Réservez votre cure marine de détox. digitale à Manche (22)

 Agenda.  URL de cette page.
Quand :
25/07/2022 – 30/07/2022 | 11h30 à 11h30
2023-07-01T00:00:00+02:00
2023-07-03T00:00:00+02:00
Où :
Côtes-d'Armor Sur l'eau
22000 Manche
Coût :
0 € – 1 020 €
Contact :
Mental, Voyages,
Détox,

Une cure marine de détox. digitale pour prendre soin de vous, de votre famille ou de vos salariés !

L’Internet, les médias sociaux et les technologies numériques de la communication professionnelle sont susceptibles d’engendrer de nouveaux troubles du comportement. Individus et entreprises sont concernés.

En nous permettant d’être connectés potentiellement ou effectivement, avec quiconque, n’importe où et n’importe quand, ces outils repoussent toujours davantage les limites de la communication. Ceci à tel point qu’ils créent à présent de nouvelles formes de dépendance.

Pourquoi et pour qui une cure de détox. digitale ?

Selon David Greenfield, psychologue américain et auteur du livre Virtual Addiction, 6 % des utilisateurs souffrent d’une forme quelconque de dépendance à Internet. Leur addiction se manifesterait par le clavardage, le courrier électronique, le cybersexe, les achats en ligne, la navigation complusive… Rappelons que 89% des cadres estiment que les outils connectés contribuent à les faire travailler hors de l’entreprise .

Cette cure de détox. digitale s’adresse à toute personne :

pour qui les outils numériques sont devenus un fardeau, et qui souhaite apprendre à se déconnecter pour se soustraire des conséquences néfastes du numérique. Par exemple, toute personne ayant des proches formulant la recommandation de se déconnecter ou bien la critique de ne pas savoir le faire ;
éprouvant le sentiment de noyade par le travail et l’incapacité à se déconnecter en dehors des heures de travail (soirs, week-end, vacances, etc.) ;
chez qui la présence de symptômes physiques et/ou psychiques liés à l’usage de l’Internet ou des médias sociaux peuvent prédisposer au burnout, à l’échec scolaire, aux problèmes familiaux/de couple ;
s’estimant être victime de FoMo, FoBo, Phubbing…

Si vous avez déjà tenté de vous libérer de vos « chaînes numériques » sans qu’aucune méthode n’ait encore eu suffisamment d’effet sur vous, cette cure de détox. digitale est certainement la solution qu’il vous faut.

Mettez-vous au bleu avec SpotPink !

Déconnectez-vous en petit groupe (2 curistes, 1 psychologue et 1 skipper), le temps d’une semaine complète (6 jours – 5 nuits), en pleine mer, à bord d’un voilier qui vous emmènera là où aucun opérateur téléphonique n’y envoie ses ondes.Vous prendrez la mer à bord d’un Centurion 38. Sur place, vous découvrirez les produits de la région et accomplirez une multitude d’activités qui vous permettront d’expérimenter efficacement le sevrage numérique en douceur.Combinez déconnexion, dépaysement, suivi psychologique, découverte de la faune marine, et escales dans des ports et îles de Bretagne Nord.

Programmes des cures de détox. digitale marine :

Activités de rapprochement avec la nature (faune et flore marine) : découverte de la faune locale, escales dans les îles et les ports de Bretagne Nord, surveillance de l’horizon, baignade…
Ateliers ludiques, de créativité et de cuisine,
Activités intellectuelles : lecture, jeux de société en groupe, jeux de logique et de mémoire,
1 consultation psychothérapeutique individuelle de 45 minutes par jour,
1 consultation psychologique de groupe de 60 minutes par jour.
Formation à la prévention des risques spécifiques du numérique (1 journée – 7h)*
Pour les volontaires : participation/initiation aux manœuvres et à la tenue de la barre

Préparez-vous à changer de vie et à rendre durables les acquis de cette cure. Aucun smartphone, ordinateur portable, tablette ou aucun appareil numérique ne sera opérant sur place.

Quelles sont les dates des cures terrestres de détox. digitale ?

du 7 septembre au 12 septembre 2020

Quelles sont les dates des cures marines de détox. digitale ?

du 2 août 2021 au 6 août 2021


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