Chi – Chi Kong Gratuit
Août 22 @ 18 h 00 min – 20 h 00 min
Août
23
ven
Week end Féminin sacré et énergies christiques
Août 23 @ 18 h 00 min – Août 26 @ 13 h 00 min
Week end Féminin sacré et énergies christiques

Du 23 août 20:00 au 26 août 15:00.

Je suis très heureuse de vous proposer un long week-end à la découverte du massif de la Sainte Baume et des belles énergies autour de ce lieu.

Au programme, Grotte de Marie Madeleine, grotte aux oeufs, Saint Maximin-la-Sainte-Baume où est enterrée Marie Madeleine, Notre Dame de la Garde à Marseille, Auriol et le crâne ancestral de Gemenos et ses eaux…

Nous irons sur les pas de Marie-Madeleine, mais pas que, le massif étant emprunt de plus anciennes énergies féminines, de cultes et de croyances oubliés depuis.

Le massif de la Saint Baume est un lieu ressourçant et enseignant (qui enseigne, dans le sens où il nous apprend à voir les signes). Il est fort possible que vous y trouviez des réponses sur vous-même, que vous y trouviez la paix et un nouvel élan dans vos vies.

Le programme sera modifiable et variable en fonction du temps et du groupe, je travaille toujours en intuitif.
Il est possible que d’autres lieux nous appellent d’ici là.

Je vous accompagnerai bien sur avec mes compétences en énergétique, chant, méditation, mais vous laisserai découvrir et vous imprégner par vous même.

Nous serons accompagnées par mon amie La fée Delphine, qui apportera sa touche énergétique au groupe, de Marie-France qui m’a fait découvrir les lieux, et certainement d’autres personnes locales.

Les hommes et/ou les couples seront les bienvenus.

L’HEBERGEMENT se fera en chambre double dans un gite, si des hommes viennent en solo il faudra un compte pair, les chambres ne seront mixtes que pour les couples.

Il faudra prévoir un sac à dos pour transporter de l’eau, une polaire car il fait froid dans les grottes même en Août, des chaussures confortables et des vêtements pour être à l’aise, de quoi vous protéger le tête idéalement et crème solaire au besoin.

HORAIRES : Le week end démarrera le vendredi soir, où je pourrai récupérer les personnes à l’aéroport de Marseille et au besoin à la gare Saint Charles. Il se terminera lundi à 15h, heure à laquelle je ramènerai au besoin les personnes à l’aéroport ou gare de Marseille également.

Nous nous déplacerons en voiture.

Le TARIF est fixé à 450 euros pa personne.
Ce tarif comprend l’hébergement, les déplacements, une partie de la nourriture, ainsi que les soins, méditations, transmissions, créations comprises dans le séjour.

Le tarif ne comprend pas le transport jusqu’à Marseille ou Aubagne ou Auriol ou est le gîte.

Pour les personnes de la région nantaises, Il y a des vols Ryanair à prix tout à fait abordables.

Le programme est susceptible d’être modifié.

INSCRIPTION : en m’envoyant un chèque de réservation de 150 euros qui sera encaissé en Juin 2019
A envoyer à Mathilda Moutoussamy, 20 bis rue Pasteur, 85000 La Roche sur Yon.

Merci de m’indiquer sur vous avez des préférences ou obligations alimentaires.



Août
28
mer
Séance de Méditation Indienne
Août 28 @ 19 h 30 min – 20 h 30 min
Séance de Méditation Indienne @ La Boutique des Indes | Rueil-Malmaison | Île-de-France | France

Séance chaque mercredi soir.
La méditation indienne (Dhyâna Yoga) a des ressemblances avec la méditation Zen, le Zazen (méditation en silence avec une posture qui induit la detente). Mais c’est une méditation guidée, avec comme supports des pratiques du Yoga, qui induit une détente profonde, avec:

– des exercices de contrôle de la respiration et du souffle (Pranayam),
– des postures (asanas), gestes (mudras), qui permettent le relachement des muscles
– la régulation de l’énergie (chakras),
– la concentration sur une forme ou une image (Dharana),
– la production de son par la répétition d’un mantra.

1 séance : 25€
5 séances : 100€
10 séances : 180€
20 séances : 300€



Août
29
jeu
Méditation du Bouddha de Médecine
Août 29 @ 9 h 30 min – 10 h 30 min
Méditation du Bouddha de Médecine @ Kagyu Dzong France | Paris | Île-de-France | France

Méditation du Bouddha de médecine.

Explication de la pratique :
Les rituels de divinités consistent en différentes méditations, typiques du bouddhisme tibétain : visualisation, récitation de mantra et méditation sans objet.

Public concerné :
Cette pratique est ouverte à tous, bouddhistes et non-bouddhistes.

Frais de participation :
La participation est libre pour les pratiques de rituels.



Tai Chi – Chi Kong Gratuit
Août 29 @ 18 h 00 min – 20 h 00 min
Août
30
ven
Chi Gong et Voyage Sonore et Vibratoire dans la Nature
Août 30 @ 19 h 45 min – 22 h 00 min
Chi Gong et Voyage Sonore et Vibratoire dans la Nature @ Diebling | Grand Est | France

Vendredi, 2 août + vendredi, 16 août + vendredi, 30 août 2019.
✨ Pour cette 3ème année, nous sommes de retour Daniel et moi-même pour vous proposer cet été, des soirées exceptionnelles. Daniel Philipp

Cette année, une 3ème personne nous rejoint pour rendre ce moment encore plus unique et vous faire voyager toujours plus loin. Bernhard Barbian et ses Tambours Chamanique m’accompagneront pendant 1h lors d’un Voyage Sonore et Vibratoire intense. Wellness Massages Barbian

👉 Dans ce lieu, nous commencerons par 45 minutes de Chi Gong avec Daniel Philipp, Magnétiseur et Professeur de Chi Gong.
👉 Le temps de s’installer, Berhnard Barbian et moi-même vous guiderons vers un Voyage Sonore et Vibratoire de 1h accompagné par de nombreux instruments: Bols tibétains, Tambours chamaniques, Gong, Bâton de pluie, Tambour océan, Koshi (Carillons), Tingshas, Bol en cristal, Zénith (de la famille du Handpan).
👉 Et nous finirons, (avec de la chance avec un ciel étoilé) par un partage autour d’un thé.

TARIF DE LA SEANCE: 21 Euros
🚨 Inscriptions nécessaires avant au 06 88 77 99 46
Demandez votre fiche d’inscription avec tous les détails nécessaires selon le lieu.
Avec règlement maximum 48h avant la date, soit chez Terre Happy Zzzen, soit par courrier au 35, rue poincaré, bâtiment arrière, 57200 Sarreguemines.
🚨 Cliquer sur “Participe” ne vous réserve pas une place.

HORAIRES: 19h45-22h00

DATES à GROSBLIEDERSTROFF ou DIEBLING (selon la présence ou non de chenilles urticantes: vous serez informé au plus tôt.)
Vendredi, 2 août
Vendredi, 16 août
Vendredi, 30 août
🚨 En cas de mauvais temps, la soirée sera annulée et remboursée.

DATES à GROS REDERCHING:
Vendredi, 26 juillet
Mardi, 20 août
🚨 En cas de mauvais temps, la soirée sera maintenue et aura lieu en salle.

DATES à SCHWEYEN:
Mardi, 9 juillet
Mardi, 6 août
Mardi, 27 août
🚨 En cas de mauvais temps, la soirée sera maintenue et aura lieu en salle.

Matériels à ramener:
– Une tasse pour le thé,
– Une lampe de poche pour le retour,
– Un tapis de yoga pour s’allonger dessus, ou à défaut une couverture ou une serviette. (voire les 2 pour être bien installé),
– Une couverture ou un plaid pour vous couvrir.
– Eventuellement un petit oreiller pour mieux vous installer,
– Une tenue décontractée et souple de préférence pour que vous vous sentiez à l’aise.

Laissez vous porter par les sons et les vibrations des Tambours Chamaniques et des Bols Tibétains dans une ambiance zen et chaleureuse.
Chromothérapie, encens, bougies, tout est mis en place pour vous guider dans un voyage doux, apaisant où chacun de vos sens seront agréablement éveillés.

Offrez vous un pur moment de détente, de lâcher prise, et ressortez plus calme, plus positif, prêt à profiter de votre soirée en toute sérénité puis de vous endormir paisiblement.
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Bien-êtreMéditation



Sep
4
mer
Séance de Méditation Indienne
Sep 4 @ 19 h 30 min – 20 h 30 min
Séance de Méditation Indienne @ La Boutique des Indes | Rueil-Malmaison | Île-de-France | France

Séance chaque mercredi soir.
La méditation indienne (Dhyâna Yoga) a des ressemblances avec la méditation Zen, le Zazen (méditation en silence avec une posture qui induit la detente). Mais c’est une méditation guidée, avec comme supports des pratiques du Yoga, qui induit une détente profonde, avec:

– des exercices de contrôle de la respiration et du souffle (Pranayam),
– des postures (asanas), gestes (mudras), qui permettent le relachement des muscles
– la régulation de l’énergie (chakras),
– la concentration sur une forme ou une image (Dharana),
– la production de son par la répétition d’un mantra.

1 séance : 25€
5 séances : 100€
10 séances : 180€
20 séances : 300€



Sep
11
mer
Séance de Méditation Indienne
Sep 11 @ 19 h 30 min – 20 h 30 min
Séance de Méditation Indienne @ La Boutique des Indes | Rueil-Malmaison | Île-de-France | France

Séance chaque mercredi soir.
La méditation indienne (Dhyâna Yoga) a des ressemblances avec la méditation Zen, le Zazen (méditation en silence avec une posture qui induit la detente). Mais c’est une méditation guidée, avec comme supports des pratiques du Yoga, qui induit une détente profonde, avec:

– des exercices de contrôle de la respiration et du souffle (Pranayam),
– des postures (asanas), gestes (mudras), qui permettent le relachement des muscles
– la régulation de l’énergie (chakras),
– la concentration sur une forme ou une image (Dharana),
– la production de son par la répétition d’un mantra.

1 séance : 25€
5 séances : 100€
10 séances : 180€
20 séances : 300€



Sep
14
sam
Conférence se guerir et si nous disposions tous d’un système guerisseur
Sep 14 @ 10 h 00 min – 12 h 00 min
Conférence se guerir et si nous disposions tous d'un système guerisseur @ Le Grand Rex Paris

Le 14 septembre 2019.
Quelles sont les clés de la guérison ?
Les récentes découvertes scientifiques dans des domaines tels l’épigénétique, la physique quantique ou encore les neurosciences ont apporté un éclairage inédit sur notre rôle dans les processus de guérison et confirment l’existence d’un lien puissant entre le corps et l’esprit. Tout semble indiquer que nous disposerions tous de pouvoirs sous-estimés qu’il suffirait d’activer pour soigner un nombre considérable de symptômes et de maladies.

Pour vous aider à découvrir ces capacités insoupçonnées, nous vous proposons de vivre une journée d’exploration à 360° qui vous permettra de poser un nouveau regard sur la santé : le vôtre.
Nous vous donnons rendez-vous le samedi 14 septembre 2019 au Grand Rex de Paris pour une journée exceptionnelle qui rassemblera 12 experts internationaux incontournables qui viendront nous révéler les dernières avancées scientifiques sur le sujet. Ils nous donneront également des clés indispensables pour libérer nos forces vitales et reprendre la main sur notre bien le plus précieux : notre santé

Des spécialistes répondront à des questions essentielles :
. Peut-on guérir par la pensée ?
. Nos émotions peuvent-elle influencer notre biologie ?
. Et si tout se jouait dans l’intestin ?
. La maladie a-t-elle un sens ?
. Pourrions-nous vivre jusqu’à 120 ans et plus ?
. Le jeûne est-il la réponse ultime ?
. Quels sont les secrets des médecines indigènes ?
. Peut-on déjouer un pronostic médical ?
. Le vieillissement cellulaire est-il réversible ?
. Que nous apprennent les rémissions spontanées ?
. Médecines Chinoise, Ayurvédique, Tibétaine, que nous révèlent ces médecines millénaires ?

Moderne et innovante, la mise en scène de cette journée propose de jouer avec nos sens avec notamment la projection de contenus audiovisuels exclusifs sur l’un des plus grands écrans d’Europe.
Riche en surprises, SE GUERIR vous offrira l’opportunité de vivre une expérience inédite : une séance de Mantra-thérapie en « live » avec Sofia Stril-Rever, biographe et intime du Dalaï Lama.

Bien loin des colloques universitaires trop souvent rébarbatifs « SE GUERIR » s’inscrit dans la droite lignée de l’événement « Les Mystérieux Pouvoirs de l’Esprit Humain » salué dans LE PARISIEN, C A VOUS (France 5), L’INFO DU VRAI (Canal +), LE MONDE DES RELIGIONS, ou encore PSYCHOLOGIES Magazine …

Les intervenants:
– Docteur David Hamilton
– Professeur Tim Spector
– Docteur Christophe De Jaeger
– Docteur Chen You-Wa
– Docteur Thierry Janssen
– Thierry de Lestrade
– Docteur Antoine Senanque
– Kiran Vyas
– Docteur Nida Chenagtsang
– Sofia Stril-Rever
– Jeremy Narby
– Guibert Del Marmol



Sep
18
mer
Séance de Méditation Indienne
Sep 18 @ 19 h 30 min – 20 h 30 min
Séance de Méditation Indienne @ La Boutique des Indes | Rueil-Malmaison | Île-de-France | France

Séance chaque mercredi soir.
La méditation indienne (Dhyâna Yoga) a des ressemblances avec la méditation Zen, le Zazen (méditation en silence avec une posture qui induit la detente). Mais c’est une méditation guidée, avec comme supports des pratiques du Yoga, qui induit une détente profonde, avec:

– des exercices de contrôle de la respiration et du souffle (Pranayam),
– des postures (asanas), gestes (mudras), qui permettent le relachement des muscles
– la régulation de l’énergie (chakras),
– la concentration sur une forme ou une image (Dharana),
– la production de son par la répétition d’un mantra.

1 séance : 25€
5 séances : 100€
10 séances : 180€
20 séances : 300€



Sep
24
mar
Concert de Deva Premal & Miten with Manose
Sep 24 @ 19 h 30 min – 21 h 30 min
Concert de Deva Premal & Miten with Manose @ Le Grand Rex Paris

Le 24 septembre 2019.
Ce concert de mantras classiques et de chants actuels est une expérience inoubliable musicale, méditative et de communion qui vous transporte dans un voyage qui adoucit le cœur et apaise le mental. La voix extraordinaire de Deva Premal, le jeu subtil de guitare et les vocalisations de Miten sont une expérience unique, surprenante, qui touche le cœur et qui est universelle.

Lors de ce concert, Deva Premal, Miten et le grand flûtiste bansuri népalais Manose seront accompagnés par leur groupe Joby Baker à la basse, Spencer Cozens aux claviers et le percussionniste danois Rishi – créant de riches et nouveaux paysages sonores qui porteront l’énergie des mantras anciens.

Deva Premal & Miten:

Deva Premal et Miten ont commencé leur périple en 1990 après s’être rencontrés dans un Ashram en Inde où ils étudiaient la méditation. Leurs concerts dans le monde entier ainsi que leurs nombreux albums ont introduit des millions d’auditeurs occidentaux à la puissance des mantras sanscrits anciens.
Deva et Miten font le tour du monde depuis 1992.
Leur audience est habituellement constituée de personnes intéressées par la spiritualité, le yoga et la méditation. Cependant, au fur et à mesure que leur musique se popularise depuis une vingtaine d’années – ils ont vendu plus d’un million de CD – leurs concerts ne cessent de déclencher l’enthousiasme de par le monde et d’attirer un public toujours plus large par la qualité de leurs chants et de leurs silences…

“ I love the music of Deva Premal and Miten. It is truly a portal into Presence. As you listen, the sacred space that lies beyond the mind emerges naturally and effortlessly. Pure magic.” – Eckhart Tolle

“ Beautiful, beautiful music…! ” – HH Dalai Lama (après un concert privé)

Accueil à partir de 18h30, début du concert à 19h30 jusqu’à 22h30, avec un entracte de 20 mn vers 20h45.

Les CD des artistes seront en vente dans le hall du Grand Rex.



Sep
25
mer
Séance de Méditation Indienne
Sep 25 @ 19 h 30 min – 20 h 30 min
Séance de Méditation Indienne @ La Boutique des Indes | Rueil-Malmaison | Île-de-France | France

Séance chaque mercredi soir.
La méditation indienne (Dhyâna Yoga) a des ressemblances avec la méditation Zen, le Zazen (méditation en silence avec une posture qui induit la detente). Mais c’est une méditation guidée, avec comme supports des pratiques du Yoga, qui induit une détente profonde, avec:

– des exercices de contrôle de la respiration et du souffle (Pranayam),
– des postures (asanas), gestes (mudras), qui permettent le relachement des muscles
– la régulation de l’énergie (chakras),
– la concentration sur une forme ou une image (Dharana),
– la production de son par la répétition d’un mantra.

1 séance : 25€
5 séances : 100€
10 séances : 180€
20 séances : 300€



Sep
27
ven
Concert ODAYAM , méditation en musique Live
Sep 27 @ 20 h 00 min – 22 h 30 min
Concert ODAYAM , méditation en musique Live @ Le Grand Rex Paris

Le 27 septembre 2019.
ODAYAM : Concert thérapeutique

« Venez vivre et partager une expérience unique de méditation en musique LIVE »
Accompagnés par Carole Serrat sophrologue et Laurent Stopnicki compositeur, vous serez invités à faire un voyage relaxant et régénérant qui allie la méditation, le chant et une musique enveloppante aux influences pop et celtiques.

Oubliez les pressions les dé-pressions les ré-pressions,
Cette immersion au cœur de la sérénité vous permettra de vous ressourcer, de vous retrouver, de vous reconnecter à vous -même et aux autres participants sur une même longueur d’onde.

Carole Serrat est artiste, sophrologue, experte bien- être du magazine Top Santé et pour de nombreux media ( France info Europe 1… ) Elle intervient également en milieu hospitalier
( Hôpital Bichat, clinique de la Muette …)

Laurent Stopnicki est compositeur et auteur, il effectue depuis de nombreuses années des recherches sur l’impact émotionnel des sons.

Ensemble ils publient des ouvrages à succès pour enfants et adultes et créent des programmes de bien- être innovants.
Après avoir performé aux Etats Unis (Carnegie hall – New York, Bodhi tree – Los Angeles…) ils reviennent en France nous proposer leur nouveau concert de méditation.

OUVERTURE DE LA BILLETTERIE LUNDI 14 JANVIER 2019 A 10H
Prévente du jeudi 10 janvier à 10h00 au vendredi 11 Janvier 18h00.



Sep
28
sam
Colloque santé, méditation et conscience: Guérison du Corps, Guérison de l’Âme
Sep 28 @ 9 h 00 min – 19 h 00 min
Colloque santé, méditation et conscience: Guérison du Corps, Guérison de l'Âme @ Le Grand Rex Paris

Le 28 septembre 2019.
Une journée exceptionnelle pour voir comment notre esprit peut agir sur notre corps.

Nous ne sommes pas égaux devant le vieillissement.

La raison se trouve à l’intérieur de nos cellules : le raccourcissement des télomères, situés à l’extrémité des chromosomes, qui protègent notre patrimoine génétique, augmente notre exposition aux maladies liées au vieillissement.

La grande nouvelle, c’est qu’il n’y a pas de fatalité à ce processus : les télomères peuvent être rallongés grâce à une enzyme, la télomérase. Elizabeth Blackburn, qui a obtenu le prix Nobel de médecine pour la découverte de cette enzyme, et Elissa Epel, qui a coécrit avec elle L’Effet télomère, nous montreront, dans une conférence qui sera une première en France, comment le changement d’un certain nombre d’habitudes de vie, mais également la pratique de certaines formes de méditation, peuvent contribuer à ralentir, voire à stopper le processus de vieillissement.

Mais si nos pensées, nos émotions et des pratiques telles que la méditation sont capables d’affecter nos cellules, cela nous démontre que l’esprit a des effets profonds qui ne sont pas expliqués par la seule activité cérébrale.
C’est ce que nous montreront les docteurs Jean-Jacques Charbonier, médecin anesthésiste réanimateur en exercice à Toulouse, directeur de thèse, un des principaux spécialistes français de l’expérience de mort imminente, et Eben Alexander, premier neurologue à avoir lui-même connu cette expérience, qui nous expliquera comment elle a changé sa conception de la conscience.

L’importance de la méditation pour notre santé sera soulignée par Martin Aylward, un des principaux enseignants en Europe de la méditation de pleine conscience, et par le philosophe Reza Moghaddassi, qui a réussi à implanter des programmes de méditation à l’école en France.

Nous entendrons également des témoignages comme ceux du moine tibétain Matthieu Ricard, de la nonne Tenzin Palmo, qui a vécu 12 ans dans une grotte, ou du docteur Jean-Pierre Postel, qui, avec sa femme et son fils, a connu une triple expérience de « mort partagée » unique au monde, et un témoignage rarissime, celui de la plus récente miraculée de Lourdes, sœur Bernadette Moriau.

Ainsi, au cours de cette journée exceptionnelle, de nouvelles conceptions de la conscience et de la méditation ainsi que des conseils concrets pour changer nos habitudes de vie convergeront pour nous aider à équilibrer aussi bien notre corps que notre âme.

Ouverture des portes à 8h – Fin du colloque: 19h

Réservation : 01 42 64 49 40



Oct
2
mer
Séance de Méditation Indienne
Oct 2 @ 19 h 30 min – 20 h 30 min
Séance de Méditation Indienne @ La Boutique des Indes | Rueil-Malmaison | Île-de-France | France

Séance chaque mercredi soir.
La méditation indienne (Dhyâna Yoga) a des ressemblances avec la méditation Zen, le Zazen (méditation en silence avec une posture qui induit la detente). Mais c’est une méditation guidée, avec comme supports des pratiques du Yoga, qui induit une détente profonde, avec:

– des exercices de contrôle de la respiration et du souffle (Pranayam),
– des postures (asanas), gestes (mudras), qui permettent le relachement des muscles
– la régulation de l’énergie (chakras),
– la concentration sur une forme ou une image (Dharana),
– la production de son par la répétition d’un mantra.

1 séance : 25€
5 séances : 100€
10 séances : 180€
20 séances : 300€



Oct
9
mer
Séance de Méditation Indienne
Oct 9 @ 19 h 30 min – 20 h 30 min
Séance de Méditation Indienne @ La Boutique des Indes | Rueil-Malmaison | Île-de-France | France

Séance chaque mercredi soir.
La méditation indienne (Dhyâna Yoga) a des ressemblances avec la méditation Zen, le Zazen (méditation en silence avec une posture qui induit la detente). Mais c’est une méditation guidée, avec comme supports des pratiques du Yoga, qui induit une détente profonde, avec:

– des exercices de contrôle de la respiration et du souffle (Pranayam),
– des postures (asanas), gestes (mudras), qui permettent le relachement des muscles
– la régulation de l’énergie (chakras),
– la concentration sur une forme ou une image (Dharana),
– la production de son par la répétition d’un mantra.

1 séance : 25€
5 séances : 100€
10 séances : 180€
20 séances : 300€