Mouvement de vie : Atelier de Dance Ecstatic et Méditation Dynamique

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Quand :
2024-02-03 @ 9 h 30 min – 10 h 30 min
2024-02-03T09:30:00+01:00
2024-02-03T10:30:00+01:00
Où :
1 Rue Castiglione
59800 Lille
France
Mouvement de vie : Atelier de Dance Ecstatic et Méditation Dynamique

Samedi 2 décembre 2023, à 09:30.
Plongez dans un voyage de danse libératrice, où chaque mouvement est une clé vers l’éveil et la joie intérieure.
☽ . ☽ . ☽ Voyage au Cœur du Mouvement ☽ . ☽ . ☽
Bienvenue dans un espace où le mouvement devient méditation, où la danse se transforme en libération. Je suis Ben, votre guide dans ce voyage intérieur, où chaque pas est un pas vers soi-même.
Avec plus d’une décennie d’exploration et d’apprentissage auprès de sages, de yogis, et de maîtres du mouvement, j’ai tissé une tapisserie d’expériences qui fusionnent la science de la psychologie transpersonnelle et la poésie du mouvement conscient. Mon approche, inspirée par des pionniers tels que Osho, Gabrielle Roth, et Moshe Feldenkrais, est un hommage à la liberté de l’âme et à la sagesse du corps.
☽ . ☽ . ☽ Création d’un Espace Sécurisé ☽ . ☽ . ☽
Mon engagement est de créer un espace sacré et sécurisé, où chaque participant peut se sentir en confiance, libre de se mouvoir, d’exprimer et de ressentir sans jugement. Ici, vous êtes invités à ôter vos masques et à vous révéler dans votre authenticité la plus pure. C’est un havre de paix où la bienveillance règne et où le respect de soi et des autres est notre boussole.
☽ . ☽ . ☽ L’Atelier : Un Voyage en Trois Actes ☽ . ☽ . ☽
L’atelier se déroule en trois actes, commençant par une séance d’harmonisation et de connexion à soi-même et aux autres. À travers des exercices de respiration, de méditation et de mouvement conscient, nous tissons ensemble les fils de la confiance et de la connexion.
Le deuxième acte vous invite à plonger dans la danse extatique, un espace de liberté et d’expression où le corps s’exprime sans retenue. Ici, la musique est notre guide, et l’espace de danse, notre terrain de jeu. Chacun est libre de danser, de bouger, de s’exprimer à sa manière, dans un espace où le jugement est absent et la joie de vivre est reine.
Enfin, le troisième acte est un moment de partage et de retour au calme, où nous honorons l’expérience vécue et les connexions créées. C’est un temps pour intégrer, pour remercier et pour célébrer le voyage accompli ensemble.
☽ . ☽ . ☽ Plus qu’une Danse : Un Chemin de Transformation ☽ . ☽ . ☽
Ce que je propose va bien au-delà de la danse extatique. C’est une invitation à explorer et à transformer différents aspects de soi, de la confiance en soi à l’estime de soi, en passant par la connexion à son corps et la libération émotionnelle. Chaque atelier est une opportunité unique de travailler sur soi, dans un cadre bienveillant et sécurisé.

☽ . ☽ . ☽ Mon Parcours : De l’Ombre à la Lumière ☽ . ☽ . ☽
Mon propre chemin a été rythmé par des années de recherche et de transformation, de l’ombre à la lumière, des dépressions et des addictions à la paix intérieure et à la joie de vivre. En tant que thérapeute holistique, DJ ecstatic, et facilitateur en Breathwork, je mets à profit mes expériences, mes connaissances et ma passion pour vous accompagner sur votre chemin vers le bien-être et l’épanouissement.
☽ . ☽ . ☽ Rejoignez le Voyage ☽ . ☽ . ☽
Je vous invite à rejoindre ce voyage au cœur du mouvement, à découvrir la liberté de danser votre vérité et à explorer les profondeurs de votre être.
Ensemble, créons un monde où le mouvement libère, où le cœur s’exprime et où l’âme danse en liberté.
☽ . ☽ . ☽ Les recommandations ☽ . ☽ . ☽
– Il est recommandé d’avoir l’estomac vide et de porter des vêtements amples et confortables.
Pour ceux qui désirent manger, il est préférable d’avoir son dernier repas au moins 3 heures avant votre arrivée.
– N’hésitez pas à ramener un zafu (coussin de meditation) et une gourde d’eau.
- Pensez à prendre une serviette


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