Toulon France
Le 1 février 2021.
Quels changements souhaitez-vous apporter dans votre vie ? 🌞
Comment voulez-vous améliorer votre quotidien ? 🎨
Et si vous essayiez le subtil mélange de la sophrologie 🌸 et du yoga 🙌?
Un joli compromis pour :
🍇 apprendre à se détendre
🍇 renforcer sa confiance en soi et prendre sa place
🍇 assouplir son corps et son esprit
🍇 améliorer sa concentration et son équilibre
🍇 ouvrir son cœur et s’ouvrir au monde
🍇 lâcher prise
🍇 porter son attention vers l’intérieur
🍇 apprendre à méditer
🍇 apprendre à réaliser ses rêves
🍇 améliorer la gestion de ses émotions
(Liste non exhaustive !)
En bref : apprendre le mieux-être et savoir comment le mettre en place au quotidien 🎈
✨ Lors de cette séance de SophroYoga, je vous propose de travailler sur la Confiance en Soi et la Gestion de ses Émotions.
Nous travaillerons le chakra du plexus solaire. 💛
La sophrologie est une thérapie brève aux multiples outils issus de l’hypnose, du yoga, du zen et de la psychiatrie, qui permet de travailler consciemment et inconsciemment des problématiques variées. 💟
Je vous donne rendez-vous
🐺 Mercredi 03 Février à 10:00 🐺
à Toulon quartier au-dessus de la plage du Mourillon.
Participation : 12€ à l’unité
Abonnement 6 séances = 68 euros
Abonnement 12 séances = 126 euros
Les débutants sont les bienvenus. 🕯️
Réservation préalable obligatoire ! 🙏
Prenez soin de vous