Cours sur Zoom durant la période de fermeture de la salle.
Vous recevrez le lien après paiement (RIB sur demande)
Inscription demandé pour les cours et replay
Pour non adhérents :
Cours 10€
Carte 100€
Proche de la pratique Ashtanga c’est un yoga traditionnel fluide est conscient qui relie le souffle et le mouvement. Le professeur vous propose des séquences variées.
Issue de l’enseignement de Krishnamacharia il fut enseigné par Ramaswami.
Les mouvements s’enchaînent en harmonie avec une respiration consciente et maîtrisée. Des pranayamas sont inclus dans la pratique.
Le système nerveux est calmé, le mental équilibré, la circulation activée, les cellules régénérées et les organes internes stimulés.
La pratique agit sur tous les aspects de nous même, et favorise la purification de l’organisme entier à tous les niveaux.
Durée 1h.
___________________________________________
Réservation par téléphone
ZOOM lien envoyé par mail après inscription et paiement