L’objectif de cet atelier en ligne est de vous aider à trouver la méthode de développement personnel pour résoudre vos problèmes !
Vous avez entendu parler de la sophrologie, de l’hypnose ou du coaching sans vraiment savoir ce que c’est 🤷♀️ ? On vous a recommandé d’aller voir un sophrologue, un hypnothérapeute ou un coach et vous hésitez 🤷♂️ ?
Lors de cet atelier en ligne gratuit “Parlons bien-être ! “, je vous présente ces 3 méthodes :
comment fonctionnent-elles❓
quels sont les bénéfices que ces thérapies complémentaires pourraient vous apporter, en fonction de votre situation personnelle 🌞
Vous avez des questions ? Notez-les ou envoyez-les moi lors de votre inscription. J’y répondrai lors de cet atelier “Parlons bien-être ! “🤗
Une fois votre inscription validée, quelques minutes avant le début de l’atelier en ligne, connectez-vous sur Zoom avec le lien ci-dessous :
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Je propose des accompagnements en individuels pour :
les enfants à partir de 6 ans et les adolescents
les étudiants 👩🎓 et les demandeurs d'emploi
les adultes dont les femmes enceintes 🤰
Voici quelques exemples de thématiques abordées en séances pour être plus zen 🧘♀️:
gérer le stress et l'anxiété 😬
alléger sa charge mentale
calmer une crise d'angoisse 😰
s'organiser en identifiant ses priorités
développer la confiance en soi 💪
concrétiser ses projets
faire face aux phobies 😱
arrêter de fumer ou de vapoter
accélérer un travail de deuil 😭
perdre ses kilos émotionnels
surmonter un chagrin 💔
se libérer d'une relation toxique
améliorer sa qualité de sommeil 😴
se préparer mentalement à l'accouchement 🤱
apprendre à dire non
apaiser l'énervement 😤
guérir de la blessure d'abandon ou de rejet
trouver un équilibre dans sa vie en étant hypersensible ou HPI 🤩
réduire les acouphènes
arrêter de cogiter 🤯
gérer le stress d'un examen oral ou écrit 👨🎓 (brevet, bac, soutenance, concours, permis de conduire ...)
etc... d'autres problématiques peuvent être abordées !