Je suis Solène Taslaud, accompagnatrice holistique. J’aide des femmes mais également des professionnelles (entrepreneures, praticiennes de santé..) qui ont en assez de subir leurs journées, d’être stressées, anxieuses, de manquer de sommeil ou encore de manger leurs émotions.
Une des pratiques qui m’a aidé dans ma vie et qui m’a appris à gérer mon stress et mes émotions c’est la méditation. C’est pourquoi, j’ai décidé de me former en méditation pour vous initier à cette pratique qui a changé ma vie. Ensemble nous apprendrons entre autres à nous reconnecter à notre respiration et au moment présent en pleine conscience. A accueillir les émotions etc.
Infos pratiques :
Prix : 15 euros par cours
Min 3 personnes par cours, max 6