Le 14 février 2021.
Catherine est praticienne en « Sound Healing », médecine du son.
Elle vous donne rendez-vous tous les mois chez Yuj Yoga Paris 17ème pour vivre un voyage au cœur des fréquences vibratoires.
Faites l’expérience d’une relaxation sonore dédiée à l’harmonisation du corps humain, des émotions et de l’esprit.
C’est une expérience holistique et très personnelle, chacun le vit d’une manière très différente.
Formée au Yoga, au Gong aux thérapies énergétiques ainsi qu’en médecine chinoise, je vous guide à travers des respirations et visualisations pour entrer dans un état de conscience modifiée afin de relâcher les tensions physiques et psychiques.
Les vibrations des instruments vous enveloppent, vous êtes en immersion dans le son.
Parmi les nombreux bénéfices :
Améliorent la concentration, la créativité et aide à la prise de décision,
Aident à soulager l’insomnie et les ruminations,
Restaurent l’équilibre du système nerveux et immunitaire,
Soulagent les douleurs inflammatoires et autres,
Permettent au corps de retrouver son homéostasie.
*Emmenez votre eau, votre plaid, portez une tenue confortable, allongez-vous et profitez…
Durée entre 1h et 1h30.
17h/18H30.