Atelier Ancrage Corporel

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Quand :
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2023-07-01T00:00:00+02:00
2023-07-03T00:00:00+02:00
Où :

Coût :

ATTENTION : l’atelier du Mardi 5 DÉCEMBRE 2023 a été modifié en ANCRAGE CORPOREL.
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L’Ancrage corporel est une méthode simple et ludique d’exercices doux et/ou dynamiques pour se reconnecter à son corps physique et à ses ressentis via le mouvement, le toucher, la respiration… dans le moment présent.
Nous avons souvent tendance à rester dans nos pensées : à ruminer le passé et à prévoir le futur.
Lors de cet atelier, je vous accompagne à lâcher le mental et à revenir dans le corps, dans l’ici et le maintenant.
Vous repartirez apaisé.e avec un meilleur équilibre corps-esprit, et avec des outils faciles à refaire chez vous.
Vous serez surpris du résultat ! Simple et rapide 🙂
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Recommandations :
Porter des vêtements dans lesquels vous êtes à l’aise.
Apporter un tapis de sol ou assimilé, et votre gourde d’eau.
Durée :
1 heure
* Merci d’arriver 5-10mn en avance pour commencer à l’heure *
Lieu :
22 rue Jeanne d’Arc à Lille
Juste derrière le Palais des Beaux-Arts, à côté du métro république et de l’arrêt de bus L1
Réservation obligatoire sur :
🍓 le lien Billetweb
OU
Paypal (bien choisir « paiement entre proches ») : paypal.me/saffiyaarnous/15
Tarif :
15€ / personne à partir de 8 ans jusqu’à… 😃
*Les annulations au-delà de 48h avant l’atelier seront dûes.
Si l’annulation est de ma part, vous serez bien sûr remboursé.e.s.
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Qui suis-je ?
Saffiya Arnous -The Happy Lab-
Praticienne Mieux-être et Happycultrice, j’ai créé mon activité à la fin de mes 8 ans de vie en Thaïlande.
Je suis certifiée en Yoga du Rire, soin énergétique Reiki, méthode (de libération du stress, des tensions & des traumas) TRE®, Réflexologie Palmaire Thaie, & bientôt EFT.
Passionnée par la joie de vivre, le lâcher prise et la sécurité intérieure, je propose des solutions aux personnes qui se sentent stressées, anxieuses et envahies par leur mental.


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