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Vidéo > Sylvothérapie : enlacer un arbre pour diminuer le stress

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Les bienfaits de la nature sont infinis. Un simple contact avec les arbres suffit à diminuer le taux de cortisol, hormone du stress, et à renforcer le système immunitaire d’une personne. Une étude établie par le Japon dans les années 80 a en effet démontré des résultats concrets sur la sylvothérapie, la thérapie par les arbres. Il s’agit d’un traitement où l’homme est amené à enlacer un arbre et à mettre ses sens en éveil pour ressentir les bienfaits de la nature. A qui est destinée la sylvothérapie ? – Avec: Laurence Monce, naturopathe, spécialiste de la sylvothérapie.