Le 4 octobre 2020.
« Le silence s’écoute, se ressent, puis devient présence. » Danis Bois
Stages mensuels pour muscler sa capacité à s’appuyer sur le silence vivant qui oeuvre à l’intérieur de nous et à en récolter les informations essentielles pour nos vies.
Centrer son attention
Gérer sa stabilité
Développer son adaptabilité
Se connecter à son essentiel
La Méditation Pleine Présence et la Gymnastique Sensorielle sont des pratiques de la Pédagogie Perceptive pour s’auto-accompagner vers un mieux-être psychique et corporel. Comme un musicien accorde son instrument, il est possible d’être au plus près d’un état d’accordage entre sa pensée et son corps, c’est-à-dire au plus près de soi.
C’est en apprenant à se connecter avec un type de tissu spécifique à l’interface corps-psychisme – le fascia** – que nous trouvons des voies de passage à partir desquelles s’enracine un mouvement fluide, revitalisant et ressourçant, porteur d’une acuité attentionnelle et de sens pour soi.
Chaque stage est un moment privilégié pour se mettre en lien avec son intelligence corporelle, développer ses compétences perceptives et une adaptation plus fluide aux enjeux de sa vie, à partir d’un thème clé.
Tout public
Association inKarne
Sur réservation.