31 RUE PELISSON 34500 BEZIERS France
Mon souhait est de prouver que, même si l’on est peu sportif, en surpoids ou déconnecté de son corps, en s’éloignant des idées reçues, il est possible de changer les choses grâce au Yoga. Alors, lancez-vous si…
• Vous êtes stressé(e) : Discipline « zen » par excellence, le Yoga est connu pour ses vertus relaxantes et apaisantes, aussi bien pour le corps que pour l’esprit.
• Vous cherchez une activité peu contraignante : Inutile d’avoir la souplesse d’une danseuse classique.
• Vous êtes en surpoids : Le Yoga ne fait pas maigrir, mais la majorité des personnes qui pratiquent le Yoga dans un but d’amincissement s’accordent à dire que plus on progresse, mieux on exécute les poses et plus on se sent à l’aise dans notre corps. On ressent alors un grand sentiment de contrôle, de maîtrise de soi, qui nous aide véritablement à lutter contre les tentations alimentaires, ainsi qu’à acquérir de nouvelles habitudes nutritionnelles.
Mardi de 18h30 à 19h30 et de 19h45 à 20h45
Tarifs : La séance : 12 € – Trimestre : 110 € – Forfait annuel : 280 € – Tarif en individuel : 30 €
Inscription indispensable au 06 88 20 88 25