17 Rue du Japon
31400 Toulouse
Par Véronique Berthier, association Fleur’essence Qi Gong, enseignante diplômée
Chaque mercredi matin de 10h15 à 11h30 au musée Georges-Labit, Véronique Berthier propose des cours de Qi Gong et Méditation du 9 septembre 2020 au 23 juin 2021 (sur abonnement).
Les cours ont lieu dans le Jardin du musée lorsqu’il fait beau, et dans une salle du bâtiment de la bibliothèque le reste du temps.
Cours d’essai offert, sur inscription : https://webquest.fr/
Le Qi Gong est un art de santé traditionnel chinois rattaché à la médecine chinoise, basé sur le mouvement et le souffle. Il consiste en des mouvements lents et souples, des étirements, des auto-massages, des respirations et de la méditation.
Sa pratique permet un déblocage des nœuds physiques, mentaux, émotionnels, et énergétiques.
Le corps s’assouplit et se détend, les muscles profonds de maintien se renforcent, et la posture s’améliore.
L’esprit retrouve joie et sérénité.
Nourrissant puissance et douceur, nous ressortons à la fois plus vigoureux, léger et ancré.
NB : la pratique est accessible à tous et ne nécessite pas de condition physique particulière.