Du 18 mars au 12 juin 2019.
Les objectifs de cette formation sont :
• Enseigner les premiers exercices de Respiration complète Yogique (Le PRANAYAMA).
• Acquérir une maîtrise technique d’une première série d’Asana (Postures).
• Appliquer des techniques de relaxation bénéfiques à la maîtrise du stress.
• Animer une séance de Yoga Santé adapté à tous.
•Identifier les éléments clés de la séance EPGV (module de culture fédérale en e-learning…