Atelier découverte de la sophrologie (33)

 Agenda.  URL de cette page.
Quand :
07/05/2022 – 07/05/2022 | 10h00 à 12h00
2023-07-01T00:00:00+02:00
2023-07-03T00:00:00+02:00
Où :
Centre Quintessence
16 Cours du Général de Gaulle parc favard entrée 2 33170 Gradignan
Contact :
06 74 27 02 11
Ateliers, Corporel,
Sophrologie,

Le samedi 7 mai 2022.
Bienfaits et applications de la réflexologie plantaire et palmaire.

Pour le réflexologue, à chaque zone du pied ou de la main correspond un organe, une articulation, une partie du corps.

Par un toucher spécifique sur les zones reflexes des points correspondants, le réflexologue va permettre au corps :
-De retrouver son équilibre naturel (l’homéostasie),
-De stimuler l’immunité,
-D’harmoniser la circulation sanguine, lymphatique et nerveuse
-De favoriser l’élimination des toxines,
-D’agir sur l’ensemble des manifestations liées au stress.

Au cours de cet atelier, vous apprendrez des techniques d’acupression efficaces pour vous apporter détente et bien être.

PROGRAMME DE L’ATELIER DECOUVERTE
Présentation de la réflexologie (les troubles soulagés, à qui elle s’adresse, ses bienfaits…)
La cartographie des pieds et des mains (théorie des zones)
Exercices pratiques d’auto-réflexologie palmaire dans le cadre de la gestion du stress et de la fatigue : découvrez des gestes simples qui pourront vous soulager et que vous pourrez faire à tout moment de la journée.


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