Vendredi 20 septembre 2019 de 14:00 à 16:00.
INITIATION A LA RELAXATION EN PLEINE CONSCIENCE POUR UN MOMENT MAGIQUE AU FÉMININ.
Atelier de deux heures dédié aux futures ou jeunes mamans !
Que cela soit avant la naissance de votre enfant ou bien après son arrivée, vous avez le sentiment de vous mettre une pression, quitte à ne pas profiter pleinement de ce changement de vie ? Plus que jamais, c’est dans ces moments-là que la vie doit être vécue « en pleine conscience », ce qui peut se traduire par « dans l’ici et le maintenant ».
Grâce à cet atelier, mettez de côté votre to do-list parfaite, vos remords et vos regrets, vos peurs et tout ce qui vous empêche d’être dans le présent. Repartez avec toutes les clés pour vous relaxer au quotidien.
L’atelier sera animé par Caroline Madet – Madroline, Kinésiologue et Ambassadrice Mon Moment Magique, présente sur le site LesExauceurs.com.
AU PROGRAMME :
Au cours de cet atelier pratique, Caroline vous initiera aux outils et rituels suivants :
– La pratique de l’attention
– La méditation d’ancrage : si les plantes et les arbres puisent leur énergie dans la terre, pourquoi pas nous ?
-La technique de l’auto-massage
En résumé : deux heures pour déposer ce qui est trop lourd à porter, se détendre et se retrouver autour d’un goûter !
Berceau magique invite 5 futures et jeunes mamans pour cette édition « relaxation » :
– Le vendredi 20 septembre 2019, de 14h à 16h
– Dans nos bureaux à l’entrée ouest de Toulon : 236, avenue Amiral Aube (grand parking du Palais des Sports – gratuit)
Le nombre de places est limité à 5 personnes. Par manque d’espace, seules les mamans (futures/jeunes mamans) peuvent participer et pour des raisons de sécurité, l’accueil des enfants n’est pas envisageable.
▶️ Vous souhaitez y participer ? Réserver votre place sur la billetterie en ligne : https://www.billetweb.fr/atelier-pratique-relaxation
Aucun billet ne sera remboursé.
Les coordonnées (mail, téléphone) que vous renseignez lors de l’inscription peuvent être utilisés pour vous contacter dans le cadre de cet événement.